- •Теория и методика физического воспитания
- •Предисловие
- •Список условных сокращений
- •Введение
- •Глава 1. Теоретические основы физического воспитания раздел 1.1. Введение в теорию и методику физического воспитания
- •Воспитание физических качеств
- •Физическое образование
- •Физическое воспитание
- •Раздел 1.2. Система физического воспитания в Республике Беларусь
- •Раздел 1.3. Организационно-методическая структура процесса физического воспитания
- •Педагогический контроль
- •Физическое совершенствование человека
- •Раздел 1.4. Методология и методы научного исследования
- •Раздел 1.5. Функции и принципы физического воспитания
- •Специфические принципы, выражающие закономерности методики развития физических качеств и двигательных способностей:
- •Общепедагогические (общеметодические) принципы фв:
- •Основополагающие принципы системы фк:
- •Раздел 1.6. Формы построения занятий в физическом воспитании
- •Формы занятий в фв
- •Раздел 1.7. Средства физического воспитания
- •Раздел 1.8. Методы физического воспитания
- •Глава 2. Основные аспекты содержания и методики физического воспитания раздел 2.1. Основы методики обучения двигательным действиям
- •Раздел 2.2. Развитие физических качеств и формирование способности к их проявлению
- •Подраздел 2.2.1. Выносливость и методика ее развития
- •Подраздел 2.2.2. Сила и методика ее развития
- •Подраздел 2.2.3. Быстрота и методика ее развития
- •Подраздел 2.2.4. Ловкость (координация) и методика ее развития
- •Подраздел 2.2.5. Гибкость и методика ее развития
- •Подраздел 2.2.6. Развитие физических качеств при произвольном расслаблении мышц
- •Раздел 2.3. Формирование личностных качеств занимающихся в процессе физического воспитания
- •Раздел 2.4. Теоретические и методические основы формирования мотивов физкультурной активности личности
- •1. Направленность общественной активности:
- •2 Блок показателей:
- •1 Блок показателей:
- •Глава 3. Теория и методика физического воспитания в учреждениях образования раздел 3.1. Основы физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста
- •Раздел 3.2. Физическое воспитание учащихся в учреждениях общего среднего образования
- •Подраздел 3.2.1. Содержание учебного предмета «физическая культура и здоровье» по ступеням общего среднего образования
- •I ступень общего среднего образования
- •II ступень общего среднего образования
- •III ступень общего среднего образования
- •Подраздел 3.2.2. Планирование учебного процесса и учет физического воспитания в учреждениях общего среднего образования
- •Подраздел 3.2.3. Педагогический контроль при занятиях физической культурой учащихся
- •Раздел 3.3. Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с учащимися
- •Подраздел 3.3.1. Основы группы циклических видов спорта
- •Подраздел 3.3.2 Основы группы ациклических видов спорта
- •Релаксация
- •Базовая аэробика
- •Подраздел 3.3.3 Основы смешанной группы видов спорта (спортивные игры)
- •Раздел 3.4. Организация дополнительного образования по физическому воспитанию
- •Раздел 3.5. Физическое воспитание студенческой молодёжи
- •Раздел 3.6. Физическое воспитание и здоровый образ жизни
- •Раздел 3.7. Организационные аспекты формирования умений и навыков студентов к практической деятельности в области физической культуры, спорта и туризма
- •Глава 4. Физическое воспитание взрослого населения раздел 4.1. Физическое воспитание в период трудовой деятельности
- •Раздел 4.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
- •Раздел 4.3. Физическое воспитание в зрелом, пожилом и старшем возрасте
- •Раздел 4.4. Объекты физкультурно-оздоровительного и спортивного назначения
- •Приложение а
- •Приложение б Документация планирования учебного процесса
- •Приложение в
- •Приложение г Составление плана-конспекта урока
- •Приложение д Хронометрирование урока
- •Протокол
- •Хронокарта плотности урока
- •Приложение е Измерение чсс на уроке, построение пульсовой кривой урока
- •Протокол
- •Приложение ж Проведение педагогических наблюдений
- •Педагогические наблюдения урока
- •Примерное содержание тем педагогических наблюдений
- •Тема 1. Оценка условий проведения урока:
- •Тема 2. Оценка плана-конспекта и подготовка практиканта к уроку:
- •Тема 3. Характеристика типа и структуры урока:
- •Тема 4. Организационная сторона урока:
- •Тема 5. Воспитательная и оздоровительная сторона урока
- •Тема 6. Образовательная сторона урока:
- •Тема 7. Руководящая роль учителя на уроке:
- •Приложение з Педагогический анализ урока
- •Приложение и Содержание отчета по практике
- •Приложение к
- •Оглавление
Приложение д Хронометрирование урока
Хронометрирование урока дает возможность определить рациональное распределение учебного материала по частям, отдельным упражнениям и заданиям, раскрыть последовательность чередования необходимой работы и отдыха, а также дать представление об общей моторной плотности урока и об эффективности организации урока.
Студент разрабатывает: протокол хронометрирования, хронокарту плотности урока и текстовый анализ плотности урока.
Технология хронометража. Для наблюдения выбирается ученик, наиболее добросовестно выполняющий задания педагога. На протяжении всего урока хронометрист наблюдает за действиями одного ученика, во время проведения игр за командой. Приступая к хронометрированию, необходимо ознакомится с содержанием предстоящего урока.
Секундомер включается одновременно со звонком и до окончания урока не останавливается. Фактическое начало урока определяется командой дежурного по классу («смирно») для рапорта учителю о готовности учащихся к занятию. Время от звонка до фактического начала урока следует считать простоем. Показания секундомера заносятся в специальный протокол. При хронометрировании заполняются только первые две графы – «Виды деятельности» и «Показатели секундомера» и фиксируется лишь время начала вида деятельности, которое для последующего вида служит окончанием (возможен вариант хронометрирования, когда фиксируется время окончания вида деятельности). Протокол хронометрирования следует вести подробно, фиксируя в минутах и секундах показатели секундомера при различных видах деятельности. Когда раздается команда на выход из зала или учитель прощается с классом, студент фиксирует время фактического окончания урока. Последнее показание секундомера составляет общую должную продолжительность урока и вписывается в последнюю строку протокола.
При обработке протокола хронометрирования вычисляют длительность отдельных действий, записанных в первой графе. Для этого из каждого последующего времени вычитают предыдущее, а разность разносят по соответствующим графам («Выполнение упражнения», «Вспомогательные действия», «Объяснение и показ учителя», «Пассивный отдых», «Простой»). Полученные данные суммируются и заносятся в протокол. Затем в абсолютных, а затем и в относительных величинах (в процентах к общей продолжительности урока) определяется время, затраченное на каждый вид деятельности. Суммированные данные заносятся в хронокарту. Для облегчения расчетов, рекомендуется перевести в секунды сумму времени по каждой графе. Подводя итоги хронометрирования урока, следует помнить, что сумма всех рациональных и нерациональных затрат времени должна равняться общей продолжительности урока.
Хронометраж завершается анализом и оценкой общей и моторной плотности занятия с учетом задач и содержания урока. При анализе следует выделить причины низкой плотности (недостатки в организации и методике проведения урока, неподготовленность условий, слабая дисциплина учеников, длительные ожидания очереди и др.) и дать предложения по устранению отмеченных недостатков, указать пути повышения общей и моторной плотности урока.
Общая плотность урока складывается из следующих показателей: отношение времени, затраченного на выполнение упражнений, ко всей продолжительности урока (ОП = время урока за вычетом простоев х 100% / 45 мин).
Моторная плотность урока – это отношение времени, затраченного непосредственно на выполнение физических упражнений, ко всей продолжительности урока (МП = двигательная деятельность ученика х 100% / 45 мин).
