Экссудативное поражение кожи, нарушение целостности
Рсстройство Капха - доша (чаще экзема).
Капха-диета, гармонизировать прием слизеобразующих, маслянистых продуктов
Обратить внимание на режим дня долгое залеживание в постеле неблагоприятно. Рекомендовано укладывание 22.00 подъем, как можно раньше.
Местно:
порошок крахмала
куркума и (или) цинковая паста 1:1
«Турмерик крем» на мокнущие участки
раствор фукарцина
примочки с отваром коры дуба
УФО 1-5 минут, воздушные ванны
Раствор дегтя березового 1:1 цинковая паста, облепиховое масло
«Карталин» после того, как устранится мокнутье кожи
Чаванпраш в утреннее время, пасту рассосать во рту и запить водой, ½ ч.л.
Шатавари по ½ ч.л. с водой за 1,5 часа до сна
Ринит (насморк) беременных - отек слизистой оболочки носовой полости, может протекать, как со слизеобразованием, так и без него, но, как правило, всегда сопровождается ощущением заложенности носа и невозможностью полноценно осуществить акт вдоха или выдоха.
Такое состояние не всегда связано с наличием воспаления слизистой оболочки, так как зачастую останавливается на катаральной точке и дальше не двигается, а то и вовсе не имеет выделений. Естественно, что полноценное дыхание необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности всего организма и стойкое отсутствие такового, в особенности у беременной, ведет ко многим недомоганиям мамы и ребенка. В зависимости от типа конституции женщины может вызывать слабость, ощущение утомленности и невозможности осуществлять привычную жизнедеятельность (вата-тип), стойкие головные боли, состояние раздражения и гневливости от того, что невозможно сдвинуть процесс и «ничего не помогает» (пита-тип). Состояние и умонастроение беременной часто меняется, но я наблюдая за собой отметила, что даже, казалось бы, такой незначительный симптомокомплекс изо дня в день меняется, согласно дошам по времени дня. То есть, утром - идет обильное отделение слизи, днем - некоторый период «затишья», а в вечернее время - преобладает сухость. Заложенность же сопровождает такой насморк практически постоянно.
Я дышу полной грудью, испытывая радость жизни
Подъем в брахма-мухурту, капха-диета
В утреннюю процедуру очищения Диначарья непременно включить промывание носовой полости: полное или частичное.
Способ выполнения полного промывания: наполните любой маленький чайник (или шприц 20 куб. см.) теплым соляным раствором температуры тела (лучше использовать чистую, нейодированную соль). Концентрация соляного раствора подбирается индивидуально или используется готовый аптечный физиологический раствор. Если вы правильно приготовили раствор, то он не вызовет неприятных ощущений, а напротив, принесёт облегчение. Проходя через носовые пазухи, раствор выводит избыточную слизь и тем самым освобождает их. А действие раствора снимет воспаление и отведет жидкость от воспаленных тканей. При выполнении процедуры дышать нужно ртом, а вода должна вытекать из противоположной ноздри. Экспериментально можно быстро научиться, под каким углом держать голову. После того как процедура завершена можно сделать 5-10 выдохов средней силы, чтобы освободить нос от слизи и воды (важно при этом держать нос открытым).
Частичное промывание носовых пазух: утреннее орошение носовых ходов спреем из физиологического раствора или готовым препаратом Аквамарис от 2 до 6-10 впрысков, по мере того как слизь разжижается и выводится путем высмаркивания или откашливания, появится ощущение свободного дыхания. Частоту впрысков можно подобрать индивидуально.
Результат:
Дыхание протекает легко и свободно, это способствует расслаблению на более глубоком уровне
Улучшается обоняние
Облегчается раскрытие евстахиевых труб
Облегчается дренирование проходов из воздухоносных пазух и каналов черепа в носовые ходы, что предотвращает или облегчает течение заболеваний пазух
Улучшается состояние зрительного нерва.
Успокаиваются глаза.
Облегчается дыхание при воздействии внешних раздражителей (пыль, дым, аллергены)
Тот, кто регулярно «пьет» воду носом рано утром, и на исходе ночи, становится разумным, взгляд его приобретает орлиную остроту, он избавлен от седины и морщин и свободен от всех болезней.
*из йога-ратнакара, трактата по аюрведической медицине
После очищения носовых ходов нужно смазать их маслом, подобранным по типу конституции, так же хороший эффект дает масло Анутайлам, бальзам Караваева или Витаон. Количество масла подбирается индивидуально - по самочувствию: от простого смазывания до закапывания и проглатывания. Состав этих препаратов комплексный, поэтому их действие будет оказывать смягчающий, антисептический и общий благотворный эффект на слизистую оболочку носовой полости, а так же будет являться дополнительной профилактикой вирусных инфекций
Держите стопы ног в комфорте, то есть теплыми и промасленнными
Ежедневный уход за носом может быть комплексным или частичным. Только самой женщине необходимо определить оптимальное нужное ей количество и глубину процедуры.