Занятие 2 Свет мой зеркальце, скажи...

Задачи: создание мотивации на интерес ребенка к самому себе; знакомство с понятием «любовь к себе»; развитие рефлексивных способностей; развитие самосознания; развитие воображения. Необходимые материалы: зеркало; заготовленные заранее листы бумаги, на которых нарисованы три зеркала; цветные карандаши; свеча. ХОД ЗАНЯТИЯ 1. Ритуал входа в сказку «через зеркало» См. занятие 1. 2. Повторение Рекомендуется каждое занятие начинать с этой процедуры. Важно еще раз обобщить новые знания и навыки, узнать, что ребята думают по поводу происходящего на занятиях. Ведущий. Фантазия рада встрече с вами. Давайте вспомним: где мы путешествовали в прошлый раз? Что с нами происходило? Что нового мы узнали? 3. Упражнение «Встреча с Зеркальным оракулом» Необходимые материалы: маска или кукла Зеркального оракула. Ведущий. Пройдя через болото и Волшебный лес, мы оказались у ворот Волшебного зеркала. Их охраняет Зеркальный оракул. (Появляется Зеркальный оракул.) Оракул Волшебного зеркала приветствует вас, смелые отроки! Сегодня вам предстоит пройти нелегкие испытания. Путники, проходящие через мои ворота, сталкиваются с самым необъяснимым, с самым непознанным в своей жизни — с собой. Иногда они ненавидят свое отражение, иногда боятся его, иногда считают его чужим... Пройти ворота смогут лишь те, кто знает, любит и принимает себя. А знаете ли вы того, кто отражается в зеркале? 4. Упражнение «Рисование в зеркалах» Участники получают по три заранее подготовленных бланка, на каждом из которых нарисовано зеркало. Под первым написано «Я глазами родителей», под вторым — «Я глазами друзей», под третьим — «Каким я вижу себя». Цветными карандашами ребята должны нарисовать в зеркалах себя в соответствии с надписями. По окончании работы проводится обсуждение. Примерные вопросы: – Что я знаю о себе? – Мои положительные и отрицательные стороны. – Что объединяет и что различает три отражения в зеркалах? Ведущий (в роли Зеркального оракула). Ну что же, попробуйте пройти ворота Волшебного зеркала. 5. Игра «Зеркала» Группа делится на пары, которые садятся друг напротив друга. По очереди каждый партнер становится то зеркалом, то смотрящим в зеркало (по 5 минут на то и другое). Задача смотрящего в зеркало показать себя, свои любимые движения, настроение, мимику. Задача зеркала — все это точно отражать. Через десять минут проводим обсуждение: — Каким увидело зеркало смотрящего в него человека? — Как воспринималось свое собственное отражение? — Что было наиболее сложным и наиболее простым в этой игре? И т.д. 6. Сказочная релаксация «Улыбка» Ведущий. Мы прошли ворота Волшебного зеркала и очень устали. Нам необходимо отдохнуть. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха... Во время каждого выдоха ты можешь почувствовать, как твое лицо все больше и больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляются твой рот, нос, уши, лоб, глаза... Теперь вдохни глубоко-глубоко и задержи дыхание. Откинь голову назад, сделай сильный выдох, выдувая воздух как можно выше, чтобы он долетел до потолка... Повтори это еще раз. Теперь снова вдохни. И когда будешь сейчас выдыхать, постарайся улыбнуться. Почувствуй, как во время улыбки растягиваются твои губы и как напрягаются мышцы щек... Сделай это еще раз и попробуй улыбнуться пошире. Представить себе, что видишь перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой дружеской улыбке. (Важно увидеть улыбку на лицах всех детей.) Когда ты снова улыбнешься, почувствуй, как улыбка переходит в твои руки, доходит до ладоней. Дыши и улыбайся... И ощущай, как твои руки и ладони наполняются улыбающейся силой солнышка. Когда ты улыбнешься снова, почувствуй, как твоя улыбка спускается все ниже и доходит до ног, до самых кончиков ступней. Ощути тепло солнца под подошвами ног. Ощути улыбку во всем своем теле. Улыбаясь, ты хорошо чувствуешь себя с ног до головы, ощущаешь радость всеми клеточками своего тела. Ты любишь и принимаешь себя. Теперь снова глубоко вдохни и задержи на мгновение дыхание. Представь, что в твоей груди находится большой золотой шар. Это настоящее солнце внутри тебя, внутри твоего сердца. Когда ты будешь сейчас выдыхать, пусть это солнце улыбается. Снова набери побольше воздуха, задержи дыхание и почувствуй, как солнце внутри тебя широко и дружелюбно улыбается. И когда ты еще пару раз так же глубоко вздохнешь и позволишь солнцу улыбнуться, ты сможешь заметить, как спокойно, безмятежно и радостно стало у тебя на душе. И ты сможешь потом вызывать в себе это приятное чувство, вспоминая картину улыбающегося солнца. Теперь немного потянись и выпрямись. Открой глаза и снова окажись с нами в этой комнате. 7. Ритуал выхода из сказки «через зеркало»