- •Келли Виннер Сила воли. Руководство по управлению собой
- •Введение
- •Глава первая. Саморазвитие: ключ к жизненному успеху
- •1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
- •1.2. Тест на наличие силы воли
- •1.3. Не смейте откладывать!
- •1.4. Организованность: что это и зачем? Инструментарий волевого человека
- •Глава вторая. Главные законы управления собой
- •2.1. Самоанализ, требовательность, совершенство
- •2.2. Неотъемлемые качества свободной личности
- •2.3. О вреде трудоголизма и пользе отдыха
- •2.4. Жалость помогает, жалость вредит
- •2.5. В рабстве желаний
- •Глава третья. Образ жизни: привилегия волевого человека
- •3.1. Как создать свой образ жизни
- •3.2. Искусство общения
- •3.3. Как важно быть серьезным
- •3.4. Вера в себя и умение не упустить время
- •Глава четвертая. Короли, которые ошибаются
- •4.1. Ошибка как полезный урок
- •4.2. Обратная сторона законов управления собой
- •4.3. Неавторитетные авторитеты
- •4.4. «Мы ждем перемен!»
- •Глава пятая. Саморазвитие как путь к самопознанию
- •5.1. Открытость к новым знаниям – признак успешности
- •5.2. Господин тела – господин духа
- •5.3. Время – враг, время – друг
- •5.4. Смелость, терпение и полезные упражнения
- •Глава шестая. Учитесь властвовать над собой…
- •6.1. Власть над собой – первый шаг на пути к власти над миром
- •6.2. О вреде самопрощения
- •6.3. Необходимость смириться с несовершенством окружающих
- •6.4. Управление эмоциями
- •6.5. Как бороться со стрессами
- •Глава седьмая. Привычка бросать все на полпути
- •7.1. Почему человек слаб
- •7.2. Методы борьбы с ленью
- •7.3. Как справиться с желанием откладывать на потом
- •7.4. Не можешь? Ищи того, кто может
- •Глава восьмая. Последовательность и труд все перетрут
- •8.1. Как быть последовательным
- •8.2. Трудиться в свою пользу и прислушиваться к честолюбию
- •8.3. Выявить и обезвредить манипуляторов
- •8.4. Интуиция нужна, интуиция важна
- •8.5. «Почему?» как стимул двигаться вперед
- •Заключение
Глава третья. Образ жизни: привилегия волевого человека
3.1. Как создать свой образ жизни
Очень часто погоня за успехом, признанием общества, достижением заветных целей лишает человека индивидуальности и неповторимости. Причем очень многие приносят свою индивидуальность в жертву добровольно, ради возможности приблизиться к исполнению своей мечты. Возможно, такая жертва и поможет добиться желаемого – но спустя время человек поймет, что кроме пустоты внутри у него ничего не осталось.
Каждый человек – неповторим, уникален и оригинален, и в этом его спасение от безумства окружающего мира. Вы всегда можете найти точку опоры в своем оригинальном образе жизни, вы можете и должны жить так, как вам комфортно и приятно, не руководствуясь мнениями и вкусами толпы. Ваш собственный образ жизни – это все материальные и моральные составляющие вашей личности, которые имеют для вас хотя бы минимальное значение.
Определитесь со своими вкусами и пристрастиями, выясните, чем вы хотите заниматься и какое хобби хотели бы иметь – и займитесь тем, что нравится. Создавать свой собственный образ жизни в современном мире, где большинство людей стремится к утрате индивидуальности ради достижения каких-либо материальных или карьерных благ, дело непростое. Но волевому человеку следует научиться быть собой в любой ситуации и извлекать из этого пользу.
Однако чрезмерно увлекаться своим внутренним миром, игнорируя законы общества, тоже неправильно. Чрезмерная оригинальность делает человека «белой вороной» и заметно препятствует построению успешной карьеры. Ведь общество, хотим мы того или нет, живет по своим неписаным устоявшимся законам, которые одному человеку преодолеть никогда не удастся. Поэтому всегда стоит придерживаться золотой середины: создавая свой собственный образ и стиль жизни, следует постараться органично вписать его в окружающую социальную среду.
3.2. Искусство общения
Человек – существо социальное, стремящееся к обществу себе подобных и в большой степени зависящее от общения. Для наилучшей реализации всех личностных качеств и талантов каждому необходимо, чтобы рядом с ним находились другие люди, способные по достоинству оценить успех и разделить горечь поражения. Даже в том случае, когда уединение позволяет плодотворно работать и отдыхать, оно не может быть постоянным.
Поэтому важно уметь правильно общаться – друзья, знакомые, доброжелательно настроенные к вам окружающие станут существенным подспорьем в карьерном росте, позволят получить новые возможности и помогут на нелегком пути самореализации. В искусстве общения самый важный навык – это умение слушать собеседника, и не только слушать, но и слышать. Каждый человек достоин внимания к себе, каждому хочется уважения к своему мнению и сочувствия к своим проблемам. Умение дать человеку это внимание, сочувствие и уважение – это и есть вершина искусства общения.
Если вы способны прислушиваться к чужому мнению и проявлять внимание к проблемам других – вы будете желанным гостем и собеседником буквально для каждого. Конечно, внимание должно быть непритворным, а сочувствие – искренним, насколько это возможно.
Только проявлять интерес к людям и общению с ними следует дозировано – непрерывное общение утомит кого угодно, к тому же, постоянно выслушивая других и вникая в их дела, человек рискует просто утонуть в море пустых разговоров. И, конечно, внимание, уделяемое другим людям, не должно быть чрезмерным – потому что ваша личность рискует просто потеряться в этом внимании к окружающим.
