- •Методы врачебного контроля
- •Исследование и оценка физического развития
- •Методы оценки физического развития
- •Физическое развитие
- •Факторы, влияющие на антропометрические показатели
- •Условия проведения антропометрических исследований
- •Методы антропометрических измерений Измерение роста (длины тела)
- •Измерение массы тела (веса)
- •Измерение окружности головы
- •Измерение окружности грудной клетки
- •Измерение окружности запястья
- •Методы оценки физического развития
- •Центильный метод
- •Метод Поля Брока
- •Индекс Кетле
- •Вес тела и тип телосложения
- •Функциональные методы исследования
- •Методы исследования сердечно-сосудистой системы
- •Спирография
- •Функциональные методы исследования систем жизнеобеспечения, оценка их здоровья
- •1. Функциональные методы исследования
- •2. Функциональные пробы
- •3. Средства тренировки систем
- •Адаптация
- •1. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма
- •3. Физиологические особенности организма людей зрелого и пожилого возраста
- •Антропометрия: Оценка физического развития
- •1. Педагогический контроль за лицами, занимающимися адаптивной физической культурой.Самоконтроль.
- •Методики оценки функционального состояния кинестетического и вестибулярного анализаторов.
- •1. Международное паралимпийское движение и паралимпийские игры. Международный паралимпийский комитет, структура
- •1. Общие и отличительные черты адаптивно-двигательной рекреации и рекреативно-оздоровительного туризма
- •2. Особенности развития выносливости и гибкости в афк
- •Организация врачебного контроля
- •Основными разделами практической работы спортивной медицины являются:
- •Педагогический, врачебный контроль и самоконтроль при занятиях спортом
- •1. Педагогический контроль, содержание, цель, место, значение при занятиях физической культурой и спортом
- •2. Врачебный контроль, содержание, цель, место, значение при занятиях физической культурой и спортом
- •3. Самоконтроль, содержание, цель, место, значение при занятиях физической культурой и спортом
- •II ступень - поддерживающая, чсс - 130-140 уд/мин. Используется для развития (начинающие занимающиеся) и поддержания (подготовленные занимающиеся) аэробных возможностей.
- •III ступень - развивающая, чсс - 144-156 уд/мин. Используется подготовленными студентами для повышения аэробных способностей.
- •4. Коррекция содержания самостоятельных, учебных, учебно-тренировочных, тренировочных занятий, выступления в соревнованиях с учетом показателей педагогического, врачебного и самоконтроля
- •Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Гигиенические требования к планированию тренировок
- •Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта
- •Задачи физической реабилитации
- •Место физической реабилитации в системе комплексной реабилитации
- •Средства физической культуры и спорта в системе реабилитации
- •Влияние физических упражнений на организм человека
- •Введение
- •1. Социально-реабилитационная деятельность
- •2. Основы ранней реабилитации детей с отклонениями в развитии
- •3. Основные направления реабилитации детей с отклонениями в развитии
- •3.1 Медицинская реабилитация детей с нарушениями в развитии
- •3.2 Психолого-педагогическая реабилитация детей с нарушениями в развитии в системе образования
- •3.3 Ф изкультурно-оздоровительная реабилитация детей с отклонениями в развитии
- •Заключение
- •Механизмы адаптации к физическим нагрузкам
Физическое развитие
Факторы, влияющие на антропометрические показатели Условия проведения антропометрических исследований Методы антропометрических измерений Измерение роста Измерение массы тела Измерение окружности головы Измерение окружности грудной клетки Измерение окружности запястья Методы оценки физического развития Центильный метод Метод Поля Брока Индекс Кетле
Жизнь человека - это непрерывный процесс развития, в котором последовательно проходят следующие этапы: созревание, зрелый возраст, старение. Рост и развитие - это две взаимосвязанные и взаимообусловленные стороны одного и того же процесса. Рост - это количественные изменения, связанные с увеличением размеров клеток, массы как отдельных органов и тканей, так и всего организма. Развитие - качественные изменения, дифференцировка тканей и органов и их функциональное совершенствование. Рост и развитие протекают неравномерно.
Физическое развитие организма подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Подчиняясь биологическим закономерностям, физическое развитие зависит от большого количества факторов и отражает не только наследственную предрасположенность, но и влияние на организм всех средовых факторов.
Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет способствовать воспитанию здоро-вого поколения.
Особенности физического развития программируются на генетическом уровне, поэтому дети похожи на родителей. Наследственная программа передается из поколения в поколение, и у одних людей не изменяется, а у других совершенствуется. Необходимо помнить, что на физическое развитие оказывают влияние множество внешних и внутренних факторов, это материально-бытовые условия, национальные и региональные особенности уклада и стиля жизни, экологическая обстановка, состояние питания, наличие или отсутствие болезней.
В настоящее время во многих странах мира широко вводится культ здоровья. Он всячески морально и материально поощряется государственными структурами, ответственными за сохранение и восстановление здоровья, а это в свою очередь способствует формированию потребности в здоровом теле. Данная идея не нова, еще в древнем мире имел место культ здорового тела. Примером тому служит Древняя Греция и ее художественное наследие, которое дошло до наших дней.
Познакомившись с нижеизложенным материалом можно будет судить о соответствии исследуемых параметров возрастным и региональным нормативам, гармоничности развития, оценить вклад наследственности в особенности телосложения.
Факторы, влияющие на антропометрические показатели
Непрерывно протекающие процессы обмена веществ и энергии в организме человека, определяют особенности его развития. Темпы изменений массы, роста, окружностей тела в различные периоды жизни не одинаковы. Об этом может судить каждый из Вас, если вспомнит свое развитие в дошкольном и школьном возрасте. Отличительные особенности имеются у юношей и девушек, людей в зрелом возрасте и пожилом.
Рост, масса, последовательность в увеличении различных частей тела, его пропорции запрограммированы наследственными механизмами и при оптимальных условиях жизнедеятельности идут в определенной последовательности. Однако, некоторые факторы могут не только нарушить последовательность развития, но и вызвать необратимые изменения.К ним относят:
Внешние |
Внутренние |
неблагоприятное внутриутробное развитие; социальные условия; нерациональное питание; малоподвижный образ жизни; вредные привычки; режим труда и отдыха; экологичесий фактор; |
наследственность; наличие заболеваний; |
Физическое развитие - это процесс количественного и качественного изменения всех показателей организма человека в процессе его жизнедеятельности.
Основы современных антропометрических (antropos-человек, metria-измерение) методов исследования заложены в прошлом веке, когда были ;исаны закономерности изменчивости антропометрических показателей.
Исследуя антропометрические показатели (рост или длину тела, вес или массу тела, окружности различных частей тела), можно наглядно и просто оценить физическое развитие.
Общее представление о физическом развитии получают при проведении трех основных измерений: - определяя длину тела; - массу тела; - обхват грудной клетки.
