5. Упражнение «Лабиринт» (вариант на доверие лидерам).

На полу строится лабиринт (из стульев или очерчивается мелом).

- Нам нужен человек, который сможет провести всю группу. Проходить лабиринт вы будете сначала по очереди с закрытыми глазами. Выбранный вами человек будет руководить вашими действиями с помощью словесных указаний. Кому вы доверите это сделать? (Можно выбрать 3 – 4 человека и расставить их на протяжении всего лабиринта).

Участнику завязывают глаза - он ведомый. Его задача - пройти по маршруту и не запутаться в лабиринте. Водящий дает словесные указания: влево, вправо, два шага в сторону и т.д. Ему нельзя касаться ведомого руками и как-то, кроме слов, руководить действиями партнера.

- Скажите, вы все уверены в своих силах? в надежности партнеров? Бывало ли, что в состоянии напряжения вы теряли над собой контроль и забывали самые простые вещи? Например, все знают, где левая, правая стороны? как двигаться вперед и назад? Покажите, пожалуйста, рукой эти направления! Вы уверены, что даже в сложной ситуации не перепутаете эти понятия? Что ж, прекрасно! Несколько вещей, на которые я хотел бы обратить внимание участников: ведущий несет полную ответственность за ведомого. Он четко и вовремя предупреждает его о всех возможных опасностях и преградах;

- группа может находиться в аудитории во время всего выполнения упражнения, но необходимо соблюдать тишину, чтобы не мешать контакту между партнерами.

После того как ведомый преодолевает маршрут, его результат (время) записывается на доске. Затем запускается следующий участник. В конце Ведущий игрок (игроки) сам проходит лабиринт под управлением последнего игрока.

В конце можно назвать того, кто прошел маршрут в кратчайший срок.

6. Упражнение «Мы идем в поход» - 5-10 минут.

Разминка проводится в 2-3 круга. Смысл разминки в том, чтобы участники самостоятельно догадались, что предмет, который им надо взять в поход, начинается на ту же букву, что и их имя.

Инструкция: «Хорошей, сплоченной командой не страшно и в поход отправиться. Предлагаю сейчас пойти в виртуальный поход. Каждый из Вас может взять с собой в поход один предмет. Я – Игорь, и я беру в поход ингалятор. Вадим идет с нами в поход и берет с собой…..»

Как правило, участники называют реальный, связанный с походом, предмет, например, палатка. Если первая буква названного предмета не совпадает с первой буквой имени участника, тренер говорит: «Вадим берет с собой палатку и не идет с нами в поход (остается дома)». Постепенно участники начинают догадываться, что где-то подвох и, либо подстраиваются под тренера, называя предметы, близкие к тем, что называет он, либо наугад. Случается, что и после 3 круга участники не догадались, каким образом называются предметы.

Тренер в любом случае может подвести итоги.

11.7. Упражнение «Болото». – от 5 до 15 минут.

- На пути у любой группы могут встретиться самые разные препятствия. Вот и нам встретилось болото.

На полу расчерчено поле – 4х4 или 5х5 квадратов (с увеличением поля растет сложность упражнения). Группа встает с одной стороны поля – напротив ведущего. У ведущего в руках – «схема болота», на которой отмечен путь через топь (группа его не видит).

Инструкция: - Предлагаю вам пройти еще одно испытание. Представьте, что нашей группе необходимо преодолеть болото. На нем есть кочки, которые нам предстоит найти. По ним вы и перейдете на другую сторону. Условия: вам категорически запрещается разговаривать – упражнение выполняется в полной тишине. Вы проходите болото колонной по одному человеку. Если вы наступаете на кочку – я молчу, вы можете двигаться дальше. Если вы промахиваетесь – я говорю «плюх» и вы возвращаетесь в конец колонны. Перепрыгивать через ряд нельзя. Кто пойдет первым? Начали!

В ходе выполнения упражнения важно пресекать любые комментарии и возгласы при ошибочных действиях участников. Также не допускаются несловесные указания участникам на то, куда нужно наступать. Упражнение может протекать по-разному, это зависит и от особенностей пространственной ориентации отдельных участников, и от особенностей зрительной памяти, и от негласной поддержки группы.

12.После проведения упражнения желательно дать возможность участникам выплеснуть эмоции – особенно, если упражнение выполнялось очень долго. При обсуждении обратить внимание на соблюдение правил групповой работы. Обратить внимание на наличие-отсутствие «чувства локтя» в группе, как это помогало участникам.

Дополнительно