22) Спортивная медицина. Предмет. Что изучает.

Спортивная медицина — это отдельная специфическая область медицинской науки и практики, отвечающая за медико-биологическое обеспечение подготовки спортсменов. Основная цель спортивной медицины – медико-биологическая подготовка спортсменов к участию в соревнованиях. Медико-биологическая подготовка спортсменов – неотъемлемая составляющая их подготовки в целом, призванная решать целый ряд специфических задач.

Основные задачи спортивной медицины:

Медико-биологический отбор и допуск к занятиям

Обеспечение роста тренированности (повышение специальной работоспособности) спортсмена с использованием физиологически обоснованных специфических комплексных (педагогических, медико-биологических, психологических) воздействий на организм спортсмена.

Профилактика и лечение травм и заболеваний спортсменов в процессе их специфической деятельности и вне ее.

Реабилитация спортсменов после перенесенных травм и заболеваний.

Экстренная помощь при травмах и неотложных состояниях спортсменов.

Контроль за соблюдением спортсменами гигиенических требований, способствующих снижению заболеваемости и росту тренированности.

Контроль за применением в спорте фармакологических препаратов.

Главные составные части спортивной медицины:

• Врачебный контроль в спорте;

• Функциональный контроль в спорте;

• Функциональная реабилитация спортсменов и повышение спортивной работоспособности;

• Терапия соматических заболеваний спортсменов;

• Спортивная травматология;

• Медицинская реабилитация спортсменов;

• Неотложная медицинская помощь в спорте;

23) Функциональное тестирование. Цель проведения.

Простейшие функциональные пробы и тесты. Которые позволяют дать оценку состояния организма спортсмена, оценить его готовность к соревновательной деятельности оценить уровень его физической способности.

ЗАДАЧИ: изучение адаптации организма к нагрузке. изучение восстановит процессов после нагрузок.

ЦЕЛЬ проведения:

1. Тестирование проводится с целью определение подготовленности к занятиям спорта и другим видам физической активности

2. Для выявлений функционального состояния СС систем здоровых и больных людей

3. Когда тестирование является стимулом в укреплении здоровья и повышение работоспособности

5. Для оценки общей или спец. физ. работоспособности.

24) Чсс. Оценка. Правила измерения. Нормокардия. Брадикардия. Тахикардия.

Частота сердечных сокращений – один из основных физиологических показателей работы сердца. Величина ЧСС зависит от многих причин: возраста, пола, окружающей среды, физической нагрузки, наличия заболеваний и так далее. Определяют этот показатель методом подсчета пульса. Здоровый человек не ощущает биение собственного сердца, его работа происходит незаметно. Если же появляются неприятные ощущения сердцебиения, то это, как правило, указывает на определенные отклонения в его работе. Частота сокращения сердца – величина непостоянная, может увеличиваться и уменьшаться в зависимости от состояния организма. Изменение ее может быть физиологическим, но может быть и симптомом патологии.

Верхняя граница ЧСС в субмаксимальном нагрузочном тесте у лиц, занимающихся оздоровительной физ. культурой.

Возраст лет	ЧСС(уд/мин)
20-29	170
30-39	160
40-49	150
50-59	140
60 и более	130

Пульс покоя измеряется по 10 сек, отрезками 3 раза (лучше 6 раз). На лучевой артерии у большого пальца, прикасанием 3-х пальцев.

Нормокардия – это норма, а её отсутствие, особенно при отсутствии жалоб, далеко не всегда является патологией. У спортсменов - 60-80 уд в мин (ускоренный пульс 80-100) У обычных людей от 60-90 уд в мин (ускоренный пульс 90-100).

Тахикардия  — увеличение частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту.

Брадикардия - это нарушение ритма сердца (аритмия) в сторону снижения частоты сокращения. В норме частота сокращений у взрослых людей составляет от 60-80 (в покое) и до 140 (при физических нагрузках) раз в минуту. Пульс ниже 60 раз в минуту считается редким, и такое нарушение ритма сердца называют брадикардией.