- •Лекция 5. Физиологические основы составления пищевых рационов – 4 часа
- •5.1. Принципы построения пищевых рационов.
- •Комплектация рационов для отдельных приемов пищи.
- •Составление меню, его виды и дифференциация для разных контингентов питающихся.
- •Трудоемкость приготовления кулинарных изделий.
- •Обеспечение сбалансированности рационов на предприятиях общественного питания.
- •Витаминизация пищи.
- •Контрольные вопросы по теме 5
Трудоемкость приготовления кулинарных изделий.
Эти факторы обусловливают особенности меню отдельных типов предприятий.
В меню столовых, которые обслуживают широкие слои населения, включается главным образом обеденная продукция холодные закуски, первые и вторые горячие блюда, сладкие, кондитерские изделия, холодные и горячие напитки. В столовых изготовляется в основном продукция массового спроса, готовая к реализации по требованию посетителей. Заказные блюда в меню столовых занимают небольшой удельный вес.
В меню ресторана включается широкий ассортимент разнообразных блюд, закусок и кондитерских изделии сложного приготовления. Все заказные блюда приготовляют по заказам посетителей и подают через 10 … 15 мин.
Кафе предлагает посетителям широкий ассортимент холодных и горячих напитков, кондитерских изделий, молочных продуктов и некоторые виды горячих блюд, не требующих сложного приготовления. Ассортимент блюд многих кафе носит специфический характер.
Если в продукцию ресторана или кафе входит фирменное блюдо —отличительной особенностью которого являются трудоемкость приготовления, оригинальное оформление и высокие вкусовые качества, то с него и начинается меню.
Меню закусочной включает закуски, холодные и горячие напитки, хлебобулочные и кондитерские изделия, а также горячие блюда несложного приготовления.
Во всех случаях меню отражает назначение предприятия, специфику ассортимента его кулинарной продукции, оно должно выдерживаться в течение дня (изменения допустимы только в сторону расширения ассортимента продукции). При составлении меню учитывают также реальный факт реализации той или иной продукции, территориальные особенности расположения предприятия.
Блюда и изделия, включаемые в меню, по биологической ценности и калорийности должны соответствовать дифференцированным потребностям того или иного контингента питающихся, а в идеале — отдельного потребителя. Составить такое меню крайне затруднительно, однако некоторые требования (положения) рационального питания при этом должны быть выдержаны:
Блюда и продукты в меню по отдельным приемам и дневному рациону в целом должны хорошо сочетаться между собой по составу и вкусовым качествам.
Не следует повторять одно и то же блюдо чаще одного раза в неделю. Необходимо использовать различные продукты и разнообразные способы их кулинарной обработки. Кроме того, следует чаще предлагать те продукты и блюда, которые не «приедаются» (хотя это чувство индивидуально), например овощи, молоко, творог, борщи, щи, картофель жареный и отварной и др. При комплексном питании меню следует составлять в 2-3 вариантах с различным набором блюд (более и менее острых и т. д.), одинаковых по биологической ценности.
Биологическую полноценность различных приемов пищи легче выдержать при следующем характере блюд. Завтрак — овощная закуска и белковое блюдо с углеводистым гарниром или белковое блюдо с овощном гарниром и углеводистое блюдо. Для лучшей сбалансированности завтраков широко используют гастрономические продукты. В обед на первое или второе следует давать мясное или рыбное блюдо, на ужин — белковое блюдо с овощным гарниром и углеводистое блюдо (изделие) или овощное блюдо и белковое блюдо с углеводистым гарниром.
При планировании меню для работников промышленных предприятий следует учитывать особенности этих производств. Так, для рабочих 2-й и 3-й смен калорийность ужина может быть несколько увеличена, а для рабочих, которые в силу производственной необходимости обедают на рабочих местах, вместо первого и второго блюда целесообразно готовить одно полужидкое блюдо с соответствующей биологической ценностью. В заводских столовых меню для разных смен (вечерняя, ночная) должно быть различным, чтобы исключить возможность реализации недоброкачественной продукции.
При составлении меню необходимо использовать компьютерные программы. Применение их позволяет быстро составлять биологически полноценные рационы в разных вариантах с учетом многих факторов питания и в различном стоимостном выражении.
