Суточные или циркадные ритмы гормонов.

Термин циркадный применяется для обозначения суточного ритма и изменений в организме, связанных со сменой дня и ночи. Происходит от слова круг и день, те круговорот дня. В наш мозг встроены биологические часы, которые есть у всех млекопитающих, а также даже найдены у гораздо более примитивных организмов. Эти часы синхронизируют ритм по солнцу.

Мы рассмотрим ритмы гормона ТТГ, свободного Т3 и кортизола.

Итак, гормон ТТГ (TSH)

Идет по синусоиде и имеет пик в районе 3 утра. ТТГ стимулирует щитовидную железу вырабатывать гормоны.

И теперь смотрим график гормона Т3 свободного (FT3)

Т3 имеет четко выраженную синусоиду. Пик Т3 следует за пиком ТТГ. И приходится в среднем на время между 4-5 утра. Авторы данного исследования, опираясь на другое исследование, пришли к выводу, что пик Т3 обеспечивается именно за счет выброса гормона Т3 непосредственно из железы.

Отмечу, что сначала я воспринимала результаты этого исследования как данность. Но после осознания, что циркадные ритмы регулируются по солнцу, напрашивается вывод, что пик выброса Т3 может сдвигаться в ту или иную сторону в зависимости от режима человека, но в любом случае это ранее утро.

Также мной была найдена информация (правда сайт источник не особо внушающий доверия), что в принципе щитовидная железа начинает свою работу между 20-00 и 22-00 и работает до утра. Днем железа отдыхает.

А теперь посмотрим на график выработки кортизола надпочечниками.

Верхний пик кортизола приходится на момент после подъема, когда он выплескивается в кровь. Это и есть планируемый стресс – пробуждение. Надпочечники работают ночью и вырабатывают кортизол. Активная выработка кортизола происходит между шестым-восьмым часом непрерывного сна. Пик Т3 предшествует усиленной выработке кортизола и обеспечивает надпочечникам возможность работать, именно надпочечникам очень нужен гормон Т3. Вот почему, скорее всего, на монотерапии тироксином Т4, если своя щитовидная железа практически не работает или отсутствует, постепенно «садятся» надпочечники и через какое-то время происходит ухудшение состояния, присоединяются новые болезни. Это предположение автора данной статьи.

Кроме того, если уже есть надпочечниковая усталость, то снижена конверсия из Т4 в Т3 и в этом случае прием препаратов только Т4 усугубит дело, ведь вместо прямого Т3 будет образовываться обратный.

Отмечу, что порой проблемы начинаются сразу с начала приема монотерапии тироксином, т.к. вполне возможно, что надпочечники уже и так совсем измотаны за годы болезни, без постановки диагноза (ведь ТТГ, как мы уже знаем, может очень долго оставаться низким)

Также есть множество людей, которые утверждают, что им вполне подходит монотерапия тироксином, но они просто не связывают другие свои болезни с гипотиреозом и надпочечниками. Например, проблемы по гинекологии, проблемы с нервами (панические атаки, необходимость лечиться антидепрессантами), непреходящие проблемы гастроэнтерологии, кожные заболевания, проблемы ЛОР-органов – все это может оказаться напрямую включено в цепочку нарушений по линии надпочечники-щитовидка.

А теперь поговорим об эстрогенах.

Можно сразу сказать, что при наличии гипотиреоза и хронического стресса надпочечников гиперэстрогения обеспечена (выше уже упомянуто, почему стресс приводит к избытку эстрогенов). Раскроем тему подробнее.

Почему эстрогены так страшны?

Еще до 1940 было открыто, что избыточный эстроген является причиной рака, проблем со свёртываемостью крови и бесплодием. Многие исследователи, занимающиеся эстрогеном, обнаружили, что биологическое действие эстрогена идентично возрастным изменениям: фиброзным изменениям в соединительных тканях, усиленным накоплением возрастного пигмента, дегенеративным изменениям в различных органах. Доктор Раймонд Пит в своей статье пишет, что он первым предположил, что возрастные изменения как таковые собственно и вызваны эстроген доминированием в тканях.

Исследования на собаках показали, что эстроген является важной причиной дегенеративных костных изменений, болезней почек, печени, щитовидной железы и т.д. Гормоны, используемые в контрацептивах, вызывали у собак рак и другие заболевания.

Цитата: «Одним из «возбуждающих» действий эстрогена является липолиз — высвобождение жирных кислот из жировых хранилищ; в печени он управляет преобразованием глюкозы в жир, поэтому под его воздействием уровень жирных кислот в кровотоке является хронически высоким. Свободные жирные кислоты подавляют окисление глюкозы в целях энергопроизводства, приводя к инсулинорезистентности — состоянию, которое усиливается с возрастом и может привести к гипергликемии и «диабету».

Уже второй раз в этой статье упоминается инсулинорезистентность. И теперь мы видим две причины для возникновения этой проблемы. Это хронический стресс и избыток эстрогенов в тканях. Как мы знаем, результатом может стать сахарный диабет.

Также эстрогендоминирование является одной из причин для возникновения аутоимунных процессов. Для того, чтобы понять механизм этих процессов познакомимся с тимусом или вилочковой железой. Эта небольшая железа находится в верхней части грудной клетки. Полагаю, мало, кто знает, что же она делает. Честно говоря, в процессе написания этой работы, я впервые познакомилась с ней. Тимус выполняет три важных функции, направленные на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность человека: иммунорегуляторную, эндокринную и лимфопоэтическую (вырабатывает лимфоциты). Именно он производит Т-клетки, являющиеся центральными регуляторами ответа иммунной системы. Другими словами, тимус уничтожает иммунные аутоагрессивные клетки, которые убивают в организме здоровые клетки. Помимо этого, вилочковая железа осуществляет фильтрацию проходящих через нее лимфы и крови. Если в функционировании органа случается какой-либо сбой, это ведет неизбежно к развитию аутоиммунных и онкологических патологий и высокой подверженности разного рода инфекциям.

Повышенный кортизол напрямую подавляет тимус и снижает иммунитет. Эстроген, воздействуя на тимус, вызывает его атрофию. Кроме того, те лимфоциты, из которых вырабатываются антитела (B-лимфоциты), обычно находятся под контролем тимуса. Но избыточный эстроген нарушает этот контроль и стимулирует B-лимфоциты к избыточному производству определенных антител. Считается, что такая комбинация эффектов, ослабление тимуса и стимуляция выработки антител способствует развитию аутоиммунных заболеваний. Эстроген также способствует выработке гистамина и проводников воспаления, что также играет существенную роль в развитии аутоиммунных болезней. (Рей Пит)

Не вдаваясь в сложные химические подробности, огорчу вас, что, к сожалению, анализы на эстрогены в крови не показательны, т.к. эстрогены аккумулируются в тканях, также многие ткани их производят. В начальной фазе цикла в тканях тела может быть в 20-30раз больше эстрогенов, чем в сыворотке крови. Наименьшее содержание эстрогена в тканях во второй фазе цикла, т.к. прогестерон защищает ткани от аккумуляции эстрогенов.

В постменопаузе в тканях женщин в связи со снижением продукции прогестерона содержится ничуть не меньше эстрогенов, чем в первой фазе цикла менструирующих женщин. Но если менструирующих спасает вторая фаза с прогестероном, то женщин в менопаузе – нет. На этом факте основана спасительная рекомендуемая терапия натуральным прогестероном в менопаузе. (для желающих эти статьи есть у Рея Пита на его сайте http://raypeat.com/ ). И именно этот факт является причиной ускорения развития различных патологий после наступления климакса.

Думаю теперь понятно, почему эстроген доминирование очень опасно. Познакомимся с признаками избыточных эстрогенов.

•Перепады настроения •Ночная потливость • сухость влагалища; • Бессонница и беспокойство •Раздражительность •Приливы • Нерегулярные / отсутствующие менструации • PMS • Менструальные боли (дисменорея) • Обильные менструации • Избыточная чувствительность груди •Сухая кожа • Задержка воды и вздутие живота • Отсутствие либидо (сексуальное влечение) •Усталость • Мигрень. • Бесплодие • Выкидыш • Фиброкистозная грудь • Миома матки • Эндометриоз • Гипотиреоз • Синдром поликистоза яичников • Рак молочной железы • Депрессия

Как видите, в этом списке даже значится гипотиреоз. Я встретила несколько статей, где указано, что если причиной симптомов гипотиреоза является избыток эстрогенов, то терапия прогестероном полностью снимала эту симптоматику.