2. Динамика развития кризисных состояний

Сферы появления рассматриваемых реакций многочисленны и разнообразны, но имеют значительную повторяемость. Это — сфера эмоционально значимых взаимоотно­шений (семейных, любовных, родственных, сексуальных); сфера профессионально-тру­довой деятельности,  воспитательных проблем, мировоззренческих установок, психиче­ского и соматического здоровья [7].

      Но природа проблем, возникающих в сферах деятельности и взаимоотношений человека, сама по себе очень сложна. Так, например, семейные (и нередко перекрещи­вающиеся с ними) любовные проблемы включают элементы социально-традиционных установок (права и обязанности членов семьи, разных ее поколений, иерархию руковод­ства и подчинения, бюджетно-экономические вопросы и т. д.), элементы морально-этических и эмоционально-контактных проявлений (доверие, внимание, теплоту взаимоотношений, степень откровенности, уважение, степень самостоятельности и др.), культуральные элементы (сходство или различие вкусов, поведенческого стиля и манер, организацию досуга) и т. д [7].

Другим неизбежным направлением, еще одной составляющей конфликтных психологических образований постоянно являются внеличностные стимулы внешней среды, ситуации.

Но, несмотря на столь высокую вариативность этих элементов, варианты выявляющейся динамики все же обозримы и поддаются анализу и описанию.

Формирующийся внутренний конфликт обоснован характерологическими особенностями личности и появляется первым, независимо от благополучной еще в это время внешней ситуации, и только затем внутренняя конфликтная напряженность психики начинает видо­изменять формы поведения и общения человека, создавая поводы и при­чины для ухудшения внешней ситуации и перестройки ее в конфликтную, вплоть до стрессовой.

Почвой для образования первичного, как бы изолированного, независимого от ситуационных воздействий душевного конфликта может быть эмоциональная ригидность (как постоянная личностная характеристика), резко дисгармонирующая с высокой доминантностью и выраженной потребностью в самоутверждении [10].

Личностная дискордантность с течением времени все более нагнетает напряженность, усиливает состояние фрустрации, искажает и затрудняет модус принятия решения, вызывает и углубляет астенизацию, повышает раздражительность, снижает терпимость и толерантность к нагрузкам, работоспособность, сосредоточенность. Вследствие этого изменяется модус поведения, в любой сфере общения провоцируется нарастающая конфликтность, формирующая в конце концов отчетливо конфликтную ситуацию. После чего, замыкая порочный круг, на психику человека (и без того конфликтно-напряженную) начинается все более массивное воздействие болезненных внешних стимулов, вызывающих (теперь уже ответные) стрессовые реакции.

Еще одной причиной, личностно обосновывающей формирование «независимого» душевного конфликта, является неадекватность самооценки (когда она безосновательно занижена либо завышена). Неадекватно низкая самооценка конфликтно расходится с высокой потребностью в общении, создавая фрустрацию, опасливость, нерешительность, снижает фон настроения, затем переходит в формы неадекватного поведения, постепенно нагнетая вокруг человека атмосферу неприятия его окружением, и, наконец, ставит его в положение изоляции и отчуждения, придавая ситуации все более психотравмирующий характер.

Неадекватно завышенная самооценка заставляет человека некритично избирать (или формулировать для себя) цели, превышающие его личностные, интеллектуальные, энергетические возможности, тем самым обрекая его на переживание провалов, постепенно как бы приучая к появлению и ожиданию негативных прогнозов, не удовлетворяющих его результатов, к несогласию с оценками, которые дают ему и его достижениям окружающие, что переживается им как несправедливость, все более и более усугубляя неполноценность его взаимоотношений со средой, т. е. опять-таки превращая ситуацию в резко психотравмирующую [10].

Обратный вариант динамики формирования конфликтной ситуации, порождающей нередко психологический кризис, предстает в виде целого ряда неблагоприятных внешних воздействий, психотравмирующих стимулов, падающих на почву неотчетливо работающих защитных механизмов психики, низкую толерантность по отношению к эмоциональным нагрузкам. Иногда этому способствует (точнее, провоцирует это) некомпетентность человека в какой-либо сфере деятельности (профессиональной, или общественно-социальной, или в сфере личных, эмоционально значимых отношений) независимо от того, отдает себе человек в этом отчет или не понимает степени своей некомпетентности. И тогда — под влиянием внешних, средовых неблагоприятных воздействий — оформляется внутренний конфликт, нередко приводящий к состоянию психологического кризиса.

Так же часто этот вариант динамики формирования конфликта наблюдается у людей с повышенным (по той или иной причине) уровнем тревожности, когда бурные реакции на внешние раздражители резко повышают в его восприятии психотравмирующую силу этих ситуационных воздействий.

Однако в этом варианте мы почти столь же регулярно (хотя и несколько реже) наблюдаем ту же картину снижения полноценности адаптации в осложненной ситуации и у людей, не имеющих в структуре личности «слабых мест», которые создавали бы почву для неполноценных с точки зрения адаптационных возможностей реакций. В этих случаях решающая роль принадлежит самим ситуационным нагрузкам, по силе своей не укладывающимся в привычную структуру «переносимых» внешних воздействий. Таковы личностно высокозначимые потери близких людей, внезапные непрогнозируемые разрывы значимых отношений, обнаруживаемые неожиданно для человека хронические прогрессирующие заболевания (собственные или, еще тяжелее воздействующие, заболевания родных и близких людей) [9].

 Иногда эта психотравмирующая сила воздействия не кроется в одном событии и его высокой значимости, а комбинируется из нескольких совпадающих по времени либо укладывающихся в относительно короткий период элементов жизненной ситуации, например: происходящий в одно (или почти одно) и то же время провал в сфере профессиональной деятельности, обязанный своим происхождением смене и усложнению рабочего стереотипа, асоциальное поведение кого-то из близких (например, детей), острое астенизирующее соматическое заболевание и невнимание либо нетактичность со стороны любовного партнера и т. п [9].

В первом случае (наличие личностной почвы, провоцирующей неблагоприятную перестройку ситуации) нарастание кризисной напряженности осознается обычно человеком гораздо раньше, так как вызывает сосредоточение на себе, на самонаблюдении, скрупулезном заинтересованном самоанализе. И чаще всего в силу аффективности личностной установки это приводит к появлению интрапунитивных. оценок, болезненному снижению самооценки, иногда к появлению чувства вины, к опасливости, отказу (или частичному отказу) от контактов.

Во втором же варианте конфликтной динамики (оформление психологического кризиса под влиянием внешних воздействий в качестве прямых ответных реакций на них) внутренний душевный конфликт регистрируется сознанием гораздо позже, не оставляя времени и возможности самонаблюдению, самоанализу, правомерному интеллектуальному контролю. Реакция оказывается нередко гораздо более аффективной, приобретает экстрапунитивный характер, порождая оппозиционную, иногда прямо агрессивную установку, дезорганизуя поведенческий контроль; либо, наоборот, рывком повышает уровень тревожности, провоцирует растерянность, как бы отбрасывает человека от круга его привычных контактов [14].

Это различие во «временном прикреплении» переживания внутреннего конфликта, вплоть до психологического кризиса, соответственно требует разграничения внешних (психотерапевтических) вмешательств и воздействий как по их форме и направленности, так и по содержательному наполнению.  По форме это могут быть в одном случае приемы, помогающие снятию или ослаблению напряженности и тревоги, вызывающие катарсис, переключающие и отвлекающие от источников психотравмы, в другом — разъясняющие, обучающие технике интеллектуального анализа и построения прогноза событий, дополняющие и систематизирующие информацию, которой располагает человек [18].

По содержательному наполнению эти воздействия могут включать социальную и морально-этическую тематику, например: помощь в выработке оперативных критериев оценки внимания, доброжелательности, компетентности, справедливости, чувства долга и обязательности; отработку формул вежливости и сдержанности; сообщения по поводу исторических источников и условий формирования отдельных социальных закономерностей и требований, сообщение сведений искусствоведческого характера и др. (речь идет об арттерапии различных видов).

 Таким образом,  каждому из понятий, фиксирующих идею критической ситуации, соответствует особое категориальное поле, задающее нормы функционирования этого понятия. Такое категориальное поле в плане онтологии отражает особое измерение жизнедеятельности человека. Кроме того, с момента возникновения критической ситуации начинается психологическая борьба с нею процессов переживания, и общая картина динамики критической ситуации еще более осложняется этими процессами, которые могут, оказавшись выгодными в одном измерении, только ухудшить положение в другом, среди которых и суицидальные проявления.