Принципы построения занятий

При организации тренинговой работы со старшеклассниками и абитуриентами необходимо вводить различные правила, способствую­щие рациональному и эффективному взаимодействию в группе. Прави­ла групповой работы отражают основные принципы ее организации. На них строит свою работу взрослый-ведущий. Такие принципы позволя­ют регулировать взаимоотношения, планировать и упорядочивать рабо­ту, создают условия для самовыражения молодых людей.

При организации и проведении занятий следует придерживаться одного из самых важных принципов групповой работы - доброволь­ности участия в выполнении тренинговых заданий. Это означает, что каждый участник решает для себя, будет ли он участвовать в том или ином упражнении и насколько глубоко ему следует вникать в его об­суждение. Этот принцип позволяет молодым людям почувствовать себя более взрослыми, получившими право на признание и уважение собственной точки зрения.

101

Другой принцип - открытость в общении - дает возможность быть услышанным и услышать другого, выразить свое мнение, не бо­ясь излишней критичности и обесценивания содержания суждений. Безоценочность суждений обеспечивает атмосферу безопасного об­щения. Оба названных принципа позволяют старшеклассникам повы­сить свою самооценку, стать более уверенными в себе, подчеркнуть свою взрослость.

Третьим важнейшим принципом групповой развивающей рабо­ты со старшеклассниками следует считать активность. В ходе занятий создается установка на ценность и целесообразность активности как основного средства получения позитивного тренингового опыта. Уча­стие в играх, выполнении заданий, упражнений позволяет более полно проявить себя, стать более открытым, гибким в самовыражении, по­чувствовать свою социальную компетентность.

Организационные требования к проведению занятий

Эффективность и продуктивность тренинговой работы зависят от многих условий, в том числе от планомерности и системной орга­низации занятий. Мы выделяем следующие требования к планирова­нию, организации и проведению занятий.

Физическое пространство для проведения работы должно быть комфортным и удобным. Помещение должно быть светлым, теп­лым, хорошо проветриваемым. В аудитории, классе или актовом зале должны быть стулья и столы по количеству участников тренинговой группы, доска или место для крепления плакатов.

Ведущему следует приходить на занятия раньше участников. За­пас времени даст ему возможность организовать пространство для ра­боты в помещении и подготовить необходимые материалы, включиться в ситуацию и настроиться на работу. Он просматривает заранее заго­товленные бланки для диагностических процедур, распределяет мате­риалы (цветные карандаши, бумагу, плакаты). Если в помещении нет возможности рисовать и писать на столах, можно заготовить жесткие папки, на которых можно писать и рисовать, держа их на коленях.

Данные диагностических процедур, проводимых в течение тренинга, обрабатываются непосредственно после их завершения. Ре­зультаты фиксируются на больших листах бумаги маркерами и обсу-

102

ждаются со старшеклассниками. Это придает полученным данным предметность и актуальность.

Подбор упражнений и заданий должен быть таким, чтобы пря­мо или косвенно помочь молодым людям выразить свои негативные эмоции, возникающие в ситуации экзамена, конкурсного собеседова­ния и др. Частое обсуждение ситуаций экзамена и зачета переводит их в разряд обыденных, снижает их устрашающий эффект. Происходит обесценивание отрицательных переживаний, больше внимание обра­щается на положительные, позитивные моменты, осуществляются пробные конкретные действия для достижения успеха.

Если программа занятий реализуется в режиме тренинга, то ве­дущий учитывает групповую динамику процесса активной работы. Для этого он использует игры, упражнения, задания, помогающие на­строиться и включиться в совместную деятельность, а также упраж­нения, диагностические задания, разминки, задания и игры на сплоче­ние, на снятие агрессивных проявлений.

При подборе упражнений необходимо учитывать выбранное ве­дущим направление работы. В зависимости от ситуации он может вы­брать ориентацию на познавательную, психотерапевтическую, либо организационно-деятельностную поддержку. Он открыто заявляет свою профессиональную и человеческую позицию по обсуждаемым вопросам. При работе с группами различного интеллектуального уровня и полоролевого состава ведущий готов гибко менять тактику своей работы.

После выполнения каждого задания подводится его итог, а осо­бенности процедуры обсуждаются со старшеклассниками. Ведущий в таких случаях выполняет направляющую и стимулирующую функ­цию. При выполнении некоторых заданий ведущий задает образец выполнения действий или целесообразной эмоциональной включен­ности. Ориентируясь на данный эталон, участники могут выбрать глу­бину раскрытия при сохранении комфортного эмоционального со­стояния.

В раннем юношеском возрасте очень важным является общение со сверстниками. Ведущему группы старшеклассников следует это учитывать и не сводить занятия к группам общения (есть большой со­блазн сделать это!), стараясь обращать внимание старшеклассников на содержательную сторону и интеллектуальную направленность рабо­ты. Начинающим специалистам по работе с молодежью могут помочь соведущий или супервизоры.

103

Описание заданий и упражнений тренинга по блокам

В данном разделе представлено описание заданий и упражнений тренинга по блокам в том порядке, в котором они последовательно могут проводиться в течение дня.

Мы предлагаем сразу несколько вариантов заданий для различ­ных этапов тренингового дня. Ведущий может выбрать по своему ус­мотрению наиболее подходящие для конкретной группы и ситуации. Вариативность заданий позволяет максимально разнообразить содер­жание работы для каждой новой группы участников.

Все описания даны в такой последовательности: название зада­ния или упражнения, его цель, оснащение и реквизит, инструкция, ход работы, примечания для ведущего.

Первый блок занятий тренинга «Встреча с собой и с другими: тревога и ответственность»

«Паутина»

Цель: знакомство участников и организация позитивного на­строя группы на работу; создание благоприятного климата группового взаимодействия.

Оснащение и реквизит: клубок толстой пряжи.

Инструкция: «Сейчас каждый назовет свое имя и скажет что-нибудь о себе как компетентном человеке. Например: "Меня зовут Рита. У меня лучше всего получаются картины, нарисованные крас­ками из баллончиков на бетонной стене". Кто будет говорить первым, возьмет клубок. Сказав о себе, он передаст клубок другому, немного его размотав и придерживая нить у себя на коленях».

Ход работы. После обсуждения чувств, возникающих в связи со сплетенной паутиной, ведущий сматывает клубок, и нить протягива­ется через руки всех участников.

Примечание. Другим вариантом сообщенной о себе информации могут быть дополнительные сведения о выбранном учебном заведе­нии и отношении к нему. Упражнение позволяет участникам лучше узнать друг друга и создает доброжелательную обстановку для работы группы.

104

«Первая буква имени»

Цель: познакомить участников друг с другом и создать благо­приятный настрой на работу.

Инструкция: «Назовите свое имя и прилагательное на первую букву имени, характеризующее вас. Например, я - Ирина, искренняя. Присутствующие могут предложить другие прилагательные на эту же букву (например, в моем случае это может быть интересная, интелли­гентная, исполнительная), а сам назвавший свое имя скажет, насколь­ко названные другими прилагательные-характеристики ему подходят. Все называемые нами слова носят обязательно положительный и доб­рожелательный характер».

Ход работы. По очереди все участники называют свои имена и прилагательные-характеристики, стараясь на одинаковые имена при­сутствующих называть разные характерологические качества.

Примечание. Ведущему следует проявлять продуктивность в на­зывании характеристик и задавать норму внимательного и доброжела­тельного отношения к другому.

«Дерево цели»

Цель: осознание участниками своих возможностей и ресурсов в планировании жизненного пути; анализ групповой картины разрыва притязаний и вероятности достижений.

Оснащение и реквизит: контурное изображение дерева на пла­кате, маркеры двух контрастных цветов (например, зеленый и крас­ный).

Инструкция: «Это - дерево цели. Нарисованное дерево высту­пает символической шкалой ваших достижений. Корни - это точка отсчета, минимальное проявление качеств и умений, а крона - макси­мальный уровень реальных или возможных умений. Сейчас нам нуж­но проделать такую работу. Напишите свое имя зеленым маркером там, где вы сейчас, по вашему мнению, находитесь на этой шкале. Обозначьте красным маркером то место на дереве, которое для вас будет означать самый высокий уровень собственных достижений в тренинге».

Примечание. Данное упражнение является своеобразной шкалой роста для старшеклассников. Обсуждение символического значения достигнутого и того, сколько предстоит еще сделать, носит позитив-

105

ный поддерживающий характер и может выступать предметом обсуж­дения в тренинге не один раз. Помимо этого, в качестве диагностиче­ских показателей для ведущего могут служить форма и размер букв написанных участниками имен.

Упражнение «Дерево цели» можно повторить в последний день тренинга, отмечая произошедшие изменения и объясняя их. Повтор­ное проведение задания способствует тому, чтобы сделать притязания участников более близкими к реальной жизни.

«Словарь иностранных слов»

Цель: учиться запоминать иностранные слова и научные тер­мины.

Оснащение и реквизит: бумага, ручки, словарь иностранных слов, энциклопедический словарь.

Необходимое условие проведения: разделение участников на две команды.

Инструкция: «Представители каждой из команд по очереди бу­дут произносить иностранное слово с переводом или какой-то науч­ный термин. Другая команда пытается вслух связать звучание нового термина с его переводом или интерпретацией. Например, a kiss в пе­реводе с английского означает поцелуй. Интерпретация, предложен­ная участниками другой команды для лучшего запоминания этого слова, - Киса Воробьянинов из «Двенадцати стульев» И. Ильфа и Е. Петрова обожал целоваться».

Ход работы. Поочередно представители команд называют слова с интерпретацией или переводом, а другая команда придумывает ас­социативные словосочетания или целые фразы.

Примечания. Слова желательно употреблять малоизвестные. Ведущему нужно следить за тем, чтобы эмоциональная сторона уп­ражнения не подменила его обучающую направленность. По заверше­нии упражнения можно обсудить способы запоминания материала.

«Кролик и Лис»

Цель: актуализация необходимых коммуникативных умений в ситуациях с высокой межличностной тревожностью.

Организация пространства: расположение участников для ра­боты в парах.

106

Инструкция: «Сейчас мы разобьемся на пары и проведем игру "Кролик и Лис". Каждый найдет себе партнера и договорится с ним, кто сначала будет Кроликом, а кто - Лисом. Через три минуты нужно будет поменяться ролями».

Братец Кролик пришел к Братцу Лису сдавать экзамен. Лис на­мерен Кролика «съесть». Кролику предстоит убедить Лиса, что есть его не стоит, и доказать, почему этого не следует делать. Кролик дол­жен использовать все свои умения, знания и способность к убежде­нию. Кролик начинает с того, что говорит: «Меня не следует есть, Братец Лис, потому что...» Времени для каждого - три минуты.

Ход работы. По сигналу ведущего старшеклассники в течение трех минут ведут диалог в выбранных первоначально ролях, затем ме­няются ролями. После того, как все участники побывают в двух ролях, они поочередно высказываются. Обсуждаются те эпизоды диалога, в которых наблюдался успех в убеждении другого или, наоборот, неус­пех в общении.

Примечания. Ведущий, подводя итоги, может классифицировать проявленные участниками умения успешного общения. Набранный банк конструктивных способов ведущий фиксирует на бумаге. Обра­щается внимание на те эпизоды диалогов, в которых Кролик успешно противостоял попыткам «завалить» его и выгнать с экзамена.

«Найди связь»

Цель: развитие умений устанавливать связи между предметами.

Оснащение и реквизит: написанные на карточках слова на тему «Экзамен».

Инструкция: «Мы сейчас будем учиться устанавливать связи между предметами. Я буду читать слова на тему экзамена, а вам надо догадаться, какова связь между этими словами. Например, слова руч­ка, зачетка, шпаргалка могут быть объединены темой экзамена».

Ход работы. Ведущий предлагает учащимся различные наборы карточек со словами, а участники устанавливают между ними связи.

Примечания. Данное упражнение можно использовать как ин­теллектуальную разминку, как задание на продуктивность и ориги­нальность мышления, а также с целью эмоционального выражения негативных воспоминаний о неуспешном экзамене.

107

«Слова-перевертыши»

Цель: развитие гибкости мышления на материале работы с эмо­ционально окрашенной лексикой.

Оснащение и реквизит: 20 словосочетаний, написанных на кар­точке, бумага, ручки.

Инструкция: «Вам предстоит заменить предлагаемые словосо­четания на противоположные по смыслу. Например, "трудный экза­мен" можно заменить на противоположное ему по смыслу словосоче­тание "простой урок" или еще более противоположное - "приятный отдых"».

Ход работы. Участникам зачитываются словосочетания, а сло­ва-перевертыши они записывают на бумаге. После этого они их зачи­тывают и, при необходимости или по просьбе других, поясняют.

Примечания. В данном задании хорошо бы использовать слово­сочетания, отражающие эмоциональное состояние на экзамене, мысли и поступки. В этом случае данное упражнение может стать одной из форм отреагирования негативных эмоций.

Упражнение можно закончить словосочетаниями о позитивных эмоциональных переживаниях. Пусть все участники назовут свой ва­риант.

«Допгошный ученик»

Цели: развитие умения запоминать самые мелкие подробности текста; исследование возможностей различных типов вопросов.

Оснащение и реквизит: произвольно взятый текст актуального для старшеклассников содержания, бумага, ручки.

Инструкция: «Сейчас вы прослушаете текст и составите к нему вопросы. Запишите их на бумаге. Список вопросов должен быть длинный и интересный. Пусть вопросы также будут направлены на выяснение самых мелких и несущественных подробностей. Желатель­но, чтобы они охватили весь материал и все его тонкости».

Ход работы. Ведущий читает текст. Старшеклассники состав­ляют вопросы и записывают их. Далее по порядку они зачитывают свои вопросы одному из участников, тот отвечает на них. Начинает тот, у кого их меньше. Каждый последующий не повторяет уже про­звучавшие вопросы. По ходу выполнения задания все вопросы клас­сифицируются при экспертной поддержке ведущего. К концу выпол-

108

нения данного задания участники не только легко воспроизводят текст во всех его подробностях, но и получают представление о типах во­просов (прямой, косвенный, альтернативный, открытый, закрытый) и о той информации, которую они могут с их помощью получить (глав­ную, второстепенную, уточняющую, информацию о содержании или об отношении другого к содержанию и т. д.).

Примечание. Упражнение можно проводить в упрощенном ва­рианте, выбрав только одну из целей. Это значит, что участники рабо­тают или с содержанием текста, или с типами вопросов и получаемой с их помощью информации.

«Суть»

Цель: развитие умения выделять смысловую основу текста.

Оснащение и реквизит: карточки с написанными на них текста­ми, карандаши.

Инструкция: «Выделите главную мысль текста, подчеркнув в нем ключевые слова».

Ход работы. Участники молча читают предложенные им тексты на карточках и отыскивают в них слова, несущие, с их точки зрения, основную смысловую нагрузку. После этого тексты с вьщеленной главной мыслью передаются по кругу. Каждый оценивает выполнен­ную другими работу и выставляет оценку по 10-балльной шкале за соответствие выделенной информации смыслу текста.

Примечания. Ведущему следует обращать специальное внима­ние на то, чтобы оценивание работы происходило по выделению глав­ной мысли текста, а не по привлекательности его содержания.

Опыт проведения этого упражнения показывает, что работа с текстами в данном и предыдущем упражнении, несмотря на длитель­ность и однообразие процедуры, не воспринимается молодыми людь­ми как скучная. Прочитывая тексты, они обнаруживают в них созвуч­ные собственным мнениям и переживаниям мысли.

Ниже приводятся образцы текстов к упражнениям «Суть» и «Дотошный ученик».

1. Что же такое экзамен? Проверка знаний экзаменующихся, но отчасти - и лотерейный билет. Экзаменаторы почему-то убеждены, что если ученик (студент) хорошо знает предмет, то он всегда хорошо и ответит. Психологи не могут с этим согласиться. Уверенный в себе ученик понимает, что уж свою-то оценку он в любом случае получит -

і!

109

так чего же стараться? А вот неуверенный боится утратить свой имидж.

2. Очень важно, как преподаватель и родители готовят ученика к экзамену. Чаще всего те и другие ставят передним совершенно проти­воположные задачи. Первая - отнестись с максимальной серьезностью к экзамену как к весьма ответственному и значительному событию в жизни. Иначе говоря, стоит переживать уже от одной мысли о пред­стоящем экзамене. Вторая задача - любой ценой получить как можно более высокую оценку. Прямо или косвенно, но при этом непременно говорится, что в зависимости от полученной оценки и будут относить­ся к школьнику те и другие.

3. Взрослые обычно вспоминают свою юность с высоты жиз­ненного опыта, поэтому прежние переживания кажутся какими-то мелкими, несерьезными, никак не повлиявшими на их жизнь. Нередко это оборачивается легкомысленным отношением с их стороны к пе­реживаниям школьника, связанным с экзаменом. Это выражается в нагнетании ненужных страстей, или в скептически-ироничном отно­шении к школьнику и его будущим успехам, или же в полном безраз­личии.

4. Экзамен - это соревнование, в котором все должны быть по­ставлены в равные условия, когда проявляются реальные способности и знания экзаменующегося. Но равенство это чисто внешнее. На са­мом же деле школьники поставлены в принципиально разные условия. Почему? Да хотя бы потому, что есть сангвиники и холерики, умст­венные процессы которых по сравнению с флегматиками и меланхо­ликами протекают гораздо быстрее. Но отчаяние и растерянность при частичной неудаче у них могут возникнуть также намного быстрее.

5. Нельзя забывать и об определенных физических факторах: недавно перенесенное простудное (или какое-либо другое) заболева­ние существенно снижает физический, психический и умственный тонус школьника; бессонница, длительное психологическое и умст­венное переутомление в процессе подготовки и сдачи как этого, так и предыдущих экзаменов, недостаточно хороший завтрак перед экзаме­ном (многие почему-то любят ходить на экзамен на голодный желу­док!); в конце концов, у школьника может от переживаний заболеть голова.

6. Хочется посоветовать родителям не создавать лишнего ажио­тажа вокруг детей перед экзаменами, особенно если ваш ребенок и без того тревожно мнителен, эмоционален и впечатлителен, не уверен в

ПО

себе. Таких детей лучше настраивать на средний результат и ни в коем случае не ставить в зависимость от оценок своё отношение к нему. В случае же получения более низкой, чем ожидалось, оценки лучше ус­покоить и ободрить молодого человека, проявить понимание и сочувствие.

7. Главной характеристикой любого учебника является его удо­бочитаемость. Она зависит от шрифтов, размеров строки, величины полей, расположения текстового и иллюстративного материалов. Так, гигиенисты установили, что наличие на одной странице книги не­скольких шрифтов различного размера и начертания утомляет глаз.

8. Некоторые исследования ученых позволили обнаружить ус­тойчивые тенденции и явления в содержании социально-профессиональной ориентации учащихся старших классов:

• возрастающее чувство тревоги за свое будущее среди выпуск­ников основной и старшей ступени школы;

• изменение признаков привлекательности будущей работы: пе­ренос акцента с качественных характеристик и содержания труда на уровень и характер оплаты и социальные преимущества работы.

9. Обучение в вузе рассматривается как способ вхождения в са­ мостоятельную жизнь выпускников полной средней школы. В недав­ нем прошлом отмечалось устойчивое влияние на выбор профессии такого фактора, как «боязнь остаться безработным». Чаще других та­ кая мотивация характерна для старшеклассников, проживающих в районных центрах, рабочих поселках и селах.

10. Вы уверены в том, что отлично успевающий ученик лучше устроится в жизни и будет получать большую заработную плату, чем середняк? Как получилось, что быть отличником стало чуть ли не не­приличным? Не отсюда ли засилье и торжество посредственности на всех этажах нашего большого громоздкого дома, именуемого стра­ной? «Есть три рода невежества,- предупреждал Жак Дюкло,- совсем не знать ничего, знать дурно то, что все знают, знать не то, что следу­ет знать». Почувствовавший вкус к живой мысли ученик завтра станет одним из сторонников явления, славное имя которому - «компетент­ность». Этому человеку отдаст свои силы стареющий учитель, «чтоб было у кого потом учиться».

11. Следует отметить рост влияния такого фактора на привлека­тельность высшего образования, как возможность открыть свое дело. Если в 1993 г. каждый десятый подросток ориентировался на это, то уже спустя год - каждый четвертый. Потенциальные предпринимате-

111

ли в равной степени есть и среди «отличников», «хорошистов», и сре­ди «троечников», неуспевающих. Но больше всего их среди тех, кто еще не выбрал профессию, - почти 40%.

12. Факторами, наиболее сильно воздействующими сегодня на выбор профессии учащимися старших классов и характер их притяза­ ний, являются следующие:

• изменение экономической ситуации в стране;

• структура экономики страны и характер экономических отно­шений, трудовой занятости населения;

• социальный статус родителей и материальное благосостояние семьи.

Дети из малообеспеченных семей и семей со средним достатком чаще ориентируются на педагогику, медицину, культуру, а также на промышленность и транспорт. Дети состоятельных родителей сегодня чаще связывают свои планы с экономикой, юриспруденцией, управле­нием и частным бизнесом, а также с центральными вузами.

13. Статус ученика в школе, который определяется его успевае­мостью и, наоборот, влияет на успехи в учёбе. Наиболее уязвимы и подвержены повышенной тревожности «троечники» - в глубине души каждый из них верит, что у него есть определенные способности. От­веты «троечников» на вопросы анкеты - это крик души, а их 29 % от всех опрошенных.

14. Среди множества проблем, вставших перед нашей страной в период прорыва в новое экономическое бытие, одна из важнейших -воспитание нового поколения людей с соответствующим мышлением. Обучить это поколение, сформировать у него адекватное современно­му уровню знаний представление об экономических отношениях, ус­корить адаптацию к новым условиям жизнедеятельности призвана система образования. Однако мы знаем, что ее возможности в настоя­щее время довольно ограничены.

15. Главная идея психологического сопровождения в системе школьного образования заключается в облегчении адаптации молоде­жи к новым условиям жизнедеятельности, формировании у школьни­ков уверенности в себе, ориентации в жизни на собственные силы, а не на внешние обстоятельства. Таким образом, образование мы рас­сматриваем как одну из основных систем выживания, как форму со­циальной защиты.

16. Объяснить нынешнюю престижность высшего образования можно двумя банальными причинами. В последние годы, чтобы ни

112

говорили, страна начала потихоньку подниматься с колен, молодым людям с полезной специальностью еще недавно было не так уж слож­но найти работу. Стоит учитывать и страх перед армией, особенно обуявший призывников после бесславной чеченской эпопеи и скан­дальных материалов о дедовщине и голоде в частях.

17. Один из важнейших моментов в развитии личности подрост­ка - формирование самосознания, самооценки, возникновение по­требности в самовоспитании. Этому предшествует период, когда объ­ектом глубокого интереса и познания становится другой человек - его внутренний мир, поведение, способности. Стремление к познанию качеств личности людей вызывает интерес и к себе, потребность срав­нивать себя с другими, оценить себя, разобраться в своих мыслях, чувствах. Так формируется у подростка представление о собственной личности. В старшем подростковом возрасте возникает потребность понять самого себя и быть на уровне собственных требований к себе. На основе этой потребности развивается стремление к самовоспита­нию, к формированию у себя положительных качеств личности, к. преодолению отрицательных черт, недостатков.

18. Важное место в структуре личности школьника, в его разви­тии, мотивировании поведения занимает потребность в достижении. Она влияет на формирование самооценки, которая представляет собой одно из центральных, «ядерных» личностных образований. Благопо­лучное, успешное развитие личности обычно характеризуется относи­тельно высокой и устойчивой самооценкой, гармоничностью ее строения.

19. Прежде всего научитесь воображать, представлять себя в разных эмоциональных состояниях. Постарайтесь во всех подробно­стях представить себе, что вы чувствуете, переживаете, когда совер­шенно спокойны и когда сильно напряжены. Очень хорошо, если вы попытаетесь описать свои состояния. Далее в течение нескольких дней читайте отрывки из книг, стихи, спортивные репортажи (любые интересные вам тексты), примеряя на себя ситуации, в которых ока­зываются герои прочитанного. Но тратьте на это упражнение не больше десяти минут в один присест. Как только научитесь легко вы­полнять его, можете прекращать. Возвращайтесь к нему изредка, пе­ред самыми трудными ситуациями, когда вам особенно важно овла­деть своим состоянием.

20. Отвечая, старайтесь говорить спокойно, четко, следить за своим голосом, руками. Дело в том, что по голосу можно судить о пе-

113

реживаниях и чувствах (например, основной контроль за эмоциональ­ным состоянием космонавтов, находящихся на орбите, осуществляет­ся по их голосу). Но голос (как и жесты) не только «выдает» ваше эмоциональное состояние, но и способен влиять на него - успокаи­вать, придавать уверенность. Если вам зададут дополнительный во­прос, не пугайтесь. Постарайтесь точно понять, о чем спрашивает преподаватель. Когда материал выучен, вы вполне в состоянии пра­вильно ответить. Только не торопитесь оповещать всех, что вы не знаете. Лучше предупредить спрашивающего, что вам надо немного подумать.

21. «Я боюсь отвечать у доски. Все знаю, выучу, а выхожу к доске - сразу все из головы вылетает... Мычу что-то невразумитель­ное. Руки, ноги как чужие. А тут еще ребята рожи строят. Вообще все забываю... Не представляю, как буду сдавать экзамены». Подобные жалобы школьников часто приходится слышать психологу. И это ес­тественно. Ведь ответ у доски - выступление, почти такое же, как ар­тиста на сцене. Есть и публика (одноклассники), и критик (учитель). Причем не просто выступление, а на отметку, на проверку знаний, умений. Ну, как тут не волноваться?

22. Но вот что интересно. Ситуация (ответ у доски) для всех учеников одинакова, а переживают ее и ведут себя в ней ребята по-разному. У одних она вообще не вызывает никаких особых пережива­ний, другие чувствуют себя, «как перед прыжком в воду - и весело и страшно». Ответив, они обычно еще долго не могут успокоиться. И, наконец, третьи сильно волнуются, путаются, забывают даже хорошо выученный материал.

23. Когда вам особенно трудно отвечать, воспользуйтесь сове­том, который дают спортсменам перед ответственными соревнова­ниями. Продумайте мысленно свой ответ во всех подробностях, по­старайтесь представить все, что будет происходить: возможные реп­лики учителей и одноклассников, Петьку на третьей парте, который строит рожи, и т.п. Попытайтесь вообразить, что вы будете пережи-, вать в такой ситуации, как вести себя. Причем представляйте ситуа­цию во всех вариантах и возможных последствиях и решайте, как лучше держаться даже в утрированных вами случаях (задают допол­нительный вопрос, кто-то бросает ехидную реплику и т.п.). Неплохо вспомнить, как ведут себя в подобных ситуациях одноклассники, чьи ответы у доски вам нравятся или, с вашей точки зрения, никуда не го-

114

дятся. Обдумайте это после того, как урок уже выучен и пересказан, и вы убедитесь, что хорошо его знаете.

24. Хотя для подростков типично все большее отдаление от ро­дителей под влиянием группы сверстников, именно от родителей в значительной мере зависит, каким образом это происходит. Так, на­пример, дети родителей, настроенных против их дружеских связей с ровесниками, больше ориентируются как раз на эту группу. Такая ориентация вначале характеризуется высоким конформизмом, но к концу периода взросления она утрачивает свою жесткость.

25. Школьные конфликты связаны в основном с успеваемостью, адаптацией, авторитетом и автономией. В связи с требованиями, предъявляемыми к успеваемости, возникают конфликты с учителями и ровесниками. По отношению к учителям может возникнуть протест, отказ заниматься и добиваться успехов. Такое поведение встречается и у способных и критически настроенных молодых людей, чье выра­женное стремление к успеху сталкивается с неблагоприятными пер­спективами на будущее. В отношениях с ровесниками могут возни­кать конфликты на почве соперничества. Это влияет на психосоци­альную адаптацию школьников и сохранение класса как единого со­общества. Конфликты на почве автономии и авторитета обусловлены стеснением свободы учеников школьными правилами. Молодые люди требуют обосновать их и чувствуют нежелательную опеку.

«Текст»

Цель: развитие умения составлять конспект.

Оснащение и реквизит: тексты, содержащие актуальную ин­формацию для старшеклассников, лист бумаги стандартного формата, разделенный на четыре части, ручки.

Инструкция: «Назначение задания состоит в как можно более полном воспроизведении заданного текста по составленному конспек­ту. Четыре минуты дается на то, чтобы прочитать текст. После этого его нужно законспектировать. Сделать это надо на листе бумаги, раз­деленном вертикальными линиями на четыре части. В первой (край­ней левой) части мы будем писать ключевые понятия и план текста, во второй - суть, основные мысли, в третьей - их расшифровку и пояс­нения по тексту. В четвертой части будут содержаться ваши замеча­ния, отношение к тексту, вопросы для уточнения».

115

Ход работы. После прочтения текста участники конспектируют его по заданному образцу. Ведущий следит за временем. На выполне­ние каждой из четырех частей задания отводится две минуты. Затем участники работают в парах. Один делает как можно более подробное сообщение по тексту с использованием своего конспекта. Другой его слушает. Задача слушающего заключается в оценке точности воспро­изведения текста и умения пользоваться собственным конспектом. Для сообщения каждому отводится 7-10 минут. Завершив работу с конспектами, участники обсуждают в парах, какие моменты воспро­изведения текста, на их взгляд, были самыми успешными.

При итоговом обсуждении отмечаются наиболее успешно вы­полненные задания и выводятся обобщенные критерии успешности.

«Шпаргалка»

Цель: развитие умений составлять конспект - надежную «шпар­галку».

Оснащение и реквизит: тексты с актуальным для старшекласс­ников содержанием, бумага и ручки, секундомер.

Инструкция: «Необходимо прочитать текст и составить его план, используя несколько ключевых слов. На чтение одной страницы дается 30 секунд. Далее составляется конспект. Для этого следует снова вернуться к тексту и написать тезисное изложение. Для работы с одной страницей текста дается одна минута. После этого следует составить вопросы к тексту. Пусть они носят занимательный, уточ­няющий, проясняющий или дискуссионный характер.

Ход работы. После написания конспектов и составления вопро­сов проводится обсуждение полученного материала. Отмечаются наи­более удачные конспекты и их опоры. Обсуждаются возникшие по ходу выполнения и по содержанию текстов вопросы.

Примечания. Ведущему необходимо следить за тем, чтобы уча­стники на забывали соотносить тезисы и вопросы по тексту. Выпол­нение данного упражнения позволяет разработать общий способ ра­ционального конспектирования и зафиксировать его документально в виде рекомендаций для участников на доске или плакате. Работа с со­держанием вопросов позволяет выделить и впредь умело использовать закономерности непроизвольного запоминания.

Ниже приводятся тексты к упражнениям «Текст» и «Шпар­галка».

116

1. «Конфликты с ровесниками». Конфликты с ровесниками час­ то связаны с соперничеством и партнерством.

Конфликты на почве соперничества происходят как между юношами, так и между девушками. В ранней юности они возникают и у тех, и у других, преимущественно с лицами своего пола. Мальчики соперничают за лидерство в группе, в физической и интеллектуальной областях, за дружбу и привязанность. У девушек даже в ранней юно­сти соперничество крайне редко связано с успехами в труде или спор­те. Из-за более раннего по сравнению с юношами полового созревания на первый план выступают отношения с представителями другого по­ла. Конфликты преимущественно возникают за благосклонность и привязанность старших юношей.

Конфликты между партнерами начинаются на более поздних этапах юности. Именно на стадии «тренировки» в партнерских отно­шениях происходят многочисленные столкновения между юношами и девушками, связанными узами дружбы. Они касаются вопросов обра­зования семьи, добрачных половых отношений, верности партнеру, перспектив общего будущего, представлений о нормах поведения и отношениях с родителями.

Конфликты с авторитетами выражаются в открытом и скрытом сопротивлении существующему порядку. Протест против авторитетов возникает большей частью из-за существующих в обществе ограниче­ний и типичной для молодого возраста склонности к конфликтам.

2. «Физические изменения в юности и самооценка». Из-за из­ менчивости процессов роста и стремления молодых людей сравнивать себя со сверстниками у многих из них наблюдается значительное снижение самооценки и чувства собственной значимости. Это особен­ но существенно в связи с тем, что в период взросления физические признаки очень важны для формирования реакции окружающих, от­ ношения представителей другого пола. Внимательное наблюдение за физическими изменениями, происходящими в период полового созре­ вания, стимулируется общими преобразованиями тела, представляю­ щими источник беспокойства для многих молодых людей; к тому же сексуальное развитие очень тесно связано с формированием чувства собственной значимости и личностной идентичности.

Актуальным становится сравнение со сверстниками. Поскольку диапазон нормальной изменчивости остается неизвестным, это может вызвать беспокойство и приводить к острым конфликтным ситуациям, агрессивному или депрессивному поведению и даже к хроническим

117

неврозам. Эти симптомы объединяются понятием «комплекс Терси­та», под которым подразумевают психопатологические отклонения, особенно снижение самооценки, обусловленные действительным или мнимым телесным несовершенством.

Юношескому возрасту свойственно болезненное внимание к представлениям о нормах в отношении роста, размеров тела, веса, пропорций, прически, лица, поведения и движений, которые различа­ются в разных культурах. Подростки весьма склонны находить у себя физические отклонения даже в тех случаях, когда все показатели со­ответствуют норме. Эта повышенная чувствительность может вызы­вать конфликтные реакции или даже хронические психические нару­шения невротического характера. Частным поводом к снижению са­мооценки служит широко распространенная в юношеском возрасте угревая сыпь.

Повышение внимания к собственному телу и сравнение с дру­гими людьми часто заставляют молодых людей переоценивать свои истинные или мнимые физические недостатки и может приводить к невротическим аномалиям развития, описанным Штутте как «ком­плекс Терсита». Это предрасполагает также к переживаниям дереализации и деперсонализации, достигающим пика своей частоты именно в этот период (их следует дифференцировать с шизофрени­ческими психозами). Наконец, интенсивное самонаблюдение нередко приводит к нарциссическим проблемам и так называемой пубертатной ипохондрии, также остающейся в рамках депрессивных реакций. Подобные процессы могут играть свою роль и в появлении нервной анорексии, хотя она более определенно связана с боязнью избыточно­го весСогласно Офферу, который с 1962 г. обследовал с помощью ан­кет более 20 тыс. молодых людей в США, Австралии, Израиле и Ир­ландии, основная их масса гордится происходящими физическими изменениями, причем подавляющее большинство молодых людей считает себя сильными и здоровыми. Юноши более положительно оценивают свою внешность и физические данные. Девушки в этом плане уязвимее, чаще считают себя некрасивыми и непривлекатель­ными или стыдятся собственного тела.

3. «Выбор профессии и профессиональная деятельность». Пере­ход от школы к профессиональной деятельности означает заметное изменение жизненной ситуации как для молодых людей, так и для их семей, а также появление многочисленных новых забот и требований.

118

Родители больше не навязывают детям своих представлений о профессии, однако остаются важными советчиками и образцами в пе­риод ее выбора. Как и прежде, существует тесная связь между проис­хождением молодых людей и путями их собственного развития. Мно­гие родители допускают самостоятельность детей лишь в той мере, в какой те оправдали надежды в профессиональном образовании или трудовой деятельности. Безработные девушки часто начинают про­фессиональную деятельность позже из-за участия в ведении домашне­го хозяйства, оставаясь, таким образом, в рамках традиционной жен­ской роли.

Выбор профессии и профессиональную деятельность также сле­дует рассматривать с точки зрения решения возрастных задач разви­тия. Сюда относится овладение профессией, выработка стратегий пре­одоления трудностей, включение профессионального труда в сло­жившийся ход жизни. Чем больше места в ней занимает работа, тем больше идентичность человека определяется его профессией. Многие работающие молодые люди придают свободному времени такое же значение, как и профессии, а в будущем многие отводят основную роль семье.

У значительной части работающей молодежи развитие иден­тичности определяется не столько семьей, досугом или группой ро­весников, сколько работой и профессией. Им не знакомо маргиналь­ное положение, в котором находятся их неработающие сверстники, ;т. к. участие в производственном процессе и связанная с этим ответственность позволяют чувствовать себя полноправными членами общества взрослых.

Молодые люди, как правило, компенсируют отчуждающую об­становку работы, открывая в профессии возможности идентификации. Деньги пока остаются на втором плане по сравнению с досугом, воз­можно, из-за небольших доходов. Правда, по мере повышения квали­фикации возрастает и неудовлетворенность ею.

Молодые люди склонны преувеличивать возможности, откры­ваемые перед ними профессией, выдвигая здесь на первый план шан­сы на самовыражение и удовольствие, которое доставляет работа (увлекательная, разнообразная деятельность и т.п.). Типично для юношеского возраста именно стремление к профессиональному са­мовыражению.

119

«Что такое экзамен»

Цель: выявление различного восприятия ситуации экзамена уча­стниками и отреагирование негативных переживаний.

Инструкция: «Сейчас каждый из нас по очереди скажет, что для него значит экзамен. Например, экзамен для меня - это барьер, кото­рый нужно преодолеть».

Ход работы. Все участники по очереди заканчивают предложе­ние «Экзамен для меня - это...». После высказанных суждений прово­дятся их обобщение и обсуждение полученной классификации выска­зываний.

Примечание. Вариантом упражнения может быть запись на лис­точках окончания предложения. Далее листочки передаются по кругу, где каждый участник отмечает сво"е согласие (плюсом) или несогласие (минусом) с мыслями других старшеклассников. После того, как к ка­ждому возвратится его листок с предложением, подсчитываются и обсуждаются тексты, получившие наибольшее количество плюсов и минусов, предлагается интерпретация полученной картины.

Данное упражнение носит во многом диагностический характер, и выявленная информация может использоваться при построении дальнейшей работы в группе. Ведущему будет легко определить, что в каждой конкретной группе является для участников наиболее значи­мым в ситуации экзамена: переживание, забота о репутации, пред­ставление о своей компетентности, уверенность в правомерности и эффективности поведения и т.д.

Первый день тренинга можно закончить игровым заданием «Ключи»¹. В игре реализуется метафорическое восприятие простран­ственно-временных характеристик собственной жизни и актуальных потребностей личности. Кроме того, содержание игры позволяет в культурной форме выразить переживания беспокоящих жизненных ситуаций и определить приоритетные направления жизненного разви­тия и средства преодоления трудностей.

Камышанова, И. В. Тренинг выбора спутника жизни / И. В. Камышанова., Т. В. Черникова. Волгоград, 2000. С. 56-59.

120

Второй блок занятий тренинга « Что я узнал о себе и что теперь с этим делать»

«Приветствие»

Цель: включение тренинговой группы в работу.

Инструкция: «Давайте поздороваемся так: одному участнику нужно подойти к другому человеку, назвать его по имени и, прикос­нувшись указательным пальцем к кончику его носа, поздороваться. Например, сказать: "Толя, привет", пальцем прикоснувшись к его но­су. Тот, носа которого коснулись и с кем поздоровались, проделывает эту же процедуру со следующим участником по выбору. Так, "при­соединяя" всех остальных, участники выстраиваются в цепочку по кругу».

Примечания. Данное упражнение помогает старшеклассникам не только включиться в работу, но и создает доброжелательную атмо­сферу в группе. Кроме того, оно диагностично. Кто выразил желание поздороваться первым? Кого приветствовали последним? Как он к этому отнесся? Насколько каждый готов к телесному контакту с дру­гим? Как дотрагиваются до носа (и до носа ли): грубо, брезгливо, ос­торожно, игриво и т.п.

«Я перед экзаменом»

Цель: осознание особенностей предэкзаменационной ситуации и возможностей совладания с ней.

Оснащение и реквизит: шесть карандашей основных цветов,

(альбомные листы бумаги.

Инструкция: «Нарисуйте и представьте рисунок для коллектив-ного обсуждения "Я перед экзаменом"».

Ход работы. Задание проводится и анализируется как проек­тивное рисование. Выполняемый участниками рисунок не подписыва­ется и представляется анонимно, чтобы остальные могли свободно высказаться. Это позволяет избавляться от дежурной вежливости по отношению друг к другу и получить конструктивную обратную связь от многих участников.

Обсуждение своих и чужих рисунков позволяет каждому во всей полноте выразить негативные стороны своего переживания. Си­туация, изображенная на рисунке, воспринимается старшеклассника-

121

ми по-разному. У одного изображенное на рисунке вызывает смех, у другого - тревогу и сочувствие, а третий может просто обесценить трагичность ситуации подробным анализом деталей и т. д. Например, изображенная на рисунке девочка, одетая в камуфляжный комбине­зон, воспринимается одним как ватная кукла, для другого она симво­лизирует страх, третий видит в ней проявление психологической за­щиты или личностную непрошибаемость.

Варианты обсуждения рисунков могут быть различными. Оно может быть спонтанным, если участники активны и рефлексивны. Об­суждение может быть структурированным, когда говорят по очереди, что каждый видит на рисунке. В конце или по ходу обсуждения про­ективного материала угадывается его автор.

Примечания. Тема рисунка может быть изменена в зависимости от актуальной проблемы группы. Ведущий задает позитивный тон об­суждения, максимально поддерживает участников при помощи пози­тивной интерпретации, проявлений децентрации, эмпатического по­стижения замысла рисунка, оппозиции неуважительного отношения к работе другого.

Проективный рисунок может служить и другим целям: пере­оценке социально-интеллектуальной ситуации экзамена; усилению собственной позиции на основе эмоциональной идентификации с дру­гими, диагностике эмоционального состояния. В задачу ведущего входят обобщение проективного материала и внесение коррективов в дальнейшую работу с учетом нового знания об участниках.

Это упражнение может проводиться как домашнее задание и как упражнение тренинга.

«Препятствие»

Цель: анализ способов преодоления препятствий на жизненном пути посредством метода предметной проекции ситуаций, расширение репертуара конструктивных моделей и образцов поведения.

Оснащение и реквизит: 2-3 большие картонные или пенопласто­вые коробки, свободное пространство для манипулирования с ними.

Инструкция: «У каждого человека на жизненном пути встреча­ются препятствия, которые он преодолевает. Пусть такое препятствие у нас символизирует картонная коробка. Давайте представим, что это линия жизненного пути (условно или мелом на полу обозначить ли­нию), на которой в какой-то ее части нас ожидает встреча с препятст-

122

виєм. Сейчас каждый покажет, как он справляется с встречающимися жизненными трудностями. Каждый будет вести себя по отношению к коробке так, как он бы действовал в ситуации преодоления жизненной трудности (ведущий показывает и комментирует один из таких спосо­бов). Перед демонстрацией способов преодоления трудностей участ­нику нужно описать дорогу и препятствие. Следует также сказать, как бь/ ассоциативно воспринималось оно на ощупь (большое, мягкое, вязкое, липкое, втягивающее в себя), какого оно было бы размера, цвета, конфигурации».

Ход работы. Учащиеся описывают образные препятствия и свой жизненный путь и демонстрируют способы преодоления жиз­ненных трудностей. После того, как каждый старшеклассник покажет свой вариант, обсуждается спектр поведения в ситуациях повышенной ответственности. Ведущему следует при обсуждении обратить внима­ние на расширение репертуара поведения участников тренинга, на возможности и ресурсы каждого.

Примечания. Ведущий обобщает описания жизненных трудно­стей молодых людей, оказывает поддержку посредством описательной обратной связи. Скрытая проекция в данном упражнении позволяет не только ведущему, но и самим участникам увидеть актуальные про­блемы и наметить способы их разрешения. .Это упражнение можно проводить и перед большими содержательными заданиями и после Них, т. к. во время его выполнения старшеклассники могут отдохнуть И подвигаться.

В качестве логического продолжения данного упражнения ус­пешно проводится и положительно воспринимается участниками Группы задание «Конференция».

«Конференция»

Цель: осознание способов совладения с повышенной ситуатив-ной тревожностью, развитие умения выступать перед публикой.

Оснащение и реквизит: бумага, ручки, жесткие папки, стол с кафедрой (трибуна), стулья для зрителей.

Инструкция: «Сейчас каждый (или совместно с двумя-тремя ругими участниками) составит рекомендации для старшеклассников, Дающих экзамены».

123

Ход работы. За время, которое отводится на составление реко­мендаций (15 минут) ведущий организует пространство, сооружает «трибуну».

Прежде чем выступит первый участник, дается инструкция всем: «Будьте внимательны, запоминайте (записывайте), что было эф­фективного и полезного в выступлениях участников».

После выступления участники отмечают позитивные моменты и обсуждают общие рекомендации для старшеклассников, находящихся в ситуациях повышенной ответственности. «Советы самим себе» фик­сируются на большом листе бумаги.

Примечание. Тема конференции может быть любой, в том числе связанной с актуальными переживаниями старшеклассников в ситуа­ции повышенной социально-интеллектуальной ответственности.

«Мусор»

Цель: отреагирование негативных переживаний, возникающих в напряженных ситуациях повышенной интеллектуальной ответствен­ности.

Оснащение и реквизит: ненужные, испорченные листки бумаги (черновики, старые чеки, талоны, квитанции, обертки от конфет и т.д.), ручки, мусорное ведро.

Инструкция: «Зачастую у нас с ситуацией сдачи экзаменов свя­заны неприятные чувства, мысли. Они нам мешают, из-за них мы даже экзамены сдаем хуже. Сейчас мы совершим ритуал утилизации отри­цательных переживаний и мыслей, которые приходят в голову в си­туациях, вызывающих повышенную тревогу. Для этого на ненужной бумаге напишем все неприятное. Желательно писать некрасиво, не­брежно, можно левой рукой».

Ход работы. После того, как участники напишут все плохое, они торжественно это «утилизируют» - рвут на мелкие кусочки бума­гу и бросают ее в мусорное ведро. Кто-то из участников выносит вед­ро в мусоропровод или контейнер.

Участники обсуждают чувства, мысли, возникшие в ходе проде­ланной работы.

Примечание. Упражнение помогает не только отреагировать не­гативные эмоции, но и увидеть конструктивные способы выхода из ситуации повышенной ответственности.

124

«Наш рисунок»

Цель: содействие развитию групповой сплоченности, создание атмосферы доброжелательности, готовности к совместной работе по достижению общегруппового результата.

Оснащение и реквизит: большой лист бумаги, коробка с цвет­ными карандашами, мелками и фломастерами.

Инструкция: «Нам нужно всем вместе сделать рисунок на этом листе бумаги. Каждому предстоит внести свой вклад в общее дело».

Примечания. Тема рисунка связана с тематикой ситуативного обсуждения, с темой дня или тренинга в целом («Мы готовимся к эк­замену», «Мы участвуем в конкурсе»). Упражнение во многом диаг-ностично. Оно позволяет увидеть преобладающие цвета в рисунке, отметить, кто что изображал, как проходила совместная работа и на­сколько она устраивала участников.

«Экзаменационная комиссия»

Цель: ролевое проигрывание различных вариантов взаимодейст­вия с членами экзаменационной комиссии.

Оснащение и реквизит: экзаменационные билеты, стол и стулья для экзаменаторов и экзаменующегося, наборы инструкций для «чле­нов приемной комиссии» и для «абитуриентов».

Инструкции для членов приемной комиссии

1. Вы - председатель экзаменационной комиссии. Мест на фа­культете - 50, конкурс огромный, предъявляются высокие требования к качеству знаний на вступительных экзаменах. Вы проводите собеседо­вание с абитуриентами. Ваша задача - показать данному молодому че­ловеку, что по итогам конкурсного набора он не может быть зачислен.

2. Вы - ответственный секретарь приемной комиссии. Если вам неофициально заплатят за поступление, то вы предпримете специ­альные усилия для того, чтобы абитуриент успешно прошел конкурс­ный набор.

3. Вы - уважаемый всеми профессор и член экзаменационной комиссии. Для вас главное - набрать студентов с высоким уровнем [знаний. Вы принимаете экзамен у молодого человека, которому все Ьавно, в каком вузе учиться - лишь бы не идти в армию.

Ї

4. Вы - ректор вуза. Вчера вечером вам домой позвонил ответ- твенный чиновник и сказал, что нужно позаботиться о поступлении в

125

вуз его племянницы. Работа этой студентки оценена в 2 балла. Офи­циальные результаты экзаменов еще не вывешены. Инструкции для «абитуриентов»

1. Вы - абитуриент, сдавший вступительные экзамены на чет­верки и пятерки. Вы идете на собеседование.

2. Вы сдали все экзамены в вуз без троек. Проходной балл вы набрали. Официально результаты еще не обнародованы, но ходят слу­хи, что дела с зачислением обстоят не так просто. Подключив родите­лей, вы пробуете что-либо узнать в приемной комиссии у ответствен­ного секретаря.

3. Вы поступаете в вуз на специальность, которая далека от сфе­ры ваших интересов. Ректор - хороший знакомый ваших родителей. Вы знаете, что с профессором разговаривали о лояльности к вам на экзамене.

4. Вы написали сочинение на 2 балла. У вас с собой 2 тыс. дол­ларов. Вы готовы дать взятку за поступление в вуз.

Ход работы. Задания проводятся по типу ролевой игры со скрытым мотивом. Имеются четыре варианта проигрывания ситуации сдачи экзамена в условиях максимально неопределенного исхода. В группах с количеством участников меньше восьми человек возможно обычное проигрывание ситуации с обсуждением стратегий конструк­тивного поведения. Целесообразно наиболее тревожных участников назначать на роль экзаменаторов. Это позволит снизить их тревож­ность.

Примечание. Одной из модификаций этого упражнения может быть ролевое проигрывание вариантов взаимодействия старшекласс­ников с комиссией по трудоустройству. Такое упражнение проводится в группах с ориентацией на получение работы после окончания шко­лы, а не на вузовское обучение. После завершения ролевой игры целе­сообразно зафиксировать на листе бумаги критерии успешного, бес­проигрышного поведения в ситуациях приема на работу.

По итогам выполнения задания обсуждаются особенности ма-нипулятивного воздействия, когда в ситуации непредсказуемого пове­дения участники подменяют деловое взаимодействие на общение со сниженными нормами, неоправданной лояльностью (взятка, подкуп). Основной упор в обсуждении делается на позитивные моменты си­туаций.

126

«Я рисую...»

Цель: обучение культурным формам отреагирования явной и скрытой агрессии по отношению к другому человеку, а также других негативных переживаний.

Оснащение и реквизит: цветные карандаши шести основных цветов и бумага формата А4 для каждого участника тренинговой группы.

Инструкция: «На листе бумаги нам нужно нарисовать портрет человека, к которому мы испытываем агрессивные чувства, и написать небрежными некрасивыми буквами его имя».

Ход работы. После того, как все участники нарисуют портреты и напишут имена, им предлагается скомкать эти листы и бросить в мусорную корзину или на поднос для сжигания. Они могут их перед этим разорвать на мелкие кусочки.

Примечания. Это упражнение проводится после того, как веду­щий заметит проявления агрессии у участников группы по отношению друг к другу или значимому взрослому, от которого они зависят.

«Составь предложения»

Цель: развитие умения составлять предложение из не связанных по смыслу слов.

Оснащение и реквизит: карточки с наборами слов, не связанных по смыслу, бумага и ручки.

Инструкция: «Даны три произвольно выбранных слова. Нужно составить как можно больше предложений за пять минут и записать их на карточке».

Ход работы. Учащимся диктуются наборы слов: «экзамен, сухарь, паровоз»; «страх, Африка, одеяло»; «кастрюля, уверен­ность, червяк» и т.п. На составление предложений из каждого на--бора отводится пять минут. Затем по кругу зачитываются варианты Предложений.

Примечания. Данное упражнение можно использовать как ин-

теллектуальную разминку. Оно позволяет включиться в работу и из­менить отношение к таким понятиям как экзамен, страх, уверенность. Упражнение не только способствует развитию интеллектуальной гиб­кости, но и в юмористической форме позволяет выразить отношение к тревожащей ситуации.

127

Третий блок занятий тренинга «Впереди дорога. Это - наша жизнь»

«Приветствие »

Цель: помочь группе включиться в работу и создать доброжела­тельную атмосферу

Инструкция: «Давайте встанем в круг и поздороваемся друг с другом. Для этого нужно, взяв поочередно каждого за руку, сказать ему: "Добрый день!". Важно никого не пропустить».

Ход работы. По сигналу ведущего все здороваются друг с дру­гом. После приветствия старшеклассникам предлагается посмотреть друг на друга и выяснить, со всеми ли каждый поздоровался. Если окажутся участники группы, с которыми не поздоровались, то задание можно продолжить.

Примечания. Обсуждение процедуры приветствия диагностич-но. Какие рукопожатия были - сильные, слабые, легкие, быстрые, за кончики пальцев, за ладонь. Ведущему следует обратить внимание на тех старшеклассников, которым забыли пожать руку и пожелать доб­рого дня.

«Если достался билет...»

Цель: составление структуры выигрышного ответа на экзамена­ционный билет.

Оснащение и реквизит: бланки для написания текстов экзамена­ционных билетов, бумага (1/4 листа на каждого) по количеству участ­ников, ручки, жесткие папки, плакат, маркеры.

Инструкция 1. «Нам нужно составить такие вопросы, на кото­рые практически невозможно дать развернутый обоснованный ответ. Это могут быть совершенно несерьезные и даже "дурацкие" вопросы. Например, "Влияние серых мышей на удойность черных коров" или "Установление отношений между льдинкой и трухлявым пнем в не­благоприятных климатических условиях". Далее мы выработаем структуру успешного ответа и, используя ее, будем отвечать на при­думанные вопросы».

Ход работы. За время, отводимое для подготовки ответов на вопросы (3-5 минут), ведущий крепит лист ватмана на стену или школьную доску, готовит фломастеры.

128

Проводится обсуждение критериев эффективности ответа на во­прос, составляются структура ответа и последовательный план его реализации. Ориентировочно этот план может быть таким:

• высказать свое отношение к вопросу билета;

• определить, к какой сфере знаний относится вопрос;

• обозначить основные термины и дать определения через суще­ствительное (собственно понятие), глагол (функцию), описание (кос­венные характеристики);

• обосновать последовательность изложения материала;

• дать классификацию особенностей явления (типов, видов, на­правлений);

• выделить особенности обозначенных явлений и раскрыть их содержание;

• указать значение описываемого, сферу применения и опыт внедрения;

• определить перспективу развития данного явления в системе знаний и возможность собственного участия в этом.

Выделенная структура ответа на вопрос фиксируется на плакате и крепится на видное место. Готовя ответ на билет, участники опира­ются на нее.

Инструкция 2: «Используя структуру ответа на билет, мы будем отвечать на него перед экзаменационной комиссией».

Происходит ролевое проигрывание ситуации ответа на трудный вопрос экзаменационного билета. По очереди все участники исполня­ют роли экзаменатора и студента, затем обсуждают позитивные кри­терии эффективного ответа на билет и в обобщенной форме фиксиру­ют рекомендации на плакате.

Примечание. Одним из вариантов второй части задания может быть проговаривание заранее заданного образца ответа на вопрос со-ведущим или самим тренером.

Можно использовать модификацию этого упражнения. При большом количестве участников тренинга (больше 12) группу следует разделить на подгруппы по 3-4 человека. Задание выполняется по подгруппам. В каждой назначаются ответственные: преподаватель, принимающий экзамен (оценивающий отвечающего), секретарь, ве­дущий протокол (осуществляет запись позитивных моментов ответа), и студент, сдающий экзамен. Все по очереди меняются ролями. От каждой подгруппы после обсуждения выбирается лучший отвечаю-

5. Зак. 39

129

щий, наиболее удачно сдавший экзамен. Далее лучшие отвечающие сдают экзамен для всей группы.

При обсуждении ответов участникам и ведущему важно нахо­дить и указывать на индивидуальные позитивные находки, на воз­можные ресурсы каждого экзаменующегося. Позитивность каждого ответа оказывает информационную и эмоциональную поддержку старшеклассникам. У молодых людей расширяются представления о собственных возможностях и ресурсах, которые можно использовать в ситуациях с повышенной социально-интеллектуальной ответствен­ностью.

«Компл именты »

Цель: оказание эмоциональной поддержки участникам.

Оснащение и реквизит: мяч небольшого диаметра.

Инструкция: «Давайте скажем друг другу комплименты. Кто-нибудь возьмет мяч и бросит его участнику, обратившись к нему по имени и выразив ему похвалу. Например: «Наташа, мне понравилось, как здорово ты сегодня исполняла роль строго профессора».

Ход работы. Ведущий следит за тем, чтобы мяч побывал у каж­дого участника. Занятие заканчивается после того, как все участники получат позитивную обратную связь.

Примечание. Это упражнение может проводиться как эмоцио­нальная поддержка и как задание на включение в работу в начале тре-нингового дня. Если оно выполняется в конце дня, то его смысл со­стоит в закреплении позитивного опыта участников.

При неудачном (нетактичном) комплименте ведущий может об­ратиться к группе за другим вариантом. По возможности ведущий за­поминает комплименты и подводит итоги после выполнения упраж­нения.

«Подарок»

Цель: закрепление позитивного опыта взаимодействия участни­ков, оказание эмоциональной поддержки старшеклассникам.

Оснащение и реквизит: мяч небольшого размера.

Инструкция: «Все любят получать подарки. Вот и сейчас каж­дому из нас подарят необычный, но очень необходимый и нужный предмет. Мы успешно сдали экзамены и заслужили немного внимания

130

от близких нам людей. В качестве подарка может выступать все что угодно. Например, я хочу подарить Кате такой подарок - красивую шкатулку, внутри отделанную шагреневой кожей. В ней находится смелость, которой она могла бы пользоваться по своему усмотрению». Ведущий бросает Кате мяч.

Ход работы. Все участники по кругу или по желанию «дарят» друг другу подарки. Игра заканчивается бурными аплодисментами всей группы.

Примечание. Ведущий, задавая образец подарка, может вручить его, например, наиболее тревожному участнику тренинговой группы. Ведущему следует подчеркивать ценность и значимость смысла по­дарков.

Другим вариантом выполнения задания может быть такой. Каж­дый участник группы на некоторое время становится «героем дня». «Герои» по одному выходят в центр круга. Все остальные дарят им подарки и аплодируют.

«Портреты»

Цель: расширение вариантов выражения беспокойства и трево­ги, составление перечня примет уверенного поведения.

Оснащение и реквизит: бумага, карандаши, лист ватмана, мар­керы.

Инструкция: «Мы будем составлять портреты двух разных лю­дей - уверенного и неуверенного. Каждый на листках составляет сло­весное описание уверенного и неуверенного человека. Желательно описывать по существенным признакам, минимально используя слова с приставкой и частицей не. Например, вместо не боится следует го­ворить смело себя ведет».

Ход работы. Для составления портретов можно предложить структуру описания: мимика, жесты, походка, характер, высказыва­ния, переживания. Тексты составленных портретов зачитываются ка­ждым старшеклассником всем или в подгруппах. На основании этого составляется одно общее описание, к которому можно добавить рису­ночные иллюстрации и провести некоторые поведенческие демонст­рации (как такой человек ходит, открывает дверь, здоровается, вы­слушивает комплимент и грубость и т.д.).

Примечания. Данное упражнение позволяет не только набрать копилку вариантов поведения, но и найти для себя наиболее приемле-

131

мые модели, увидеть свои ресурсы и возможности, отреагировать не­гативные переживания и обозначить актуальные проблемы.

«Пройтись как...»

Цель: осознание участниками особенностей своего и типичного для некоторых ситуаций невербального поведения.

Оснащение и реквизит: карточки с описанием походки по коли­честву участников.

Инструкция: «Сейчас мы будем прохаживаться, но делать это будем не совсем обычно, а копируя какого-нибудь персонажа. Каж­дый возьмет карточку, на которой написано, кого нужно изображать или как пройти. Вы на время становитесь этим человеком и пробуете пройтись как он. Задача остальных участников состоит в том, чтобы определить, кто какого человека изображал. Нужно использовать раз­личные невербальные действия, помогающие узнать, что за персонаж был представлен».

Ход работы. Сооружается подобие сцены. Каждому дается кар­точка с надписью, например, «Абитуриент, списывающий ответ со шпаргалки», «Студент, получивший пятерку», «Председатель экзаме­национной комиссии» и т.д.

Один участник изображает персонажа, а остальные смотрят и пытаются отгадать, кого он показывает.

Примечания. Упражнение способствует вовлечению всех участ­ников в работу и создает благоприятную обстановку в группе. В ходе выполнения этого задания участники имеют возможность отреагиро­вать негативные эмоции, связанные с предстоящими экзаменами, расширить репертуар поведения.

«Почта»

Цель: осуществление письменной позитивной обратной связи между участниками тренинга для закрепления положительного опыта участия в тренинге.

Оснащение и реквизит: ручки, бумага размером 1/4 листа в ко­личестве, равном количеству молодых людей в группе.

Инструкция: «Я сейчас вам раздам "письма с адресами", но без содержимого - листки с именами всех участников тренинга. С другой стороны вы напишете позитивное сообщение-пожелание другому уча-

132

стнику тренинга, которое он заберет с собой. Важно, чтобы все письма были положительного характера».

Ход работы. Ведущий раздает бумагу и выполняет роль поч­тальона - собирает письма. Затем происходит вручение под аплодис­менты «ценных заказных писем», которые участники уносят с собой.

Примечания. На это упражнение требуется от 40 минут до полу­тора часов, в зависимости от количества участвующих в тренинге. По желанию участников все или некоторые письма могут быть прочита­ны вслух с комментариями получателя.

133

Исследование эффективности занятий интеллектуального