4.Просыпательная гимнастика с элементами самомассажа

«Просыпалочка»

Вот и часики поют, ребятишки все встают.

Мальчики и девочки – все проснулись.

Наши ручки потянулись.

Окончательно проснулись- улыбнулись. Дети встали – закаляться побежали.

•«Две лягушки» ( упражнения после закаливания)

Видим скачут по опушке	Руки на поясе
Две зеленые лягушки.	Полуприседания вправо – влево
Прыг- скок, прыг- скок, прыгать с пятки на носок.	Переступание с носка на пятку
На болоте две подружки,	Руки на поясе
Две зеленые лягушки,	Полуприседания вправо – влево
Утром рано умывались, полотенцем растирались. Ножками топали, ручками хлопали. Вправо наклонялись, влево наклонялись.	Выполнять движения в соответствии с текстом
Вот здоровья в чем секрет, Всем друзьям физкультпривет!	Ходьба на месте. « Физкультпривет!» дети говорят дружно хором, хлопая друг друга по ладошкам.

Спортивный час.II половина дня. ( __________________________________ )

• «Найди свой домик» Цель: развитие ловкости, внимания, двигательного воображения, умения реагировать на сигнал ( муз.сопр. , домики - клён, тополь, ель)

• « Послушай тишину» Цель: развтие умения выражать собственный замысел через движение.

• «Лесная прогулка» Цель: развитие двигательного воображения ( детям предлагается представить предполагаемую корзину и собирать в неё грибы и ягоды.

• «Догонялки с мячом» Цель: упражнять в ползании, прыжках, беге, точно действовать по сигналу.

• «Есть у солнышка друзья» Цель: развитие координации движений, воспитание сплочённости в группе, толерантности.

• «Лошадки» Цель: развивать умение, выполнять подражательные действия, упражнять в беге, ходьбе изменяя темп, развивать слуховое восприятие (на каждую пару по одной скакалке).

• «Кто живет в избушке?» Цель: развитие умения перевоплощаться, овладение языком движений, развитие находчивости, сообразительности.

• «Обезьянки» Цель: упражнять в развитие ловкости, быстроты реакции, подражательным действиям.(дети по сигналу изображают веселых обезьян, по сигналу крокодил ловит тех. кто не успел убежать в дом )

• «Замри» Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.

• «Обезьянки» Цель: упражнять в лазании, развитие ловкости, быстроты реакции, подражательным действиям.(дети по сигналу изображают веселых обезьян, по сигналу крокодил ловит тех. кто не успел подняться на лестницу )

• «Замри» Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.

• «Сороконожки и многоножки». Цель: упражнять в беге, развитие ловкости, умения ориентироваться на других при построении индивидуального действия.(по типу паровозика)

• «Запомни свой цвет» Цель: развитие слухового внимания, формирование умения ориентироваться на слово при построении действия.