- •1.Теория и методика физичесеого воспитания как научн. И учебн. Дисциплина.
- •2. Определение и сущность понятия «физическая культура»
- •3.Определение и сущность понятия «физическая подготовка»
- •4.Определение и сущность понятия «физическое развитие»
- •5.Определение и сущность понятия «спорт»
- •6.Определение и сущность понятия «физическая культура личности»
- •7.Определение и сущность понятия «физическое совершенство»
- •8.Определение и сущность понятия «физическое воспитание»
- •9. Определение и сущность понятия « система физического воспитания»
- •10. Определение и сущность понятия «Двигательные способности».
- •11.Общая характеристика методов научного исследования в тимфв
- •12. Тестирование как метод научного исследования в тимфв
- •13.Педаг. Наблюдение как метод научного исследования в тимфв
- •14.Характеристика методов строго регламентированного упражнения, применяемых при обучении дд
- •15. Цель и задачи системы фв рб
- •16. Педагогич. Эксперимент как метод научного исслед. В тимфв
- •В зависимости от цели:
- •2) По условиям исследования:
- •3) По степени осведомленности занимающихся и преподавателя
- •17. Общая характеристика базовой фк
- •18. Общая характеристика профессионально- прикладной фк: разновидности,значение,задачи,формы занятий
- •19. Идейные основы системы фв
- •20. Научно – методические основы системы фв
- •21.Специализ. Направление использования фк (спорт,ппфк,оздор-реабил.Фк)
- •22. Общеподготовительное направление использ.Фк(базовая фк,фоновая фк)
- •23. Общекультурные функции фк (эстетические,нормативные,другие)
- •24.Перенос двигательных навыков в процессе обучения ( значение,виды).
- •25.Двигательный навык и двиг. Умение как результат обучения дд в фк
- •26. Перенос двигательных способностей
- •27. Типы интервалов отдыха.Активный и пассивный отдых
- •28.Научно –методические основы построения урока фк (динамика работосп,структура урока,содержание частей урока).
- •4. Сообщение домашнего задания.
- •29.Программно-нормативные основы системы фв
- •30.Специфические функции фк
- •31. Общая характеристика фоновой физической культуры
- •32. Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физич. Культ.
- •34. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования их динамики. Треб к его реализации в процессе фв
- •35. Принцип систематичности. Треб к его реализации в процессе фв
- •36. Принцип доступности и индивидуализации. Треб к его реализации в процессе фв
- •37. Принцип циклического построения системы занятий. Треб к его реализации в процессе фв
- •38. Принцип прикладности. Треб к его реализации в процессе фв
- •39. Принцип возрастной адекватности направлении многолетнего процесса в фв.
- •40. Принцип оздоровительной направленности фв.Треб к его реализации в процессе фв
- •41. Принцип всестороннего гармоничного развития личности.
- •42. Принцип непрерывности процесса физ воспитания. Треб к его реализации в процессе фв
- •43. Принцип сознательности и активности. Треб к его реализации в процессе фв
- •44. Методика направленного развития анаэробной выносливости в фв.
- •45. Методика направлен.Развития аэробной выносливости в фв.
- •46. Технические характеристика физического упражнения: пространственные, временные, пространственно-временные, динамические и ритмические.
- •47. Методика проведения основной части урока физической культуры.
- •49. Методы организации деятельности учащихся на учебн занятиях по учебн предмету «фКиЗ»
- •50.Характеристика физ.Нагрузки и ее параметров(объема и интенсивности) в фв
- •Цель и задачи обучения двигательным действиям. Готовность обучаемых к практическому разучиванию двигательного действия.
- •Сущность педагогического контроля в физическом воспитании. Виды контроля и самоконтроль.
- •Характеристика методов вариативного непрерывного и вариативного интервального упражнения.
- •Методика направленного развития быстроты движений в физ. Воспитании (задачи, средства, методы). Понятие скоростного барьера и методика его предупреждения.
- •Общая характеристика средств физ. Воспитания.
- •Соревновательный метод в физ. Воспитании.
- •Общая характеристика методов физ. Воспитания.
- •Игровой метод в физ. Воспитании.
- •Характеристика методов стандартного непрерывного и стандартного интервального упражнения.
- •Характеристика методов строго регламентированного упражнения, применяемых в процессе развития двигательных способностей.
- •Физ. Упражнение как основное специфическое средство физ. Воспитания. Содержание, форма, классификации физ. Упражнений.
- •Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как неспецифические средства фв.
- •Неурочные формы занятий физическими упражнениями. Виды неурочных форм, определяющие черты.
- •Техника физ. Упражнений ( основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательных действий).
- •Характеристика метода «круговой тренировки» в фв.
- •Характеристика правильной осанки и методика ее формирования (задачи, средства, методические приемы).
- •Общая характеристика координационных способностей.
- •Общая характеристика силовых способностей. Классификация и факторы, обусловливающие их проявления.
- •Общая характеристика гибкости и методика ее направленного развития в фв (задачи, средства, методы).
- •71.Общая характеристика скоростных способностей.Классиф. Скоростн способностей
- •72.Общая характеристика выносливости.Классификация и факторы,обуславливающие ее проявление
- •Различают общую и специальную выносливость.
- •73.Значение,цель и задачи учащихся пту и ссуз
- •74. Классификация и закономерности развития двигательных способностей.
- •75. Основы методики регулирования массы
- •76,77 Физ воспитание детей раннего возраста и 77. Дошкольного возраста
- •1 Этап (от 1 до 1,5 лет):
- •2 Этап (от 1,5 до 2-х лет):
- •78. Характеристика возрастных периодов жизни ( 1 фаза - роста)
- •79. Характеристика возрастных периодов жизни ( 2 фаза - стабилизации)
- •80. Характеристика возрастных периодов жизни (3 фаза – старения )
- •81. Значение фв в школьном возрасте
- •82. Характеристика сенситивных периодов развития двигательных способностей.
- •83. Значение, цель и задачи физического воспитания учащихся пту и ссуЗов.
- •84. Этап начального разучивания двигательного действия.
- •85. Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •86.Этап закрепления и совершенствования дд (цель, задачи,особ.Методов)
- •87.Социальная значимость и задачи направленного использования фк в основной период труд.Деят-ти человека.
- •88.Задачи, ср-ва,типичные четы методики и формы направленного использования фк в пожилом старческом возрасте.
- •89.Методика направленного развития быстроты сложной двигательной реакции.(задачи, средства, методы) Воспитание быстроты сложных двигательных реакций
- •90. Методика направленного развития быстроты простой двигательной реакции (задачи, средства, методы).
- •91. Методика направленного развития силовой выносливости в фв (задачи, средства, методы).
- •92. Методика направленного развития скоростно-силовых способностей в фв (задачи, средства, методы).
- •93. Методика направленного развития способности соблюдать и регулировать пространственные параметры движений в фв (задачи, средства, методы).
- •94. Методика направленного развития статического и динамического равновесия в фв (задачи, средства, методы).
- •95. Урочные формы занятий физ. Упражнениями. Виды урочных форм, определяющие черты.
- •96. Планирование в физическом воспитании (функции, виды планирования и факторы, обусловливающие эффективное планирование процесса фв).
Цель и задачи обучения двигательным действиям. Готовность обучаемых к практическому разучиванию двигательного действия.
Обучение двигательным действиям- процесс формирования способности человека управлять своим телом в пространственно-временных координатах в соответствии с заранее заданной ими двигательной задачей.
Целью обучения является формирование знаний, двигательных умений и навыков.
Задачи:
Создать «начальную школу движений», т.е. научить управлять относительно простыми движениями в основных звеньях двигательного аппарата, создав исходную базу для более сложных форм двигательной деятельности.
Обучить действиям, которую будут использоваться как «подводящие» упражнения, как средства избранного воздействия на развитие отдельных двигательных способностей.
Сформировать и довести до необходимой степени совершенства основного двигательного умения и навыка, необходимых для повседневной жизни в трудовой, спортивной и других сферах деятельности.
Методическая последовательность обучения:
Формирование положительной учебной мотивации.
Формирование знаний о сущности ДД.
Создание полноценного представления об изучаемом движении (зрительный, логический, двигательный образ).
Освоение изучаемого ДД в целом.
Физиологические аспекты ДД проходят через 3 фазы:
- иррадиации- внешне выражается в возникновении лишних движений и напряжений в излишнем вмешательстве мышц-антагонистов, приводящее к выраженной закрепощенности.
- концентрации – возбуждение и торможение концентрируется до оптимальных размеров.
- стабилизации- формируется стабильно существующее и стабильно чередующееся сочетание очагов возбуждения и торможения в коре.
Двигательное умение- это такой уровень владения ДД, который отмечается:
- необходимостью подробного сознательного контроля движений.
- невысокой быстротой.
- нестабильностью результатов.
- неустойчивостью к действию сбивающих факторов.
- малой прочностью запоминания.
Двигательный навык- это такой уровень владения действием, который отличается:
- минимальным участием сознания в контроле действия (автоматизированностью).
- высокой быстротой.
- стабильностью и устойчивостью результата.
- высокой прочностью запоминания.
В освоении ДД можно выделит 4 уровня:
Уровень представления, узнавания- формирование способности распознавать ДД, отличать его от других. На этом уровне формируется мысленное представление о движении.
Уровень репродукции (понимания)- формируется способность воспроизводить движение по образцу в стандартных условиях с ошибками.
Уровень трансформации - формируется способность воспроизводить движения в стандартных условиях, корректируются допущенные ошибки, увеличивается стабильность движения.
Уровень творческий – совершенствует способность изменить программу ДД в зависимости от изменения условий.
Сущность педагогического контроля в физическом воспитании. Виды контроля и самоконтроль.
Педагогический контроль- система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей физического воспитания для оценки средств, методов, нагрузок.
Виды пед. контроля:
Предварительный – проводится вначале учебного года и охватывает аспекты подготовленности.
Оперативный - предназначен для определения срочного тренировочного эффекта в рамках одного учебного занятия с целью целесообразного чередования нагрузки и отдыха.
Текущий – проводится для определения реакции организма на нагрузку после занятия. С его помощью определяют время восстановления работоспособности.
Итоговый – проводится в конце учебного года для определения успеваемости, выполнения запланированных задач)
Самоконтоль- предполагает самооценку учеников своего состояния: самочувствие, настроение, готовность к действиям.
Методы контроля:
- общепедагогические
- словесно-описательные
- методы функциональной диагностики.
Требования к контролю:
- своевременность - предполагает выявление новой информации о состоянии занимающихся, условиях и продуктивности педагогического процесса.
- объективность, точность и достоверность заключается в максимальном соответствии выявляемых и фиксируемых фактов реальной действительности.
- полнота и информативность предусматривают достаточную всесторонность контроля.
- простота контроля предполагает доступность его форм и методов, а также возможности получения необходимых данных без лишних затрат времени и сил.
- наглядность сводится к легко обозримой форме фиксации учитываемых фактов и выводов, обеспечивающих быстрое и точное использование их в предстоящей деятельности.