- •Производственная санитария и гигиена труда на железнодорожном транспорте
- •1. Основные характеристики трудового процесса, организация труда и отдыха работников, профессиональный отбор
- •1.1 Основные характеристики трудового процесса
- •1.2. Режим труда и отдыха, оптимальные режимы труда и отдыха
- •1.3. Питьевой режим
- •1.4. Режим питания
- •1.5. Режим сна и бодрствования
- •1.6. Профессиональный отбор на профессию
- •2.1. Вредные вещества и их классификация
- •2. Вредные вещества
- •2.2. Пути поступления, распределения и превращения в организме
- •2.3.Токсическое действие промышленных ядов в зависимости от их
- •2.4. Нормирование содержания вредных веществ в воздухе
- •2.5. Предельно допустимые концентрации (пдк) в воздухе производственных помещений
- •2.6. Заболевания, возникающие от воздействия вредных веществ
- •2.7. Средства коллективной и индивидуальной защиты
- •2.8. Методы измерения содержания вредных веществ
- •2.9. Производственная пыль, пылевая патология и профилактика
- •2.10. Методы определения запылённости воздушной среды
- •3. Метеорологические условия на производстве
- •3.1. Понятие о микроклимате производственного помещения. Основные параметры микроклимата
- •3.2. Влияние параметров микроклимата на здоровье и
- •3.3. Принципы нормирования параметров микроклимата. Зависимость параметров микроклимата от тяжести трудового процесса и климатических условий региона
- •Время пребывания на рабочих местах при температуре воздуха ниже допустимых величин
- •3.4. Основные средства защиты от неблагоприятных факторов и
- •3.5. Методы и приборы контроля параметров микроклимата
- •4. Отопление
- •4.1. Гигиенические основы отопления. Метеорологические условия
- •4.2. Классификация систем отопления
- •4.3. Выбор систем отопления
- •4.4. Выбор и размещение отопительных приборов
- •4.5. Конструктивные элементы и узлы систем водяного отопления
- •4.6. Тепловой баланс помещения
- •4.7. Теплопередача через ограждения
- •4.8. Расчетные параметры климата и расчет теплозащитных
- •4.9. Добавочные теплопотери через ограждения
- •4.10. Правила обмера поверхностей ограждающих конструкций
- •4.11. Тепловой расчет приборов
- •4.12. Принципы гидравлического расчета систем
- •4.13. Принципы работы систем парового отопления
- •4.14. Панельно-лучистое отопление
- •4.15. Виды систем воздушного отопления
- •4.16. Газовое отопление
- •4.17. Электрическое отопление
- •5. Производственная вентиляция
- •5.1. Назначение и классификация вентиляции
- •5.2. Основы расчета вентиляции
- •5.3. Расчет поступлений тепла и влаги в помещение
- •5.4. Поступление в помещение вредных веществ
- •5.5. Естественная вентиляция
- •5.6. Аэрация зданий
- •5.7.Организация воздухообмена в помещении
- •5.8. Приточные системы механической вентиляции. Очистка приточного воздуха. Калориферы. Вентиляторы
- •5.9. Вытяжная местная механическая вентиляция
- •5.10. Вытяжная общеобменная вентиляция
- •5.11. Очистка воздуха от выбросов загрязняющих веществ
- •5.12. Воздушно-тепловые завесы
- •5.13. Расчет механической вентиляции
- •5.14. Увлажнение воздуха. I – d диаграмма
- •5.15. Санитарно-гигиенические основы кондиционирования
- •6. Производственное освещение
- •6.1. Световая среда и здоровье человека
- •6.2. Световое излучение и параметры, характеризующие световую среду
- •6.3 Виды и системы производственного освещения
- •6.4. Естественное освещение
- •6.5. Виды искусственного освещения
- •6.6. Источники света
- •6.7. Осветительные приборы (светильники)
- •6.8. Расчёт светотехнических установок искусственного освещения
- •Группы твердости светотехнических материалов
- •6.9. Особенности и критерии оценки освещения
- •6.10. Классификация и выбор способов освещения
- •6.11. Расчёт светотехнических установок искусственного
- •6.12. Контроль освещения
- •7. Защита от шума, ультразвука и инфразвука
- •7.2. Влияние шума на организм человека
- •7.3. Физические и физиологические характеристики шума
- •7.4. Классификация шумов
- •7.5. Гигиеническое нормирование
- •Пду звука и эквивалентные уровни звука на рабочих местах в дБа
- •7.6. Методы контроля шума на производстве
- •7.7. Методы и средства снижения и устранения вредного
- •7.8. Определение уровней звукового давления в расчетных точках
- •7.9. Звукоизоляция и звукопоглощение
- •7.10. Глушители шума
- •7.11. Ультразвук
- •Предельно допустимые уровни контактного ультразвука для работающих
- •7.12. Инфразвук
- •7.13. Требования к шумовым характеристикам машин
- •8. Защита от Вибрации
- •8.1. Основные характеристики вибрации
- •8.2. Классификация вибраций, воздействующих на человека
- •8.3. Действия вибрации на организм человека.
- •8.4. Нормирование вибрации
- •8.5. Измерение вибрации
- •8.6. Расчет амортизаторов
- •8.7. Контроль вибрационных характеристик машин
- •8.8. Защита от вибрации
- •9.1. Источники электромагнитных полей и их характеристики
- •9. Защита от электромагнитных полей
- •9.2. Воздействие электромагнитных полей на человека
- •9.3. Нормирование электромагнитных полей
- •Предельно допустимые уровни магнитных полей частотой 50 Гц
- •9.4. Мероприятия по защите от электромагнитных полей
- •9.5. Методы контроля напряженностей электрической и магнитной составляющих эмп
- •9.6. Электромагнитная безопасность при эксплуатации
- •10. Защита от ионизирующих излучений
- •10.1. Виды ионизирующих излучений
- •10.2. Источники ионизирующих излучений
- •10.3. Параметры ионизирующих излучений и единицы
- •10.4. Биологическое действие на человека и окружающую среду
- •10.5. Нормирование параметров ионизирующих излучений.
- •10.6. Организация работы с радиоактивными веществами и
- •10.7. Методы защиты организма человека от ионизирующих
- •10.8. Ликвидация и утилизация радиоактивных отходов
- •10.9. Методы дозиметрического контроля, приборы и средства
- •11. Защита от лазерных излучений
- •11.1. Природа, особенности и источники лазерного излучения
- •11.2. Классификация лазеров. Вредные и опасные факторы
- •11.3. Воздействие лазерных излучений на человека
- •11.4. Нормирование лазерных излучений
- •11.5. Мероприятия по защите от лазерных излучений
- •11.6. Контроль лазерных излучений
- •12. Средства индивидуальной защиты
- •12.1. Роль средств индивидуальной защиты в профилактике
- •12.2. Классификация средств индивидуальной защиты
- •12.3. Отдельные виды сиз
- •12.4. Обеспечение работающих средствами индивидуальной
- •13. Личная гигиена, Медико-санитарное обслуживание
- •13.1. Личная гигиена на производстве
- •13.2. Медико-санитарное обслуживание работников
- •14. Санитарно-гигиеничские требования
- •14.1. Санитарно-гигиенические требования к территории и планировке предприятия
- •14.2. Санитарно-гигиенические требования к производственным,
- •14.3. Санитарно-гигиенические требования к организации
- •Перечень приборов, аппаратуры и устройств для контроля факторов производственной среды
- •1. Аэрозоли преимущественно фиброгенного действия
- •Аэрозоли преимущественно фиброгенного действия
- •Аэрозоли преимущественно фиброгенного действия
- •Аэрозоли преимущественно фиброгенного действия
- •2. Неионизирующие электромагнитные поля и излучения
- •3. Шум, ультразвук, вибрация
- •4. Тепловые излучения и микроклимат
- •Тепловые излучения и микроклимат
- •5. Химический фактор
- •6. Световая среда
- •7. Лазерное излучение
- •8.Ионизирующие излучения
- •Ионизирующие излучения
- •Ионизирующие излучения
- •Ионизирующие излучения
- •Нормируемые показатели освещения основных помещений общественных, жилых, вспомогательных зданий (из сНиП 23-05-95)
- •Лицевая сторона личной карточки личная карточка №__________
- •Оборотная сторона личной карточки
1. Основные характеристики трудового процесса, организация труда и отдыха работников, профессиональный отбор
1.1 Основные характеристики трудового процесса
Труд – это целесообразная деятельность человека, направленная на изменение и приспособление предметов природы для удовлетворения своих потребностей. Процесс труда включает в себя собственно труд, предметы труда и средства труда (средства производства). Деятельность человека в процессе труда можно рассматривать как систему, которая состоит из двух подсистем: человек (организм – личность) и производственная среда (пространство, в котором осуществляется трудовая деятельность человека), формируемая предметами труда, средствами труда, продуктами труда, используемой в процессе труда энергией, природно-климатическими факторами.
Деятельность человека может быть самой разнообразной. Её можно условно разделить на 3 группы по характеру выполняемых работ: физический труд, механизированный труд и умственный труд.
При физическом труде сам человек является источником механической энергии.
Физическая тяжесть труда оценивается по количеству совершенной за рабочий день работы, которая измеряется в джоулях, мощность – в ваттах, а также степенью напряжения мышечного аппарата. Тяжесть труда – это характеристика трудового процесса, которая отражает преимущественно нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.) организма человека. Физический труд требует затрат мышечной энергии. Мышечная активность (работа) подразделяется на два вида – динамическую и статическую.
Динамическая работа связана с перемещением тела человека, его рук, ног, пальцев в пространстве; статическая – с воздействием нагрузки на верхние конечности, мышцы корпуса и ног при удерживании груза, при выполнении работ стоя или сидя. Динамическая физическая работа, при котором в процессе трудовой деятельности задействовано более 2/3 мышц человека, – называется общей, при участии в работе от 2/3 до 1/3 мышц человека (мышцы только корпуса, ног, рук) – региональной, при локальной динамической физической работе задействовано менее 1/3 мышц (например, набор текста на компьютере). Динамическая работа оценивается в кг·м.
Статические нагрузки на мышцы возникают при удержании грузов, приложении усилий, встречаются в виде удержания инструмента или обрабатываемого изделия, прижима инструмента к обрабатываемому изделию, перемещения различных рукояток управления. Статические нагрузки оцениваются в кг·с.
Физическая тяжесть работы определяется энергетическими затратами в процессе трудовой деятельности и подразделяется на следующие категории: легкие, средней тяжести и тяжелые физические работы.
Легкие физические работы (категория I) подразделяются на две категории: 1а, при которой энергозатраты составляют до 139 Вт, и 1б, при которой энергозатраты составляют 140—174 Вт. К категории 1а относятся работы, проводимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим усилием (сфера управления, операторы, диспетчеры, ряд профессий на предприятиях точного приборо- и машиностроения, на часовом, швейном производствах, и т.п.). К категории 1б относятся работы, проводимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим усилием (машинисты тепловозов и электровозов, ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролеры, мастера в различных видах производства и т.п.).
Физические работы средней тяжести (категория II) подразделяются на две категории: II а, при которой энергозатраты составляют 175—232 Вт, и IIб, при которой энергозатраты составляют 233—290 Вт. К категории IIа относятся работы, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенных физических усилий (ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком производстве и т.п.). К категории IIб относятся работы, связанные с ходьбой, перемещением и перенесением тяжестей массой до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим усилием (рабочие профессии при ремонте подвижного состава, проводники, стрелочники, ряд профессий в механизированных литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.).
Тяжелые физические работы характеризуются расходом энергии более 290 Вт. К этой категории относятся работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и перенесением значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (работники путевого хозяйства железнодорожного транспорта, грузчики, башмачники, ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной насечкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.).
Основными показателями тяжести производственного процесса являются:
физическая динамическая нагрузка;
масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную;
стереотипные рабочие движения;
статическая нагрузка;
рабочая поза;
наклоны корпуса;
перемещение в пространстве.
Тяжесть труда характеризуется рабочей позой тела человека, которая может быть удобной, свободной или же фиксированной и неудобной с невозможностью изменения взаимного положения различных частей тела относительно друг друга в течение определенного промежутка рабочего времени. Вынужденные наклоны корпуса при проведении рабочих операций, необходимость перемещения в пространстве также делают работу более физически тяжелой.
Нервно-эмоциональная напряженность труда оценивается по степени загрузки или уплотненности рабочего дня, числу выполняемых операций, времени, затраченному на операцию, сложности и количеству принимаемой информации, изменением анализаторных систем и психических функций. Множество видов труда сочетают в себе физическую тяжесть и нервную напряженность различной степени.
Напряженность труда – это характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу деятельности организма работника.
Напряженность труда влияет на эмоциональную и интеллектуальную сферы деятельности человека и может приводить к утомлению, снижению работоспособности организма человека и к нарушению его состояния здоровья.
К умственному труду относят работы, которые, в основном, связаны с интеллектуальными нагрузками, включающими восприятие центральной нервной системой информации с последующей ее оценкой, необходимость принятия решений, контроль выполнения заданий, зачастую в условиях дефицита времени.
Все виды умственного труда подразделяют на 5 основных групп.
1 – Операторский труд, который связан с управлением машинами, оборудованием, различными технологическими процессами, а также с большой ответственностью и высоким нервно-эмоциональным напряжением, дефицитом времени для принятия решений. В эту группу следует отнести труд диспетчеров, машинистов, водителей и т.д.
2 – Управленческий труд. Эта группа объединяет руководителей различного уровня, а также учителя и преподаватели. Труд работников этой группы связан с нестандартностью принимаемых решений, повышением значимости и ответственности за принимаемые решения, ростом объема информации, дефицитом времени, возникновением конфликтных ситуации и необходимостью их решения.
3 – Творческий труд, который предполагает создание новых решений на основе высокой квалификации и многолетней подготовки. Работники творческого труда (научные работники, артисты, композиторы, конструкторы, архитекторы и т.д.) должны обладать хорошей памятью, быть инициативными, способными к сосредоточению внимания. Всё это приводит к значительному нервно-эмоциональному напряжению.
4 – Труд медицинских работников, который требует постоянного контакта с больными людьми при дефиците информации и высокой ответственности при принятии решений.
5 – Труд обучающихся (учащихся и студентов), требующий напряжения памяти, внимания, восприятия, характеризуется стрессовыми ситуациями во время контрольных работ, зачетов, экзаменов.
У работников умственного труда большую нагрузку испытывает центральная нервная система (ЦНС) – головной мозг, в связи с чем результаты нагрузки отражаются в первую очередь на ее функциональном состоянии.
Высокое нервно-эмоциональное напряжение приводит к удлинению скрытой зрительно-моторной реакции, снижению четкости восприятия цветовых и звуковых сигналов, устойчивости внимания. В ЦНС обнаруживаются признаки развивающегося утомления в виде тормозных процессов. Подобные проявления выражены у машинистов локомотивов, диспетчеров метрополитена и аэропортов, режиссеров телестудий, а также врачей скорой помощи, хирургов, анестезиологов. Указанные нарушения в последующем приводят к патологии в виде невротических состояний или к повышению неспецифической заболеваемости с временной утратой трудоспособности.
Неблагоприятное влияние напряженный умственный труд оказывает и на сердечно-сосудистую систему. Наиболее важными факторами риска в развитии сердечно-сосудистой патологии у лиц умственного труда наряду с повышенным нервно-эмоциональным напряжением являются гипокинезия, избыточная масса тела, курение, наследственная предрасположенность. Дополнительное нервно-эмоциональное напряжение вызывают значимость и опасность работы, высокая ответственность за ее результаты. Изменяется функции вегетативной нервной системы, которая обеспечивает энергетическую сторону психофизиологических процессов.
При выраженных нервно-эмоциональных нагрузках отмечаются нарушения сердечной деятельности: увеличение систолического и минутного объёма сердца, повышение артериального давления и учащение пульса. Ухудшаются обменные процессы, наступают сбои в работе эндокринной системы. У лиц умственного труда значительно чаще встречаются гипертоническая болезнь, атеросклероз, кардиосклероз. Заболеваемость гипертонической болезнью, болезнями сердца, язвенной болезнью достоверно выше у машинистов метрополитена, диспетчеров аэропортов и железных дорог, чем у рабочих угольной, металлургической, машиностроительной и текстильной промышленности.
При механизированном труде человек выполняет умственные и физические функции либо по заранее известным правилам, инструкциям, либо с возможностью неожиданных событий в выполняемом технологическом процессе, неожиданных появлений сигналов, но при этом известны управляющие действия при появлении неожиданных событий (расписаны правила, инструкции и т.п.) в выполняемом процессе.
Примером таких работ могут служить действия оператора-технолога, оператора-наблюдателя, оператора-манипулятора. Операторская деятельность в технических системах классифицируется в зависимости от основной функции, выполняемой человеком, а также доли мыслительной и физической загрузки, включенных в операторскую работу.
Оператор-технолог непосредственно включен в технологический процесс, работает в основном режиме немедленного обслуживания, совершает преимущественно исполнительные действия, руководствуясь четко регламентирующими действия инструкциями, содержащими, как правило, полный набор ситуаций и решений. Это – операторы технологических процессов, автоматических линий и пр.
Оператор-манипулятор (машинист). Основную роль в его деятельности играют механизмы сенсомоторной регуляции (исполнения действий) и в меньшей степени – понятийного и образного мышления. К числу выполняемых им функций относится управление отдельными машинами и механизмами.
Оператор-наблюдатель, контролер (например, диспетчер транспортной системы или технологической линии). В его деятельности преобладает удельный вес информационных и концептуальных моделей. Оператор работает как в режиме немедленного, так и отсроченного обслуживания в масштабах реального (настоящего) времени. В его деятельности в значительной мере используется аппарат понятийного мышления и опыт, заложенный в образно-концептуальных моделях. Физическая работа здесь играет несущественную роль.
В современных эрготических системах значительную часть функций оператора выполняют процессоры, поэтому появились системы: автопилот, автомашинист и т.д.
