2. Сила прилипания Чжаньнянь цзинь 沾 粘 劲

Сила прилипания это сила направленная на не разрыв контакта с противником, главное это продвижение вперед. Сила прилипания является самой важной основой внутренней силы в тайцзицюань, появляется в туйшоу.

В начале тренировки силы прилипания обе кисти не имеют ощущений [рук противника], словно деревянные палки, по прошествии какого то времени начинают возникать ощущения от кистей, до рук, до груди, спины, на поверхности кожи во всем теле. Только при наличии такого ощущения возможно [развитие] силы прилипания, только тогда можно притянуть противника, поставить его под свой контроль. Такую силу прилипания нужно получать у просвещенного учителя. Это как зарядка аккумулятора, учитель это имеющий электричество генератор, а ученик это незаряженный аккумулятор, который получает электричество от генератора, позже, когда аккумулятор заряжен поступающим электричеством, он сам может давать электричество. Этот процесс можно назвать и «вскармливание силы». Это подобно тому, как заботливая мать кормит ребенка, после ребенок уже сам знает и самостоятельно может принимать пищу.

Поэтому, когда процесс тренировки такой силы прошел нормально, на коже появляется «туманно – облачная» ци, как будто она покрыта лаком или клеем, и при соприкосновении с противником руки не теряют контакта. Это касается и рук и всего тела. Чем выше уровень мастерства, тем такая ци обильней, поверхность [которую она покрывает] также больше. Однако, эта ци невидима, но субъективно ощутима, а также делает возможным обладание другими схожими ощущениями от соответствующих тренировок. Вот почему когда мастер занимается туйшоу, соединив руки, он знает какой уровень у оппонента, причина этого в том, что в процессе кругов (руками) он определяет количество и качество силы прилипания. Эта сила является самым важным внутренним содержанием в тренировке туйшоу в тайцзицюань, ее нужно непременно развивать. Кроме того, без нее невозможно изучение других видов силы – цзинь, начинающие не должны оставлять ее без внимания.

3. Сила слушания Тин цзинь 听 劲

«Слушание» означает чувствительность кожи всего тела. Поэтому перед тем, как приступить к тренировке силы слушания, необходима тренировка силы прилипания, если сила прилипания не достаточно развита, «слушание» невозможно. Некоторые люди утверждают, что главная задача туйшоу заключается в развитии силы понимания, но без слушания понимание невозможно. Это то же самое как разговаривать, если не слышать ушами, не понять смысла сказанного. Поэтому понимание без слушания не представляется возможным. Также и с силой слушания в тайцзицюань, если сначала не избавиться от банальной грубой силы, не раскрепостить ноги и поясницу, не успокоить сердце и освободить мысли, а также не собрать ци и сконцентрировать дух, слушание невозможно. Отсюда, нет слушания – нет понимания; нет понимания – нет ухода; нет ухода – нет нейтрализации; нет нейтрализации – нет выброса. Из этого следует, что сила слушания в тайцзицюань является базовой, те, кто хочет его изучать должны отнестись к ней с должным вниманием.