Прощание с зудом
Зуд кожных покровов при беременности может быть сопутствующим, кожному заболеванию, а может существовать сам по себе, как следствие растяжение кожи, допустим в области живота, как следствие усиленной пигментации кожи, в разных областях тела беременной женщины и так далее. Как правило, после 12-16 недели его резкость и частота проявления значительно снижается, это связано с гормональными изменениями в организме.
Приступы зуда, как бы громко это не звучало, являются именно приступами, так как имеют резкий и, как правило, короткий характер, особенно если это знать. Речь идет о том, что если не погружаться в него, а переключится на любой из предложенных способов, то он достаточно быстро проходит, без применения специальных препаратов.
Положительный настрой, медитация, молитва, прекрасная основа поведения для любого беспокоящего Вас состояния. Займите все органы чувств, погрузитесь полностью. Пусть Ваш нос вдыхает благостные ароматы: для людей конституции Ветра это ароматерапия с применением эфирных масел мирра, пачули и базилика; для Огненных людей это запах вербены и фиалки, а для людей конституции Вода, хорошо подойдет ароматерапия с запахами душицы, герани и девясила. Ваши глаза пусть видят пламя свечи, которая посвящена высшим силам, уши пусть слышат благостные звуки: звуки молитвы, мантры, голос святого человека, Ваш голос, произносящий настрой, звуки спокойной классической музыки или голоса природных явлений. Все это будет слышать и Ваш малыш, так говорят Веды. Звук имеет самую огромную и прямую силу на восприятие человека. Он распространяет вокруг Вас хорошие вибрации и очищает пространство, расположенное вокруг Вас. Таким образом, Вы с помощью высших сил будете нести благо близким людям. Ваши руки пусть воспринимают через кожу прикосновение стебля растения, лепестков или четки, изготовленные из благоприятного для Вас материала. Старайтесь принять все, что происходит вокруг Вас с благодарностью и уважением. От раздражения, негативизма и нетерпения не останется и следа. Практикуйте такие настрои и в спокойном состоянии, делайте это с любовью и с Богом, столько сколько сможете. Очень благоприятно делать это в утренние часы. Утро-это время радости, умножайте его. Соединяйтесь с окружающим миром, он безопасен и велик, стирайте границы.
Мои желания совпадают с моими возможностями. Мне покойно там, где я нахожусь. Я принимаю все, что мне положено, зная, что мои потребности и желания будут удовлетворены.
При патологиях кожи Вата-Пита расстройств (нейродермит, атопический дерматит, псориаз, болезнь Акне) зуд будет сопровождать сухость, покраснение, беспокоящих участков. Для его устранения следует придерживаться Вата-Пита-диеты, охлаждать и промасливать зудящие участки.
Зуд является признаком расстройства Капха доша в организме и может сопровождаться мокнущими экзематозными язвами и (или нарушением целостности кожи). В этом случае необходимо придерживаться диеты-Капха.
Беременные женщины и их малыши живут под эгидой больше Лунного цикла, чем Солнечного и имеют некоторые послабления для режимов и правил, но при беспокоящем зуде старайтесь вставать в брахма-мухурту (за 1-1,5 часа до восхода Солнца), а ложиться после 21.30. Так как долгое залеживание в постели и раннее укладывание в нее, без сомнения вызывают зуд кожи. Если зуд Вас беспокоит в ночное время, поднимитесь и договоритесь с ним, проветрите комнату и постарайтесь заснуть. Совершите семь полных дыхательных циклов на боках и спине или как Вам удобно. К ночным бдениям при беременности относитесь спокойно, с Богом, чувствуйте себя и уважайте Время. Это великая сила.
Постараться сосредоточиться на чем-то другом, при этом занять руки (любая трудотерапия: уборка, прогулка, помощь близким, вязание, вышивание). Живите для других.
Умащивание зудящих очагов маслом Пита, Капха и другими охлаждающими маслами – оливковое, кокосовое.
Применение на ночь в равных частях масло Ним и любой нейтральный аптечный эмолент (Эмолиум, Дардия, Топик-крем)
Применение кремов из серии «Borocare»
Принятие воздушной ванны, если позволяет сезон года и Ваши возможности, то еще лучше делать это на природе.
Принятие в меру прохладного душа, с последующим увлажнением кожных покровов или без него.
Криотерапия (обработка жидким азотом) в условиях клиники или любого салона, 1 раз в три дня такая процедура, буде благоприятно влиять на общее состояние кожного покрова: тренировка сосудов кожи, обновление клеток эпидермиса, улучшение трофических и нервных процессов кожи.
Применение льда на зудящие участки (замороженные отвары трав: ромашка, календула, череда, шалфей и т. д., замороженная минеральная вода или вода из лечебных источников). Необходимо помнить, что водные составы имеют вяжущее действие и, сняв зуд, могут дать сухость кожи. Для дальнейшего увлажнения кожи пользуйтесь маслом Капха или Пита и (или) эмолентами, столько сколько Вы чувствуйте.
Старайтесь всегда находиться в оптимальной для сезона, Вашей деятельности и Вашего состояния одежде. Избегайте чрезмерных нагрузок и усилий, которые ведут к потливости.
Озонотерапия - обкалывание зудящих участков и воспалительных элементов озоном, в условиях клиники. Оказывает общее системное оздоравливающее влияние на кожные покровы и бактерицидное действие на анаэробные микроорганизмы, которые отчасти являются причиной прогрессирующего воспаления кожи. Этим методом необходимо пользоваться только в комплексной терапии кожных заболеваний и в исключительных случаях, так как проколы кожного покрова матери нарушают целостность Праны плода.
Носите одежду (особенно нижнюю) только из натуральной или приятной для тела ткани: лен, хлопок и т.д.