6.2. Формы организации занятий адаптивной физической культурой

Формы организации занятий адаптивной физической культурой: учебная и внеучебная. Цель – расширение двигательной активности за счет систематических занятий ФУ, приобщения к доступной физкультурно-спортивной деятельности, интересному досугу, развития собственной активности, творчества, формирования ЗОЖ.. Основная форма занятий во всех видах АФК – урочная. Уроки подразделяются на: образовательной направленности; коррекционно-развивающей направленности; оздоровительной направленности; лечебной направленности; спортивной направленности; рекреационной направленности.

Наиболее типичным для инвалидов являются комплексные уроки. Неурочные формы ставят своей целью удовлетворение потребности детей в эмоциональной двигательной активности, игровой деятельности, общении, самореализации.

1. АФВ – обязательная дисциплина во всех 8 видах специальных образовательных учреждениях (уроки ФК, ритмика, физкультминутка);

2. АФР (в режиме дня и внеклассная работа). В режиме дня – УГГ до уроков, организованные игры, спортивный час (после уроков). Внеклассные занятия – рекреативно-оздоровительные занятия в школе, физкультуры не праздники, викторины, конкурсы, развлечения, соревнования, интегрированные праздники со здоровыми детьми; прогулки и экскурсии, дни здоровья; во внешкольное время занятия в летних и зимних оздоровительных лагерях, занятия в семье, реабилитационных центрах, семейно-оздоровительных клубах.

3. Адаптивный спорт: рекреационно-оздоровительный и спорт высших достижений, реализуются в спортивных клубах и ФОКах.

4. Физическая реабилитация в условиях специальных образовательных учреждений реализуется в формах: уроки ЛФК, занятия ЛФК в лечебных учреждениях. Осуществляется в стационарах, поликлиниках, реабилитационных центрах, санаториях.

Тема 7. Компоненты афк

В.М. Выдрин в качестве основного критерия выделения тех или иных видов ФК определяет потребности личности и общества. Л.П. Матвеев выделяет разделы в соответствии со специфической направленностью. В общей теории ФК В.М. Выдрин выделяет компоненты: физическое воспитание (образование), спорт, физическую рекреацию и двигательную реабилитацию. Л.П. Матвеев подразделяет ФК на базовую, спорт, профессионально-прикладную, оздоровительно-реабилитационную и фоновую. Выделенные разделы в большей степени удовлетворяют потребности общества. При выделении видов АФК в качестве основного критерия выступают потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов.

АФВ – компонент АФК, удовлетворяющий потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в его подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного отношения к АФК. В процессе занятий формируются: комплекс специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых умений и навыков; развиваются основные физические и психические качества, повышаются функциональные возможности органов и систем, развиваются телесно-двигательные характеристики.

АС - компонент АФК, удовлетворяющий потребности личности в самоактуализации, в максимально возможной самореализации своих способностей, сопоставлении их со способностями других людей: потребности в коммуникативной деятельности, в социализации; Содержание направлено на формирование у инвалидов высокого спортивного мастерства и достижение ими наивысших результатов.

Адаптивная двигательная рекреация - компонент АФК, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, общении. Содержание направлено: на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных во время деятельности, профилактику утомления, развлечение, оздоровление, интересное проведение досуга, повышение уровня жизнестойкости.

Адаптивная физическая реабилитация - компонент АФК, удовлетворяющий потребность инвалида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций. Цель: формирование адекватных психических реакций инвалидов на заболевание, обучение умениям использовать комплексы физических упражнений, приемы самомассажа и другие средства

Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики (КТОП) - компонент АФК, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в самоактуализации, творческом саморазвитии, самовыражении духовной сущности через движение, музыку, образ, другие средства искусства; Цель: приобщение к доступным видам деятельности, снятие психических напряжений, вовлечение в дальнейшем в трудовую деятельность.

Экстремальные виды двигательной активности (ЭВДА) – компоненты АФК, удовлетворяющие потребности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении, потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни. Цель: преодоление психологических комплексов неполноценности, профилактика состояний депрессии, создание ощущения полноценной жизни.