Частина і. Теоретико-методологічні основи психології здоров’я

Розділ 1. Предмет психології здоров’я

1.1. Поняття про психологію здоров’я ............................................................ 8

1.2. Місце психології здоров’я в інших галузях наукових знань ............... 12

1.3. Здоров’я людини в контексті психології ............................................... 17

1.4. Базові визначення стану здоров’я .......................................................... 23

1.5. Фактори підвищення рівня психічного здоров’я .................................. 29

1.6. Принципи забезпечення психічного здоров’я особистості ................. 37

Розділ 2. Основні уявлення про здорову особистість 2.1. Еталони здоров’я та здорової особистості в історичному

й сучасному вимірах ....................................................................................... 42

2.2. Модель здорової особистості в теоріях

зарубіжних дослідників .................................................................................. 51

Розділ 3. Внутрішня картина здоров’я

3.1. Основні складові частини внутрішньої картини здоров’я

та її формування .............................................................................................. 70

3.2. Психічне здоров’я людини та позитивні емоційні стани ..................... 76

3.3. Психічне здоров’я людини й депресивні стани .................................... 80

Частина іі. Психологічне забезпечення здоров’я людини

Розділ 4. Психологічні механізми забезпечення психічного здоров’я

4.1. Саморегуляція стану та поведінки в забезпеченні здоров’я ................ 86

4.2. Самоконтроль стану і поведінки в забезпеченні здоров’я ................... 90 4.3. Механізми компенсації в забезпеченні психічного здоров’я .............. 96

4.4. Психогігієна і збереження здоров’я людини ......................................... 99

Розділ 5. Психологічний захист особистості

5.1. Усвідомлення себе і свого місця у світі ............................................... 105 5.2. Соціальне здоров’я особистості............................................................ 110

5.3. Захисні реакції і механізми особистості .............................................. 113

Розділ 6. Особистість і стрес

6.1. Поняття психологічного стресу та причини його виникнення ......... 122

6.2. Поняття професійного стресу та причини його виникнення ............. 128

6.3. Особливості поведінкових реакцій людини устресових ситуаціях .. 135

Розділ 7. Психологія впевненості особистості

7.1. Поняття про віру та довіру .................................................................... 142 7.2. Класифікація довірливих стосунків ..................................................... 146 7.3. Психологічні особливості впевненої в собі особистості ................... 151 Розділ 8. Психологія професійного довголіття

8.1. Основні шляхи розвитку особистості професіонала .......................... 156

8.2. Розробка гуманістично орієнтованої моделі професійного розвитку161

8.3. Особливості психології дорослих людей у різні періоди життя ....... 166

8.4. Шляхи продовження професійного довголіття................................... 172