Собеседование в жестах

Собеседование – одно из самых волнительных мероприятий в процессе поиска работы. Все мы мечтаем выглядеть сногсшибательно, казаться сверх профессиональными и не наговорить лишнего в деловом интервью. Но, к сожалению, сказать – не означает произнести вслух. Порой за нас говорит наше тело. Как же научиться контролировать свой язык жестов и «читать» по мимике интервьюера?

Один из главных секретов успешного собеседования – умение контролировать свои эмоции.

Очень многих кандидатов на работу волнует вопрос о том, как держать свое тело под контролем во время собеседования, передавая HR-специалисту только выгодную вам информацию. В свою очередь, интервьюер такой же человек, как и вы, также способен выдать свое настоящее к вам отношение посредством языка тела. Получается, что между людьми всегда происходит два типа общения: вербальное и невербальное. Как же уследить за тем и за другим?

Читайте по губам. Взгляд на губы во время собеседования – не самый лучший вариант зрительного контакта, т. к. считается весьма интимным. Тем не менее, если вскользь посмотреть губы собеседника, то можно наверняка понять, насколько он психологически спокоен или раздражен на данный момент. Дрожащие губы выдают нервозность, опущенные уголки губ – негативное отношение к собеседнику, а искривленная полуулыбка – некий сарказм или желание скрыть правду. На собеседовании можно и нужно улыбаться, но не все время. Помните, улыбка – залог успеха в любом общении.

Следите за взглядом. Как обычно говорят? Глаза – зеркало души? Да, и еще они – самый лучший детектор лжи, данные которого невозможно скрыть, потому что в деловой беседе всегда необходимо смотреть в глаза собеседнику. Бегающий из стороны в сторону взгляд или закатывание глаз в потолок при обдумывании мысли – явный признак того, что собеседник не знает, что ответить или попросту лжет. Самый лучший способ фиксирования взгляда для обоих лиц при собеседовании – это взгляд на невидимый треугольник на лбу, чуть выше переносицы. Конечно, отводить глаза можно, но не слишком часто. Не прищуривайтесь во время беседы. Это может выдать в вас хитрого человека. Запомните, что, когда вы лжете, ваши зрачки сужаются. Взгляд должен быть открытым и невозмутимым.

Контролируйте руки. Активная жестикуляция очень помогает выразить мысль и добавляет эмоциональности в разговор, но чаще всего попросту раздражает собеседника. В деловом интервью не место взмахам рук или непрерывному щелканью костяшками пальцев. Ваши руки должны быть всегда на виду, лучше если они будут на столе или подлокотниках кресла.

Открытые руки ладонями вверх – признак честности, а ладони вниз говорят о желании подавлять.

Руки, сложенные шпилем, когда кончики пальцев соприкасаются друг с другом, говорят об уверенности собеседника и даже его неком превосходстве.

Обман выдает рука, прикрывающая рот, а о властности расскажет ладонь, сжатая в кулак при вытянутом указательном пальце.

Потирая ладони во время собеседования, кандидат показывает свои позитивные ожидания и хороший настрой на работу.

Руки, скрещенные на груди, чаще всего обозначают закрытость человека или его защитную реакцию. В таком случае интервьюеру придется постараться, чтобы вывести кандидата из этого состояния эмоциональной заморозки.

Думайте о ногах. Ноги тоже могут выдать вашу нервозность с потрохами, а на собеседовании это вовсе ни к чему. Напряжение мышц или дергание ногой, будто в такт музыке, станет большим минусом для вас. Закидывание ноги на ногу говорит о негативном настрое, особенно наряду со скрещенными руками. Если же в позиции нога на ногу, вы обхватываете их руками вокруг колен, то это говорит о вашей твердой позиции, которую невозможно оспорить, потому что вы крайне упрямы. Лучшая позиция для собеседования – ступни в нейтральном состоянии, не сжаты, ноги соединены вместе, но не скрещены.