- •Межрегиональная Спортивная Общественная Организация «Развитие Любительского Пауэрлифтинга»
- •Технические правила 2015 г.
- •I. Общие правила. А. Упражнения пауэрлифтинга:
- •В. Возрастные категории:
- •Г. Весовые категории:
- •Д. Санкционируемые соревнования:
- •Ё. Рекорды:
- •Й. Допинг контроль:
- •Б. Грифы и диски:
- •II. Оборудование и его конструктивные особенности. А. Помост:
- •В. Замки:
- •Г. Стойки для приседаний:
- •Д. Скамья для жима штанги лежа:
- •Е. Разминка:
- •Ё. Сигнализация:
- •Б. Рубашка:
- •В. Бандажи:
- •Г. Носки:
- •Е. Ремень:
- •Ж. Бинты:
- •З. Пластыри:
- •И. Осмотр личных принадлежностей:
- •Й. Общие требования:
- •IV. Упражнения пауэрлифтинга, жима штанги на разы и правила их выполнения. Данные правила распространяются как для соревнований по пауэрлифтингу, так и в отдельных упражнениях. А. Приседание.
- •2. Причины, по которым поднятый вес в приседаниях не засчитывается:
- •Б. Жим штанги лёжа.
- •2. Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес не засчитывается:
- •В. Становая тяга.
- •2. Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается:
- •Г. Жим штанги лёжа на разы.
- •V. Взвешивание.
- •VI. Порядок проведения соревнований. А. Общие правила:
- •B. Формирование потока:
- •VII. Проведение соревнований. А. Должностные лица, назначаемые на соревнования:
- •Б. Обязанности должностных лиц:
- •В. Лица, находящиеся на помосте:
- •VIII. Судейство.
V. Взвешивание.
1. Взвешивание всех участников должно проводиться не ранее чем за один час до начала соревнований. Все атлеты должны прийти на взвешивание в течении первого часа объявленного по расписанию взвешивания. Взвешивание проводится в присутствии трех судей;
2. Взвешивание продолжается минимум один час, в зависимости от числа соревнующихся.
3. Взвешивание каждого участника проводится в закрытой комнате, где находятся сам участник, возможно присутствие его тренера или представителя, а так же представителя МСОО "РЛП";
4. Спортсмен взвешивается в трусах. Спортсмен обязан быть на взвешивании в нижнем белье, в котором он будет участвовать в соревнованиях. Если белье не соответствует правилам, спортсмен не может быть взвешен.
На соревнованиях с участием женщин процедура взвешивания может быть изменена в связи с тем, что взвешивание спортсменов проводят официальные лица одинакового с ними пола. В этом случае могут быть назначены официальные лица женского пола;
5. Если предварительно не проводилась проверка костюма и личных принадлежностей, ее выполняют во время взвешивания. В любом случае спортсмены должны быть взвешены в последовательности, предварительно определенной жребием. Костюм и личные принадлежности проверяются после того, как все спортсмены будут взвешены, если иначе не определено жюри или старшим судьей. Официальные лица или судьи, назначенные для проверки, измерения и записи в протоколе формы, подробно проверяют каждый предмет экипировки, описанный в разделе правил «Костюм и личные принадлежности». Каждый предмет должен быть проверен и промаркирован. Судья, ответственный за эту проверку, должен также быть ответственным за обеспечение того, чтобы предметы экипировки, занесенные в протокол, соответствовали тем, которые надеты и используются атлетом на помосте;
6. Жеребьевка устанавливает порядок выхода атлетов на помост в ходе соревнований, когда атлеты в своих попытках заказывают одинаковый вес;
7. Каждый атлет может взвеситься только один раз. Только тем, у кого вес больше или меньше границ категории, разрешается вернуться на весы. Они должны вернуться на весы и взвеситься в пределах времени, отведенного на взвешивание, иначе они будут отстранены от соревнований в данной весовой категории. Атлет может быть повторно взвешен только после того, как все участники данной весовой категории были вызваны на весы. Атлеты, пытающиеся подогнать свой вес, могут взвешиваться сколько угодно раз, но в порядке, определенном по жребию. Атлет может быть взвешен после окончания времени, отведенного для взвешивания, только в том случае, если он лично присутствует на взвешивании в установленный лимит времени, но не может встать на весы из-за того, что взвешиваются участники, идущие по жребию впереди него. В таком случае на усмотрение судей ему может быть разрешено взвеситься, но только один раз;
8. Атлет может перейти в более тяжелую весовую категорию при условии достижения минимальной квалификационной суммы, требуемой для более высокой весовой категории, если таковая была установлена на соревнованиях.
9. Атлет, чей вес меньше, чем нижняя граница категории, в которой он первоначально заявился, может перейти в более легкую категорию, если он достиг необходимой квалификационной суммы для более легкой категории ,если таковая была установлена на соревнованиях.
10. На турнирах, праздниках, фестивалях или дружественных встречах взвешивание возможно проводить по взаимному согласию ранее чем за 1 час до начала соревнований.
11. Если два атлета во время взвешивания показывают одинаковый вес, и они набирают одинаковую сумму по окончании соревнований, то в этом случае они должны быть взвешены повторно и более легкий атлет будет первенствовать над более тяжелым. Но если участники и после повторного взвешивания будут иметь одинаковый вес, то они разделят одно место и получат соответствующие награды. В таком случае оба атлета займут, например, первое место, а следующий за ними атлет займет третье место и т.д. В случае рекорда, установленного в подобных обстоятельствах, та же самая процедура применяется для определения его владельца;
12. Стартовые веса для всех трех движений в пауэрлифтинге и отдельных упражнениях должны быть объявлены всеми атлетами на взвешивании.
13. Атлеты должны заказать высоту стоек для приседаний и жима лежа, а также блоков для ног до начала соревнований.
14. Все изменения в категориях и списках команд могут быть внесены только до начала взвешивания.
