Блок- конспект уроків № 77-87 для 1 класу

№

Часні завдання

Хід уроку

Дозуваня

ОМУ

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

І

Підготовча частина

15’

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Підготувати дітей до уроку

1.Шікування,повідомлення завдань уроку

1’

2’

0.5’

2’

3’

3’

2,5’

▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪

*

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Розвиток координації

2.Стройові вправи: повороти на місці, шикування в колону та шеренгу

Чітко виконувати команду

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Загальні відомості про рухливі й народні ігри.Правила проведення ігор. Правила техніки безпеки під час проведення ігор

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Сприяти розвитку м’язів стопи

4.Різновиди ходьби: звичайна, коррегуюча

Тримати осанку!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Розвивати координацію, спритність та витривалість

5. Різновиди бігу: звичайний, з високим підніманням стегон, з захлестом гомілок, приставним кроком

Техніка виконання!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Підготувати м’язи до подальшої роботи

6.Загальнорозвиваючі вправи на місці

Техніка виконання!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

7.Вправи на встановлення дихання

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІ

Основна частина

25’

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

Розвивати у дітей основні фізичні якості, уміння грати в колективі

1.Горобчики-стрибунчики

1’

3’

5’

10’

10’

5’

10’

5’

5’

6-8’

6-8’

9’

Слідкувати за дотриманням

правил ігор

+

+

2.Лисиця і курчата

+

+

3.На прогулянку

+

+

+

4.М’яч через шнур

+

+

+

5.Вправи з великим м’ячем

+

+

+

6.Вправи з малим м’ячем

+

+

+

7.Стонога

+

+

8.Сніжками по м’ячу

+

+

9.Естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІІ

Заключна частина

5’

Відновити показники ЧСС

1.Вправи на встановлення дихання

3’

2’

Глибокий вдих, повільний видих

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2.Шикування, підсумок уроку

▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪

*

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+