Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Прикладная физкультура.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
398 Кб
Скачать
☆

2. Место дисциплины в структуре ооп:

Дисциплина «Прикладная физическая культура» относится к базовой части Блока 1 программы бакалавриата.

Для освоения дисциплины «Прикладная физическая культура» студенты используют знания, умения, навыки, сформированные при изучении следующих дисциплин:

  1. Безопасность жизнедеятельности,

  2. Физическая культура.

3. Требования к результатам освоения дисциплины:

3.1 Принятая структура компетенций

Дисциплина способствует формированию общекультурной компетенции (ОК-8), предусмотренной ФГОС по направлению подготовки ВО «Бизнес-информатика» (профиль «Архитектура предприятия»): способен использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

В результате изучения дисциплины студент должен

знать:

- термины и понятия по физической культуре и спорту;

- технику выполнения основных видов двигательной деятельности;

- закономерности развития физических качеств и формирования двигательных навыков;

- методы и организацию самоконтроля в физическом воспитании и спортивной подготовке;

- методы и средства регулирования физической нагрузки в процессе выполнения физических упражнений;

- методику оздоровительных физкультурно-спортивных занятий с учетом возрастных особенностей занимающихся;

- факторы риска, нормы и правила безопасных организации и проведения занятий по физической культуре;

уметь:

  • составлять и проводить комплексы упражнений оздоровительной направленности;

- оценивать эффективность физкультурно-спортивных занятий (применять и оценивать результаты двигательных тестов; применять методы самоконтроля; оценивать степень тренированности по данным функциональных проб); оценивать основные показатели физического развития;

- овладевать новыми видами физкультурно-спортивной деятельности в процессе самообразования и самосовершенствования;

- применять эффективные способы овладения жизненно важными двигательными умениями (ходьба, бег, плаванье и др. );

- применять средства физической культуры для оздоровления и физического совершенствования;

- оказать первую медицинскую помощь при травмах;

- составлять комплекс ЛФК;

- применять на практике приемы массажа и средства ЛФК;

владеть:

- техникой выполнения основных двигательных действий;

- методами адекватного планирования нагрузки в тренировочном процессе с целью оздоровления и подготовки к профессиональной деятельности и адаптации в ней;

- методами планирования и проведения основных видов физкультурно-оздоровительных занятий.

3.2 Матрица соотнесения разделов учебной дисциплины и формируемых компетенций

№

п/п

Наименование раздела/темы дисциплины

Кол-во часов

Формируемая компетенция ОК-8

1. Практический раздел

298

+

1.

Легкая атлетика.

98

+

2.

Общая физическая подготовка.

48

+

3.

Атлетическая гимнастика / Фитнес.

42

+

4

Спортивные игры.

18

+

5.

Лыжные гонки/Коньки.

44

+

6.

Музыкально-ритмическое воспитание.

12

+

7.

Настольный теннис/Дартс.

12

+

8.

Выполнение тестовых заданий для определения уровня развития двигательных способностей, нормативов комплекса ГТО

24

+

2. Методико-практический раздел

30

1.

Методические основы составления и проведения подготовительной части занятия

4

+

2.

Методические подходы к построению заключительной части занятия

2

+

3.

Составление комплекса силовых стато-динамических упражнений оздоровительной направленности

4

+

4.

Составление комплексов упражнений для развития двигательных способностей (аэробных, координационных, гибкости)

4

+

5.

Проведение основной части занятия

6

+

6.

Проведение занятия на заданную тему

6

+

7.

Проведение спортивного мероприятия

4

+

ИТОГО:

328