IV. Задания для самостоятельной работы

1. Получив необходимую информацию на лекциях, изучив рекомендованную литературу, подготовиться к теоретическому собеседованию по вопросам:

1. Какова роль техники речи в деятельности педагога?

2. Нарисуйте речевой аппарат и охарактеризуйте его основные функции.

3. Назовите основные компоненты техники речи.

4. Назовите типы дыхания. Расскажите о механизме диафрагменно-реберного дыхания.

5. Каковы пути совершенствования техники дыхания? Какие правила необходимо соблюдать на занятиях по дыхательной гимнастике?

6. Охарактеризуйте требования, предъявляемые к голосу педагога.

7. Расскажите о роли резонаторов в образовании звуков.

8. Каковы основные недостатки звучания голоса?

9. Как предупреждать развитие профессиональных заболеваний голосового аппарата?

10. Какие гигиенические требования необходимо выполнять занимающимся профессионализацией голоса?

11. Каково значение дикции в педагогической деятельности?

14

12. Охарактеризуйте артикуляционные органы и их роль в образовании звуков.

13. Назовите пути совершенствования дикции.

14. Какое значение технике речи придавал К.С.Станиславский ? Подкрепите свои рассуждения цитатами из его книги „Работа актера над собой".

2. Посетив в период педагогической практики уроки разных учителей- предметников, письменно проанализируйте речь 2-3 учителей с точки зрения владения ими необходимыми навыками речевого дыхания, голосообразования и дикции.

3. Так же проанализируйте собственную речь, предварительно записав ее на магнитофон, видеомагнитофон, диктофон и т п.

4. Упражнения по технике речи. 4.1. Упражнения на установление диафрагменно-реберного дыхания.

Упражнение 1. Лягте на спину, положите руку на живот, спокойно дышите. Проследите, как при вдохе рука поднимается, а при выдохе опускается. Если движение диафрагмы едва заметно или совсем не ощущается, надо в момент выдоха выдуть воздух на звуке ф, что активизирует движение диафрагмы. Это надо проделать 3-4 раза в качестве первого упражнения на закрепление найденного движения диафрагмы. При этом необходимо учитывать, что выдох всегда должен быть длиннее вдоха: если вдох на два счета, то выдох должен быть на четыре. Упражнение повторяйте в течение нескольких дней по 2 раза в день (утром и вечером).

Найдя дыхание и проделав упражнение лежа, перейдите к его выполнению стоя. Все упражнения лучше делать в положении, которое в строевых занятиях именуется положением „смирно", т.е. пятки вместе, носки врозь, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, грудь слегка развернута, подбородок составляет прямой угол с шеей. Ни в коем случае не следует допускать мускульной напряженности.

Для самоконтроля положите правую руку на живот, левую - на нижние ребра. Не следует приводить в движение диафрагму механически, мускульным

усилием. Упражнение начинают с выдоха, делается секундная остановка, чтобы почувствовалась потребность во вдохе. При таком выполнении упражнения движение диафрагмы будет мягким, органичным.

Упражнение 2. „ Опора дыхания ". Встаньте прямо. После выдоха сделайте вдох через нос. Проследите за диафрагмой, нижние ребра, мышцы живота и плечи должна быть спокойны. Прежде чем выдохнуть воздух, сделайте небольшую остановку, которая является как бы подготовкой к выдоху. Положение мышц тела при остановке дыхания перед выдохом будет называться „опорой дыхания". Научиться сохранять правильную опору дыхания при выдохе очень важно, так как она организует работу голосовых связок на хорошей воздушной струе. После остановки дыхания начните выдох через узкое отверстие, образованное губами. При выдохе должно быть такое ощущение, будто струя воздуха является продолжением воздушного столба, идущего от диафрагмы. Выдох делайте легко, постепенно и плавно. Следите, чтобы не напрягались верхняя часть грудной клетки и шея. Чтобы освободить мышцы шеи, покачивайте головой вправо-влево, по кругу, вверх-вниз. Повторите упражнение 3-4 раза (можно и сидя).

Упражнение 3. Мысленно считая „раз, два", сделайте быстрый вдох, „три, четыре" - задержите воздух, „пять, шесть, семь, восемь, девять, десять" -выдох. Повторите 8-10 раз.

Чтобы почувствовать, как работают косые мышцы, дающие опору звуку, положите руку на нижнюю часть живота и покашляйте; обратите внимание, как сокращаются мускулы, подтягиваются косые мышцы во время задержки воздуха перед выдохом.

Упражнение 4. То же упражнение проделайте со счетом, но теперь уже считая вслух. Упражнение повторите 8-10 раз. С течением времени у вас в конце упражнения будет оставаться воздух; продолжайте счет: „одиннадцать, двенадцать" и т.д., но не доводите до задыхания, когда не хватает воздуха, и не ускоряйте темпа.

Упражнение 5. ,,Егорки". После произнесения фразы „Как на горке, на пригорке стоят 33 Егорки" сделайте вдох, потом задержите на 2-3 секунды воздух и начинайте выдох, вслух считая „Егорок": „раз - Егорка, два - Егорка,

16

три - Егорка, четыре - Егорка, пять - Егорка и т.д." Упражнение считается выполненным, если вы на непрерывном выдохе сосчитаете всех „33 Егорок". Повторите упражнение 2-3 раза.

Упражнение б. „Цветочный магазин". Исходное положение - стоя. Для контроля левую руку положите на живот, правую - на ребра. Выдохните на „п-фффф", при этом живот втянется. Делая вдох, представьте, что вы нюхаете цветок. При этом живот выдвигается вперед, ребра расширяются. Закрепите вдох толчком живота, подтяните низ живота (кашель или позывы к кашлю). После этого начинайте выдох медленно и плавно на ,.п-фффф", при этом живот постепенно втягивается, ребра опускаются. Вдох - короткий. Выдох - длинный. Повторите упражнение 2-3 раза.

Упражнение 7. „Свеча" (ровный, интенсивный выдох). Возьмите узкую полоску бумаги (шириной 2-3 см, длиной 7-10 см) и, представив, что это свеча, дуйте на нее. Она отклоняется от вас - это отклонилось „пламя". Выполняя такое упражнение, вы можете следить за равномерностью выдыхаемой струи воздуха. Если выдох прерывистый, бумажка то поднимается, то опускается, то дрожит. Если выдох ровный, бумажка находится в одном положении -отклонившись (положили „пламя" свечи и держите его в таком положении). Обратите внимание на небольшое напряжение в области диафрагмы и межреберных мышц, крепкий „дыхательный поясок" сохраняет равномерность выдыхаемой струи воздуха.

Упражнение 8. „Проколотый мяч" (плавный, энергичный выдох, не ослабевающий к концу). Представьте, что в руках у вас на уровне груди большой резиновый литой мяч. Он оказался проколотым. Если на него нажимать, слышно, как выходит из него воздух. Имитируйте выходящий воздух звукоподражательным выдохом „сссссс". Нажмите на „мяч" ладонями легко, без усилий, чтобы воздух выходил из него (ваших легких) подольше. Руки сходятся медленно: они как бы ощущают небольшое сопротивление „мяча". Наконец, ладони сошлись. И с этим движением „вышел" в последнем активном звуке „с" неиспользованный при звучании воздух. Проделайте это упражнение несколько раз. Выполняйте его легко, без мышечного напряжения в руках, плечах, шее.

Упражнение 9. Проделайте дыхательное упражнение, соединяя его с движением рук. Вытягивая руки вперед, делайте выдох, разводя руки в стороны - вдох, сводя их снова вместе - выдох. Опуская руки по бокам вниз - выдох, поднимая вверх над головой - вдох, снова опуская по бокам вниз - выдох. Каждое из указанных движений проделайте 5 раз.

4.2. Упражнения для профессионализации голоса

Упражнение 1. Несколько раз произнесите на низких и высоких нотах (как гамму), протяжно: „мммммм, мммиии, мммэээ, мммааа, мммооо, мммууу, мммыыы, мшим, мэээм, мааам, мооом, мууум, мыыым". Заметьте, как дрожат губы и как звук резонирует.

Упражнение 2. Произнесите несколько раз протяжно „ ооо", заметьте, что губы образуют как бы овальный рупор. Такая овальность губ обеспечивает собранность звука. Наблюдая за собранностью звука, несколько раз произнесите пословицу „Один с сошкой, а семеро с ложкой".

Упражнение 3. Положите указательный и средний пальцы левой руки на кадык, сделайте начальное движение, как будто вы собираетесь зевнуть, заметьте, как опустится гортань. Держа по-прежнему пальцы на гортани, произнесите несколько раз протяжно „ммааа", потом обычный слог „ма", заметьте, как широко раскрывается рот.

Упражнение 4. „Стон". Сядьте на стул, не облокачиваясь на спинку. Сидите прямо. Плечи, руки, шея - свободные и легкие. Произнесите звук „м" в тональности, свойственной разговорной речи, но с закрытым ртом. Получится что-то похожее на мычание. Стоните. Делайте это тихо, без напряжения, на выдохе. Все должно быть свободно: мышцы лица, шеи, ног, рук. Голова слегка склоняется вниз, вправо, влево. Продолжайте стонать. Рот закрыть, губы слегка соприкасаются. Тихий стон. Вы скоро почувствуете, как легко, без всякого напряжения голосовых связок, звук заполнит верхние резонаторы, начнут вибрировать губы, вибрация отразится на твердом небе, в носоглоточной полости. Резонацию можно ощутить даже физически, прикладывая пальцы попеременно к губам, ко лбу, к темени, к затылку.

Необходимым условием тренировки голоса является мышечная свобода, полное расслабление, полная раскрепощенность, свобода фонационных путей.

18

Упражнение 5. Продолжая на звуке „м" стонать, как одно слово произнесите фразу „Мам, меду нам". Потом возвращайтесь на стон. Стоните в разных тональностях. Вновь на стоне произнесите фразу „Мам, меду нам". Затем четкое речевое произнесение „Мам! Меду! Нам!". Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение 6. „Гудок". Сядьте на стул, не облокачиваясь на спинку. Сидите прямо. Плечи, руки, шея - свободные и легкие. Губы сложите в „трубочку" и произнесите звук „у". Продолжая тянуть звук „у" присоединяйте к нему попеременно другие звуки („уууоуууо, уууыуууы, уууэуууэ, уууиуууи"). Тяните звуки так, чтобы все время сохранялся фон - звук „у". Остальные звуки старайтесь приглушить. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение 7. Это упражнение на выработку полетности звука следует выполнять вдвоем, чтобы взаимно контролировать друг друга.

Разойдясь с товарищем на возможно большее расстояние, представьте, что вы разговариваете в присутствии третьего, спящего, которого вы не хотите разбудить. Естественно, что вы будете говорить тихо и одновременно постараетесь, чтобы тот, кому адресуете речь, слышал вас точно и отчетливо. Определите ваши взаимоотношения с собеседником и со спящим. Например, вы зовете товарища пойти в кино, но не хотите, чтобы к вам присоединился спящий товарищ (он устал, ему необходимо отдохнуть). Заранее не договаривайтесь с партнером о теме разговора, чтобы он не догадывался, о чем вы говорите, а действительно слышал и понимал ваши слова.

Упражнение 8. „Мычание". Сделайте „очистительный" выдох. Для этого встаньте прямо, чуть-чуть наклонитесь вперед при выдохе. Затем через едва расширенные ноздри медленно и бесшумно вдохните. После этого задержите на 2-3 секунды воздух. Во время задержки воздуха артикуляционные органы должны принять следующее положение: зубы разомкнуты, губы сомкнуты (во рту словно теннисный шарик). На выдохе воспроизведите прозрачный, сере­бристый, чистый звук, похожий на мычание. Почувствуйте, как работают головные резонаторы. Повторите упражнение несколько раз.

4.3. Упражнения для выработки четкого произношения звуков. Работа над дикцией начинается со специальной артикуляционной гимнастики.

Упражнения для челюсти

Упражнение 1. Плавно опустите нижнюю челюсть вниз так, чтобы между передними зубами могли вместиться два согнутых пальца. Губы при этом пассивные, ненапряженные. Потом поднимите челюсть и сомкните зубы. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 2. Попеременно двигайте челюстью вправо-влево. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 3. Делайте круговые движения челюстью в обе стороны. Сначала на счет „раз, два, три, четыре" двигайте челюстью соответственно вбок, вниз, вбок, вверх, затем на каждый счет описывайте челюстью полный круг. Повторите упражнение 8-12 раз в обе стороны.

Упражнение 4. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед, потом с силой верните ее в первоначальное положение. Повторите упражнение 8-12 раз. Заметьте, что при обычном положении челюстей верхние зубы до половины закрывают нижние.

Упражнения для губ С помощью этих упражнений „вялые", „ленивые" губы будут активно и четко работать. Полезны упражнения и тем, что предохраняют от появления ранних морщин.

Упражнение 1. Растяните губы на улыбку. При этом губы как бы завернуты внутрь и прижаты к деснам, а зубы обнажены. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 2. То же самое, но попеременно для верхней и нижней губы. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 3. „Натяните" губы на зубы и выполните движения, описанные в предыдущих упражнениях. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 4. Увлажните губы языком и растяните в вертикальном направлении так, чтобы их концы были тонкие, напряженные. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 5. Погладьте попеременно нижними зубами верхнюю губу, а верхними зубами нижнюю губу. Повторите этот массаж губ 8-12 раз.

Упражнение 6. Соберите губы в „узелок" и при сжатых зубах сделайте

20

движения: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу в обе стороны. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнения для языка

Упражнение 1. Чуть свернутый язык (словно „огурец") высуньте как можно дальше изо рта. Кончик языка при этом острый. Затем спрячьте язык в рот. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 2. Кончиком языка во рту двигайте вверх, к небу, и вниз, к подъязычной уздечке. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 3. Кончиком языка во рту двигайте вправо-влево. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 4. Делайте круговые движения кончиком языка во рту в обе стороны попеременно (вверх, к небу,; вниз, к подъязычной уздечке, вбок). Старайтесь убыстрять темп при выполнении этого упражнения. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 5. Выполняйте круговые движения кончикам языка между губами и зубами в обе стороны попеременно. Повторите упражнение 8-12 раз.

Упражнение 6. „Детская утешка". Кончик языка вибрирует между угол­ками губ. Сначала упражнение выполняйте медленно, затем все время убыстряйте темп. Упражнение делайте в течение 1-2 мин.

После артикуляционной гимнастики целесообразно заняться произношением скороговорок. Методика работы со скороговорками следующая: 1) начинайте произношение скороговорок сначала медленно, потом все убыстряя темп; 2) представляйте „внутренним взором" (по словам К.С.Станиславского) то, о чем говорится в скороговорках; 3) при произношении скороговорок старайтесь разнообразить интонационный рисунок. Работать можно со следующими скороговорками:

1. У осы не усы, не усища, а усики.

2. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.

3. Чешуя - у щучки, щетинка - у чушки.

4. Коси коса, пока роса, роса долой - и мы домой.

5. Король - орел.

6. Около кола колокола.

7. От топота копыт пыль по полю летит.

8. Проворонила ворона вороненка.

9. Курьера курьер обгоняет в карьер, в карьер обгоняет курьера курьер.

10. Ткач ткет ткани на платки Тане.

11. Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.

12. Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

13. Рапортовал - не дорапортовал, дорапортовывал - зарапортовался.

14. Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.

15. Осип охрип, Архип осип.

Можно выбрать для упражнений и любые другие известные вам скороговорки. Например, так называемые „скоромовки":

1. Біг псище через мостище і через овсище, задрав хвостище, заросився, замочився, вибіг на дорогу, обтрусився і, здається, не було вади ні псу, ні овсу.

1. Босий хлопець сіно косить, роса росить ноги босі.

2. Був собі Карпо да Полукарпа, да переполукарпився на маленькі полукарпенята.

2. Був собі цебер, перецебрився, мав діти цебренята - перецебренята.

3. Був собі паламар, його діти паламаренята перепаламарилися.

3. Варка варила вареники, Василь варив вареники, Варка Василя вареником, Василь Варку вареником.

4. Залізо визалізилось.

4. 3 редьки п'ять страв: редька мниха, редька тріха, редька кришиха, редька з квасом та редька так часом.

5. Ми свій фундамент перефундаментували, перефундаментуйте ви свій.

10. Наша верба найкорчукуватіша.

11. Пилип пиляв поліна, притупив пилку.

12. У нас надворі погода розмокропогодилася.

13. У нашого діда капелюх не по-капелюховськи.

14. Ковпак під ковпаком.

15. Хай малий малому скаже, хай малий теля прив'яже.

22

16. Шила баба капелюха, та не по-капелюховськи.

17. Коса косить, жита просить.

5. Для овладения основными элементами техники речи подберите любимое литературное произведение и прочитайте его выразительно. С этой целью можно использовать, например, стихотворение М.Т.Рыльского „Мова":

Як парость виноградної лози,

Плекайте мову. Пильно й ненастанно

Політь бур ян. Чистіша від сльози

Вона хай буде. Вірно і слухняно

Нехай вона щоразу служить вам,

Хоч і живе своїм живим життям.

Прислухайтесь, як океан співає -

Народ говорить. І любов, і гнів

У тому гомоні морськім. Немає

Мудріших, ніж народ, учителів;

У нього кожне слово - це перлина,

Це праця, це натхнення, це людина.

Не бійтесь заглядати у словник:

Це пишний яр, а не сумне провалля;

Збирайте овоч у Грінченка йДаля.

Не майте гніву до моїх порад

І не лінуйтесь доглядать свій сад. Итак, мы дали студентам, будущим педагогам, некоторые советы по овладению основными элементами техники речи. Следует помнить, что без непрерывного обогащения научными знаниями, без постоянного приобретения педагогических умений, без совершенствования своей личности никогда не достичь вершин мастерства. Необходимо неустанно работать над собой, особенно сейчас, в период пребывания в университете, когда осуществляется процесс профессионального взросления, важный процесс самообразования и самовоспитания.

Список литературы

₄

1. Абрамович С.Д. Мовленнєва комунікація /С.Д.Абрамович, М.Ю.Чікарькова: Підручник. - К.: Центр навч. л-ри, 2004. lj Андреев В.И. Деловая риторика. - М.:Народное образование, 1995.

«3»А.ристотель. Риторика //Античные риторики. -М.: Изд-во МГУ, 1978. -^f~ 4. Бабич Н.Д. Основи культури мовлення. - Львів, 1990.

^ 5. Бадмаев В.Ц., Малышев A.A. Психология обучения речевому мастерству. -

М.:Гуманитарный центр ВЛАДОС, 1999. О 6. Вагапова Д.Х. Риторика в интеллектуальных играх и тренингах. - М.:

„Цитадель", 1999.

jßy 7. Вербовая Н.И., Головина О.М., Урнова В.В. Искусство речи. - М.: Искусство, 1977.

•^Г^Волкова Н.П. Професійно-педагогічна комунікація: Навч. посібник. - К.: Вид. центр „Академія", 2006.

9. Головин Б.Н. Основы культуры речи. -М.: Высшая школа, 1988. ,'J£10. Гуревич С.С., Погоріло В.Ф., Герман М.А. Основи риторики. - К.: Вища

/ 7

школа, 1988.

^ П.Дзюбенко О.Г., Присяжный Т.В. Культура дискуссии. - К.: Политиздат: Украина, 1992.

12. Дорошенко СІ. Основи культури і техніки усного мовлення. - Харків: „ОВС", 2002.

ІЗТ Кан-Калик В.А. Учителю о педагогическом общении: Книга для учителя. -М.Лросвещение, 1987. І/14. Киселева Н.В., Фролов В.А. Основы системы Станиславского: Учебн. пособие. - Ростов-на-Дону: ^Феникс*, 2000. -13:"Леонтьев A.A. Психологический портрет лектора. - М.: Знание, 1979. Х/% 16. Леонтьев A.A. Язык, речь, речевая деятельность. -М., 1969. 7)4 17. Макаренко A.C. Некоторые выводы из моего педагогического опыта //Избр.

произв.: В 3 т. Т.З. - К.:Рад. школа, 1984. 3jb 18. Макаренко A.C. О моем опыте //Избр. произв.: В 3 т. Т.З. - К.:Рад. школа, 1984.

19. Михневич А.Е. Ораторское искусство лектора. - М., 1984.

24

^ \j 20. Найденов Б.С. Выразительность речи и чтения. - М.: Просвещение, 1969. 21. Никольская СТ. Техника речи. -М.: Знание, 1978.

Педагогічна майстерність /Під ред. проф. І.А.Зязюна. - К..Вища школа, 2003.

23. Пороховщиков ПС. Искусство речи на суде. - М., 1988. «24. Русанівський В.М. Мова в нашому житті. -К., 1989. LjQ 25. Савкова З.В. Как сделать голос сценическим: Теория, методика и практика

речевого голоса. -М., 1975. lj 26. Сагач Г. Ділова риторика: мистецтво риторичної комунікації: Навч.

посібник. - К: „Зоря", 2003. ЩU 27. Сагач Г.М. Риторика: Навч. посіб. для студ. - 2-е вид., перероб. і доп. - К.: Вид. дім „Ін Юре", 2000. •ввг Сагач Г.М. Словник-мінімум термінів красномовства. - К., 1992. "49г Самошкіна Л.М., Яковенко B.C. Метафора в роботі з дитячими психологічними проблемами. - Дніпропетровськ: РВВ ДНУ, 2002. ^jJj ЗО. Семиченко В.А. Психология речи: Учеб. пособ. - К: „Магистр-S", 1998.

Соловейчик СЛ. Педагогика для всех: Книга для будущих учителей. -М.:Дет. лит-ра, 1987.

32. Сопер Поль Л. Основы искусства речи: Книга о науке убеждать. Пер. с англ. - Ростов-на-Дону: ^Феникс*, 1998.

33. Станиславский К.С. Работа актера над собой //Собр. соч.: В 8 т. Т.З. - М.: Искусство, 1955.

34. Сухомлинский В.А. Сто советов учителю //Избр. произв.: В 5т. Т.2. - К.: Рад. школа, 1979.

JjO 35. Сценическая речь /Под ред. И.П.Козляниновой. -М.: Просвещение, 1976. fj^ 36. Черкашин В.О. Художнє слово на сцені. -К., 1989.

Jp_j 37. Чихачев В.П. Культура и техника речи учителя //Учителю о педагогической

технике. -М.: Просвещение, 1987. 38. Шведов Игорь. Искусство убеждать. - К., 1986.

Переворська О. I.

" Культура та техніка мовлення"

Частина II. Техніка мовлення

Методичні рекомендації та завдання для самостійної роботи студентів напряму підготовки "Корекційна освіта"

Відповідальний редактор С. В. Єкімов