2. Показатели системы дыхания

Для оценки функционального состояния дыхательного аппарата используются количественные и качественные показатели.

2.1. Частота дыхания.

К 15 годам у подростка частота дыхания составляет 15 дыхательных движений в минуту, что становится сопоставимым с частотой дыхания у взрослых. При регулярных занятиях физической культурой частота дыхания снижается и составляет 10-15 в минуту. Нагрузку при занятиях физической культурой следует регулировать так, чтобы частота дыхания непосредственно после занятия не превышала у взрослых - 30, а у детей - 40 дыхательных движений в минуту, а восстановление ее исходной величины происходило бы не позднее чем через 7-9 мин.

Для работы необходимы: секундомер (либо часы с секундной стрелкой).

Проведение работы: Экспериментатор кладет на верхнюю часть груди испытуемого руку с широко расставленными пальцами и считает количество вдохов за 1 мин (подсчет производится в положении стоя).

2.2. Жизненный индекс

Жизненный индекс выражается формулой

Ж = ЖЕЛ/М

где Ж- жизненный индекс, мл/кг;

ЖЕЛ - жизненная емкость легких, мл;

М - масса тела, кг.

ЖЕЛ для молодых людей можно вычислить, исходя из эмпирического уравнения:

ЖЕЛ = 2,5∙Р,

где ЖЕЛ измеряется в л; Р - рост в м.

Жизненный индекс для мужчин составляет 65 - 70 мл/кг, для женщин - 55 - 60 мл/кг. Меньшие значения свидетельствуют о недостаточной ЖЕЛ.

2.3. Показатель процентного отношения фактической жел к должной

Показатель процентного соотношения определяется по формуле

П= (ЖЕЛ/ДЖЕЛ)∙100%

где П - показатель процентного отношения фактической ЖЕЛ к должной;

ЖЕЛ - жизненная емкость легких, л;

ДЖЕЛ- должная жизненная емкость легких, л.

Считается, что фактическая ЖЕЛ соответствует должной, если она отклоня­ется от нее не более чем на ±15 %.

ДЖЕЛ рассчитывается различными способами.

1. По росту и возрасту, исходя из формулы Болдуина,

для женщин: ДЖЕЛ = Р∙(21,78-0,101∙В):

для мужчин: ДЖЕЛ = Р∙ (27,63 - 0,112∙В),

где Р - рост, см; В — возраст, годы.

Вычисленная по этой формуле ДЖЕЛ изме­ряется в мл.

2. По формуле Антони, исходя из величины должного основного обмена,

для женщин: ДЖЕЛ = 2,3∙ДОО;

для мужчин: ДЖЕЛ = 2,6 ∙ДОО, где ДОО - должный основной объем, ккал;

С учетом массы, роста и возраста должный основной объем подсчитывается по формулам

для мужчин: ДОО = 66,47 + 13,7∙М+ 5∙Р-6,75∙В;

для женщин: ДОО = 65,59 + 19,56∙М+ 1,85∙Р - 4,6∙В, где М- масса тела, кг; Р - рост, см; В - возраст, годы.

Величина ДОО может быть определена, исходя из площади поверхности тела человека,

для женщин: ДОО = S∙36∙24;

для мужчин: ДОО =S∙40∙24,

где ДОО - должный основной обмен за сутки, ккал; S - площадь поверхности тела, м².

Площадь поверхности тела можно определить по таблицам, формулам и номограммам.

По данным Дюбуа, Сандифорда и Бутби площадь поверхности тела (м²) определяется с помощью табл. 5.

По формуле Дюбуа

S=71,84∙M^0.425∙Р^0,725∙10-4,

где S - площадь поверхности тела, м²; М -масса тела, кг; Р-рост, см.

Таблица 5

Площадь поверхности тела человека в зависимости от роста и массы

Масса	Рост (см) (кг)
	150	155	160	165	170	175	180
46	1,40	1,42	1,44	1,46	1,48	1,49	1,51
50	1,46	1,48	1,50	1,52	1,54	1,56	1,58
54	1,52	1,54	1,56	1,58	1,60	1,62	1,64
56-58	1,58	1,60	1,62	1,64	1,66	1,68	1,70
60-62	1,63	1,65	1,68	1,70	1,72	1,74	1,76
64-66	1,69	1,71	1,73	1,75	1,78	1,80	1,82
68-70	1,74	1,76	1,78	1,81	1,82	1,85	1,88
72-74	1,79	1,81	1,84	1,86	1,88	1,91	1,93
78	1,84	1,86	1,89	1,91	1,94	1,96	1,98