Глава 2. Методика и организация исследования

2.1 Методика исследования

2.1.1. Обзор литературы

Для исследования данной темы были разобраны 20 источников, по проведен анализ научной, научно-педагогической, учебно-педагогической, учебно-методической литературы.

В процессе работы изучались сведения, посвященные дыхательным упражнениям, и классификации различных нарушений функций дыхания детей дошкольного возраста.

2.1.2. Тестирование

Окружность грудной клетки обследуемого, также относящуюся к объективным показателям физического развития человека, требуется измерять несколько раз: на вдохе, на выдохе.

По итогу учитывается средний показатель двух измерений. В оптимальном варианте грудная клетка измеряется сантиметровой лентой: а) в расслабленном, спокойном состоянии, а также: б) на вдохе и в) выдохе. Измерительная лента сзади ложится под нижний угол лопаток, а спереди: Измерение окружности грудной клетки у детей проводят в процессе отвлекающего разговора. Разница показателей между окружностями грудной клетки в фазах вдоха и выдоха имеет название: «размах грудной клетки» и характеризует функциональные возможности дыхания.

Жизненный емкость легких (ЖЕЛ) - объем воздуха, полученный при максимальном выдохе, сделанная после максимального вдоха измерительным спирометром. Измерение выполняется медленно сделав максимальный вдох, взять в рот мундштук, зажать нос и плавно выдохнуть. Измерение проводиться с интервалом 0,5-1 мин. Формула ДЖЕЛа для мальчиков , для девочек.

Гипоксическая проба. Проба Штанге – регистрирует время задержки дыхания при глубоком вдохе. Необходимое оборудование: секундомер,  (носовой зажим). Порядок проведения обследования.  Проба с задержкой дыхания на вдохе проводится следующим образом. До проведения пробы у обследуемого дважды подсчитывается пульс за 30 сек в положении стоя. Дыхание задерживается на полном вдохе, который обследуемый делает после трех дыханий на 3/4 глубины полного вдоха. На нос одевается зажим или же обследуемый зажимает нос пальцами. Время задержки регистрируется по секундомеру. Тотчас после возобновления дыхания производится подсчет пульса. Проба может быть проведена дважды с интервалами в 3-5 мин между определениями.

Проба Генчи. Необходимое оборудование: секундомер,  (носовой зажим). Порядок проведения обследования.  Проба с задержкой дыхания на выдохе проводится следующим образом. До проведения пробы обследуемого дважды подсчитывается пульс за 30 сек в положении стоя. Дыхание задерживается на полном выдохе, который обследуемый делает после трех дыханий на 3/4 глубины полного вдоха. На нос одевается зажим или же обследуемый зажимает нос пальцами. Время задержки регистрируется по секундомеру. Тотчас после возобновления дыхания производится подсчет пульса. Проба может быть проведена дважды с интервалами в 3-5 мин между определениями.

2.1.3 Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент – исследование, проводимое с целью вывода. Провели исследование необходимых показателей и сформировали две группы: Экспериментальную – часто болеющих детей дошкольного возраста. Контрольную – здоровых детей дошкольного возраста