2.2.3. Оценка уровня физического развития и физического здоровья

Для оценки физического развития использовались такие показатели, как: тотальные размеры тела - рост и вес, ЖЕЛ, проба Штанге, индекс Кетле, которые использовались в дальнейшем для экспересс-оценки уровня соматического здоровья.

Уровень здоровья в наибольшей мере определяется развитием качества выносливости и общей работоспособности. Высокий уровень качества выносливости обуславливается устойчивостью нервных процессов, резистентностью защитных сил организма, резервами кардиореспираторной системы, стрессоустойчивостью. Физиологической основой выносливости являются аэробные возможности человека, поэтому об уровне развития общей выносливости можно судить по величине максимального потребления кислорода (МПК) и тесно коррелирующим с ним показателям. В нашей работе такими показателями являлись, в соответствии с рекомендациями по экспресс-оценке уровня здоровья [С.В. Хрущов, С.Д. Поляков, И.Л. Иванов, Л.Л. Миллер, 2015]:

1) Индекс Робинсона (двойное произведение ДП):

ДП= ЧСС×САД (систолическое давление)/100 усл.ед.

2) Индекс Кетле (ИК):

ИК = масса тела (г)/рост (см) усл.ед.

3) Индекс Скибинского (ИС):

ИС= ЖЕЛ (мл)×время задержки дыхания на вдохе (с) ÷ЧСС (уд/мин)

4) Индекс мощности Шаповаловой В.А. (ИМ):

ИМ= [(масса тела (г)÷рост (см)]×[(кол-во наклонов за 1 мин из положения «лежа на спине»)÷60] усл. ед. ;

5) Индекс Руффье (ИР):

ИР= 4(Р1+Р2+Р3) - 200/10 усл. ед.

Для получения необходимых для расчетов показателей по стандартным методикам определяется ЖЕЛ, рост, масса тела, ЧСС, систолическое давление, время задержка дыхания на вдохе (Проба Штанге). Для пробы Руффье подсчитывается пульс в покое за 15 с (Р1), затем выполняется 30 приседаний за 45 с, после чего в первые 15 с (Р2) и последние 15 с (Р3) первой минуты восстановления в положении сидя снова подсчитывается пульс.

После оценки каждого показателя по табличным значениям в баллах рассчитывается общая сумма баллов, определяющая уровень физического здоровья:

2-7 баллов - низкий;

8-10 баллов - ниже среднего;

11-15 баллов - средний;

16-20 баллов - выше среднего;

21-25 баллов - высокий.

Экспресс-оценка уровня здоровья проводилась для решения двух основных задач: реализации индивидуального подхода при разработке методики организации занятий оздоровительным плаванием с детьми младшего дошкольного возраста с учетом уровня физического здоровья и для оценки эффективности данной методики.

2.2.4. Педагогические наблюдения

Педагогическое наблюдение проводилось на протяжении всего исследования с целью получения информации о плавании и о его влиянии на укрепление здоровья занимающихся детей. Изучалось поведение занимающихся на занятиях.

Во время урочных занятий проводились педагогические наблюдения, которые позволяли качественно оценить отношение между детьми, эмоциональность, активность их вовлеченность и интерес к занятиям.

2.2.5. Методы опроса

В ходе педагогического эксперимента нами проводились беседы с родителями, медицинским персоналом школы, а так же педагогами школы работающими с исследуемыми детьми. Этот метод использовался для получения информации от родителей, насколько по их мнению снизилась заболеваемость детей, а так же педагогов школы, чтобы выявить посещаемость детей школьных занятий и медицинских работников, для получения информации о уровне заболеваемости детей на текущий год.