Часть 10 удлиннение маха Упражнение 85. Усиливаем толчок Уровень средний Ключ плечом внутрь --- рабочая рысь _ _ расширение рыси ! переход
Выполнение 1 Учебной рабочей рысью ездой налево 2 В (.) А вольт плечом внутрь 20 м 3 При выходе с вольта и прохождении угла держать положение плечом внутрь 4 При выходе с угла выпрямить лошадь и выйти на диагональ 5 На диагонали попросить прибавить 6 После диагонали перейти на рабочую рысь 7 Повторить несколько раз
Часть 10. Удлиннение маха Упражнение 86. От плечом наружу к расширению Уровень средний Ключ плечом наружу --- рабочая рысь _ _ расширение рыси
Выполнение 1 Ездой налево на рабочей учебной рыси 2 Перед (.)F выполните 3-4 шага плечом наружу 3 В (.)F выпрямите лошадь и двигайтесь по короткой диагонали к (.)Е 4 На диагонали прибавьте 5 После диагонали проедьте 3-4 шага плечом наружу 6 Выпрямите лошадь и повторите упражнение после прохождения короткой стенки Не просите лошадь прибавить во время выезда (поворота) на диагональ. Перед прибавкой убедитесь, что лошадь выпрямлена
Часть 10 удлиннение маха Упражнение 87. Короткие прибавки на галопе Уровень продвинутый Ключ - -. Собраный галоп _ _. Галоп ! переход
Выполнение 1 Двигайтесь рабочим галопом по траектории большого квадрата 2 В каждом углу садитесь глубже, чтобы лошадь собралась во время прохождения угла 3 Сразу после прохождения угла прибавьте до следующего угла 4 Сохраняйте траекторию! 5 У следующего угла повторите п.2
Часть 11. О пользе фитнеса Упражнение 88. Подчинение
Выполнение 1 Ведите лошадь на чомбуре. Чомбур должен провисать. Если лошадь подошла или отошла от Вас, остановите ее, заставьте встать на место, затем снова идите шагом. продолжайте поправлять ее до тех пор, пока она не начнет уважать Ваше личное пространство в то время, когда Вы ее ведете 2 На свободном чомбуре лошадь должна останавливаться, когда встаете Вы, и идти, когда идете Вы. Работайте над ее реакцией на Ваши движения 3 Поработайте в руках нед поворотами на заду и переду 4 Заставьте лошадь осадить, делая шаг вперед на нее, при необходимости подскажите ей рукой или рукояткой хлыста 5 Поработайте на корде переходы между аллюрами, уделяя особое внимание реакции лошади на Ваши просьбы
Часть 11. О пользе фитнеса Упражнение 89. Подтягиваем живот
Выполнение 1 Встаньте в районе подпруги около неоседланной лошади 2 Положите пальцы рук снизу по средней линии живота 3 Аккуратно надавите, затем медленно ведите их в сторону по направлению к спине. 4 Ваша лошадь должна выгнуться, как кошка 5 Проводите пальцами вдоль позвоночника до тех пор, пока лошадь не расслабит спину 6 Повторите 3 раза
О ПОЛЬЗЕ ФИТНЕСА Упражнение 90. Расслабляем шею
1 Положите руки на гриву в 8 дюймах от холки 2 Захватите по пучку гривы в каждую руку 3 Аккуратно потяните гриву: правой рукой от себя, левой - к себе 4 Потяните наоборот: правой к себе, левой от себя 5 Продолжайте в течение 20 сек, пока гребень не расслабится и не начнет свободно двигаться