Тестирование и оценка уровня технической подготовленности волейболистов.

Для оценки технического мастерства в спортивных играх используется тестирование. На учебно-тренировочных занятиях проводилось тестирование технической подготовленности. Оценивались следующие технические приемы: прием подачи; 2) прием нападающего удара; 3) прием обманного удара (сброса); 4) блокирования.

Спортсмену давалось двадцать попыток для выполнения каждого технического приема. Выполненные количество удачно и неудачно выполненных попыток. Все результаты высчитывалась в процентном соотношении согласно шкале оценок.

Для оценки результатов была разработана следующая шкала оценок:

Отлично----------------90% и более

Хорошо--------------------от 70% до 89%

Удовлетворительно-----------------от 40% до 69%

Неудовлетворительно----------------меньше 40 %

Попытка первая проведена в сентябре 2013 года. После тренировок проводимых согласно методическим рекомендациям, разработанных нами. Повторная регистрация будем проводить по частям следующих месяцев.

Свойства мяча и особенности траектории полета.

Правильнее взаимодействие игрока с мячом в значительной мере зависит от знания аэродинамических, механических и других его свойств и качеств.

Траектория полета мяча могут быть прямолинейными и потиволинейными в зависимости от способа удара. При ударах по центру мяч, как правила получает прямолинейное поступательное движения, а при ударе по боковой поверхности – криволинейное. Таким образом, начальным полет мяча после удара позволяет волейболисту определить его дальнейшую траекторию и правильно выбрать место на площадке.

Сила – действующая на мяч, непосредственно увеличилась от нуля до максимальных величин, она вновь снижается и падает до нуля перед тем, как траектория полета мяча идет по нисходящей. Во время (полета) ударов по мячу меняется не только величина, но и направление силы.

Движение – мяча по условию разделить на три фазы:

1. Встречный полет;

2. Действия силы на мяч;

3. Продолжение полета.

Траектория полета невращающего мяча.

В результате действия силы через центр тяжести мяча он получает прямолинейные движение, при котором все точки его поверхности двигаются параллельно с полета мяча действует различные факторы. Так дальность его полета обусловлено величиной действующей силы и весом самого мяча, а также углом вылета положительным (+) образуем между иеризонтом и вектором силы (Р). При этом сила делится на вертикальной точки (Р_y) и горизонтальный точки (Р_х), чем больше угол (+) -< тем компонент (Р_y), или > этот больше угол, тем меньше (Р_х) меньше.

Под влиянием земного шара притяжения траектория полета принимает формы параболы. При этом дальность полёта мяча рассчитываться на формуле: где W – дальность полета мяча;

V – ускорения;

2g – сила земного протяжения;

f- угол вылета.

летающему мячу в значительной степени препятствует воздушные средство –это сопротивление преобразует параболическую формулу траектории полёта мяча в кривую,

а) б)

у которой низкой отрезок короче, чем возводящей, чем больше скорость полета мяча, тем значительное сопротивление воздуха, так как, увеличивается пропорционально квадрату этой скорости.

Если горизонтальная скорость полета мяча приблизится к нулю, то его движение переходит в свободное падение. Больше значительной траектории полёта мяча при подаче сверху имеет оптимальная сила удара. В данном случае мяч теряет скорость не только из-за сопротивления воздуха, сколько из-за полагаемой силы, рассчитанной лишь на перелёт его через сетку и свободное падение в непосредственной близости от неё.

Таким образом, много факторы (сила, вес мяча, угол вылета, земное притяжения, сопротивление воздуха) оказывает воздействие на траектории полёта мяча, и усложняют его приём. Возникающая в связи с этим значительная вариативность траектории полёта мяч, вынуждает волейболиста в процессе игры приспосабливаться к постоянно меняющимся условием.

Важное значение имеет в игре, отскок мяча, принимаемого с падении от нападающего удара. На отскок невращающего мяча от ровной поверхности распространяется элементарный закон – угол падения ровен углу отражения. В связи с этим угол отскока мяча, особенно при небольшой скорости полёта, довольно легко рассчитать. Неточность отскоки как правило связана с неровностью принимающей поверхности рук f о сгибанием рук локтевых суставах и реже неправильным выборам угла расположения предплечий.

При большой скорости от полёта мяча недостаточно подставить неподвижную поверхность предплечий необходимо еще ослабить его отскок. Иными словами сила удара летящего мяча долен быть арматизировано, чтобы он отскочил не слишком высоко.

При малой скорости полёта мяча также недостаточно неподвижно подставить рук под мяч. Необходимо придать его полёту новую траекторию для чего следует выполнять встречное движение к падающему мячу.

Эксцентрическое действие силы удара мяч, когда действия сила приложено н к центру тяжести мяча, эксцентрично, он начинает вращаться. При этом на мяч, кроме силы Р действуют еще вспомогательные силы Р₁ и Р₂, которые возникают в центре тяжести мяча, и противодействуют друг другу. Эти силы имеют такую же силу как Р , величину и линии их падения параллельны ей.