- •Уважаемые читатели!
- •Правила поведения на занятиях айкидо
- •Этикет поведения в додзё и на тренировках
- •Правила для зрителей:
- •Помните:
- •Термины используемые на занятиях по Айкидо.
- •Общие понятия.
- •Методы тренировок
- •Положения и позиции Сейдза.
- •Стойка в Айкидо (Камаэ(Ханми)).
- •Перемещения в Айкидо.
- •Развороты в Айкидо.
- •Страховки (укэми)
- •Атаки. Захваты.
- •Техника работы с оружием
- •Техника работы с боккеном в Айкидо
- •Техники Айкидо Приёмы удержания - осаэ вадза
- •Бросковые приёмы - нагэ вадза
- •Аттестационная программа
- •10 Кю (с 6 лет, жёлтый пояс)
- •Пснк – активная позиция сидя на одном колене (иайхидза).
- •9 Кю (с 7 лет, жёлтый пояс с оранжевой полосой)
- •8 Кю (с 8 лет, оранжевый пояс)
- •7 Кю (с 9 лет, оранжевый пояс с зеленой полосой)
- •6 Кю (с 10 лет, зеленый пояс)
- •5 Кю (до 14 лет, зеленый пояс)
- •4 Кю(синий пояс)
- •3 Кю(синий пояс)
- •2 Кю(коричневый пояс)
- •1 Кю(коричневый пояс)
- •Важнейшие организации Айкидо Айкикай
4 Кю(синий пояс)
-
Техника
Атака
Позиция
Осаэ – вадза
Иккё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Косадори
СВ
ТВ
Катадори
СВ
ТВ
Никё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Косадори
СВ
ТВ
Катадори
СВ
ТВ
Санкё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Нагэ – вадза
Ириминагэ
Сёмэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
Котэгаэси
Сёмэнути
ТВ
Кататэдори
ТВ
Сихонагэ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
ХХВ
Кокю-хо
Кататэдори
ТВ
Рётэдори
СВ
3 Кю(синий пояс)
-
Техника
Атака
Позиция
Осаэ – вадза
Иккё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
СВ
ТВ
Кататэдори
ТВ
Катадори
СВ
ТВ
Никё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Ёкомэнути
ТВ
Кататэдори
ТВ
Косадори
СВ
ТВ
Катадори
СВ
ТВ
Санкё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
Катадори
СВ
ТВ
Ёнкё
Сёмэнути
СВ
ТВ
Нагэ – вадза
Ириминагэ
Сёмэнути
СВ
ТВ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
Котэгаэси
Сёмэнути
ТВ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
Сихонагэ
Ёкомэнути
ТВ
Косадори
ТВ
Кататэдори
ТВ
ХХВ
Рётэдори
ТВ
ХХВ
Тэнчинагэ
Рётэдори
ТВ
Кайтэннагэ (ути)
Кататэдори
ТВ
Кокю-хо
Кататэдори
ТВ
Моротэдори
ТВ
Рётэдори
СВ