- •Стартовые состояния и предстартовая подготовка спортсменов.
- •Состояния соревновательной готовности спортсмена.
- •3.Рациональная подготовка к стартам.
- •Индивидуальные особенности протекания предстартовых состояний.
- •Роль тренера в спортивном коллективе.
- •Стиль руководства тренера.
- •Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива.
- •9.Факторы, обуславливающие совместимость членов спортивной команды.
- •10. Психофизиологическая совместимость.
- •11. Социально-психологическая совместимость.
- •12. Регуляция психических состояний.
- •Коррекция динамики усталости.
- •15.Преодоление состояния фрустрации.
- •Средства саморегуляции в спорте.
- •Психическая надежность и отбор в спорте.
- •Основные факторы надежности в спорте.
- •Понятие о психической надежности.
- •Прогнозирование надежности выступлений на соревнованиях.
- •23.Психодиагностика в спорте.
- •Задачи тактической подготовки. Основные закономерности тактической подготовки
- •Задачи тактической подготовки:
- •26.Мотивация спортивной деятельности.
- •Классификация мотивов спортивной деятельности. Классификация мотивов спортивной деятельности
- •Индивидуальный стиль деятельности.
- •29.Результаты спортивной деятельности.
- •Возникновение и развитие психологии спорта.
- •Предмет и специфика спортивной психологии. Предмет и специфика спортивной психологии
- •32.Психология деятельности спортсмена.
- •33.Особенности и этапы спортивной деятельности. Особенности и этапы спортивной деятельности
- •34.Отрицательные психические состояния в спортивной деятельности.
- •Основные закономерности тактической подготовки.
- •36. Эмоциональное состояние в спорте (первоисточник о.В.Черников)
- •2) Произвольно или по собственному желанию задерживать или прекращать начатое движение или действие, психические процессы представления, памяти, воображения, мышления;
- •37.Состояние вдохновения у спортсменов (первоисточник а.В.Алексеев).
- •Мотивы и мотивация спортивной деятельности (первоисточник а.Пилоян).
- •Формирование и актуализация мотивов участия в соревнованиях (первоисточник а.Ц. Пуни).
- •Как управлять своим вниманием перед стартом (первоисточник а.В.Алексеев).
- •Оптимальное боевое состояние (а.В.Алексеев) .
- •Физический компонент оптимального боевого состояния (а.В.Алексеев).
- •43.Эмоциональный оптимального боевого состояния (а.В.Алексеев).
- •Мыслительный оптимального боевого состояния (а.В.Алексеев).
- •Группы методов, применяемых для исследования мотивации спортсменов (а. Пилоян).
- •Методика выделения значимых факторов спортивной деятельности (а. Пилоян).
- •Рекомендации для тренеров по изучению особенностей мотивации спортсменов (а. Пилоян).
- •Мотивационная настройка спортсмена на соревнование (а.Ц.Пуни).
- •Специальная подготовка к встрече с соревновательными препятствиями (а.Ц.Пуни).
- •Идеомоторная настройка на предстоящее соревнование (а.Ц.Пуни).
Стиль руководства тренера.
Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива.
Часто все попытки тренера команды ввести какого-либо игрока в определенное сочетание с другими игроками (игровое звено), имеющего, казалось бы, для этого все необходимое, оказывается безуспешными, хотя в другом сочетании этот же игрок демонстрирует отличную слаженность и взаимопонимание с партнерами. В первом случае отсутствует, а во втором имеет место психологическая совместимость данного спортсмена с другими членами команды. Только при наличии такой совместимости игрок может показать в совместной деятельности все свои положительные индивидуальные качества. Во взаимосвязанной деятельности устойчивость деятельности и ее качество определяются не столько индивидуальным вкладом, сколько степенью их взаимодействия.
9.Факторы, обуславливающие совместимость членов спортивной команды.
факторами двоякого рода:
Наличием у спортсменов функциональной совместимости, т.е. психологических и психофизиологических данных, облегчающих совместную игровую деятельность. Если два игрока выполняют совместное игровое действие (например, быструю комбинацию нападения в хоккее), но у одного замедленная реакция и неточная переработка информации, а другой реагирует быстро и с первого взгляда правильно оценивает сложившуюся в игре ситуацию, - такие игроки не отличаются совместимостью; у них отсутствует требуемая степень коммуникативности в выполнении совместных действий. Функциональные (основанные на психофизиологической совместимости) взаимоотношения – ведущие в спортивной деятельности, играющие главную роль во взаимодействии игроков. Характером сложившихся межличностных отношений между членами команды. Многочисленные примеры из спортивной практики говорят о том, что довольно часто та или иная команда, уступающая в технико-тактическом мастерстве другой, более сильной, команде, одерживает убедительную победу. В таких случаях обычно говорят, что команда выиграла за счет дружбы и моральной сплоченности ее членов.
Система личностных взаимоотношений создает для спортсменов условия не только заинтересованности, но и удовлетворения от пребывания в таком спортивном коллективе. Дружба, сплоченность спортивного коллектива, без которых немыслимы достижения в спорте, определяются совместимостью в личностном аспекте (установки, чувства, привычки, направленность личности, моральные принципы и т.п.).
Многие тренеры, руководители спортивных команд, учитывая этот важный факт, добиваются высокой сыгранности команды за счет учета не только игровых и психологических особенностей спортсменов, но и их личностных качеств. В условиях современного развития спорта управление и руководство командой со стороны тренера невозможно без учета факторов совместимости членов спортивной команды. При этом различают психофизиологические и социально-психологические факторы совместимости.
10. Психофизиологическая совместимость.
Под психофизиологической совместимостью следует понимать соответствие людей друг другу по возрасту, уровню физического и сенсомоторного развития, по степени подготовленности, тренированности, по проявлению основных свойств нервной системы и т.п. Следовательно, психофизиологическая совместимость зависит от целого ряда факторов: это и чисто физические и физиологические особенности (рост, сила, выносливость, здоровье и пр.), это и особенности процессов восприятия, мышления, внимания, памяти, эмоций и др.