2.2. Учебный план

Учебный план многолетней подготовки юных хоккеистов – это основополагающий документ, определяющий распределение временных объемов основных разделов подготовки хоккеистов по возрастным этапам и годам обучения. При составлении учебного плана следует исходить из специфики хоккея, возрастных особенностей юных хоккеистов, основополагающих положений теории и методики хоккея, а также с учетом модельных характеристик подготовленности хоккеистов высшей квалификации - как ориентиров, указывающих направление подготовки. Чтобы план был реальным, понятным и выполнимым с решением задач,

поставленных перед каждым этапом, изначально необходимо определить оптимальные суммарные объемы учебно-тренировочной и соревновательной деятельности по годам обучения. Затем, беря за основу процентные соотношения отдельных видов подготовки из теории и методики хоккея, по каждому возрасту, рассчитываем объемы (в часах), приходящиеся на отдельные виды подготовки (табл. 6).

Разработанный и выверенный таким образом учебный план многолетней подготовки юных хоккеистов является основным нормативным документом, определяющим дальнейший ход технологии планирования. Следующей ее ступенью явится составление планов-графиков на годичный цикл подготовки хоккеистов по каждому возрасту с расчетом на 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно - 6 недель занятий в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного возраста.

Таким образом, при составлении учебного плана многолетней подготовки юных хоккеистов реализуются принципы преемственности и последовательности учебного процесса, создаются предпосылки к решению поставленных перед каждым этапом задач.

Направленности и содержанию по этапам и годам обучения свойственна определенная динамика.

• С увеличением общего годового временного объема изменяется соотношение времени, отводимого на различные виды подготовки по годам обучения.

• Из года в год повышается объем нагрузок на техническую, специальную, физическую, тактическую и игровую (интегральную).

• Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок на общую физическую подготовку.

• Постепенный переход от освоения основ техники и тактики хоккея к основательному изучению и совершенствованию сложных технико-тактических действий на основе одновременного развития специальных физических и психических способностей.

• Увеличение объема тренировочных нагрузок.

• Увеличение объема игровых и соревновательных нагрузок.

• Повышение уровня спортивного мастерства, за счет надежности, стабильности и вариативности, технико-тактических и игровых действий в условиях напряженной соревновательной деятельности.

Таблица 6 Примерный учебный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ и СДЮШОР (ч)

Виды подготовки	Спортивно оздоровительный этап (предварительной подготовки)			Этап начальной подготовки			Этап учебно-тренировочный
							Начальная специализация			Углубленная специализация
	Год обучения
	5 лет	6 лет	7 лет	8 лет	9 лет	10 лет	11 лет		12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет
	1-й	2-й	3-й	1-й	2-й	3-й	1-й		2-й	1-й	2-й	3-й	4-й
Общая физическая	169	186	208	123	121	122	115		122	110	110	90	80
Специально-физическая	33	36	40	71	72	73	85		90	99	99	95	100
Техническая	91	100	112	118	118	119	105		111	99	99	106	96
Тактическая	19	22	24	59	59	60	70		74	83	83	98	108
Игровая	13	14	16	54	55	55	80		85	93	93	100	104
Теоретическая	12	18	24	28	30	32	38		44	48	54	60	60
Контрольные и календарные игры*	-	-	-	20	20	26	45		66	75	81	84	90
Восстановительные мероприятия	-	-	-	32	34	36	48		52	54	56	58	58
Инструкторская и судейская практика	-	-	-	-	-	-	14		20	22	22	24	24
Контрольные испытании	6	8	10	16	16	16	28		20	22	22	22	22
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки за 46 недель	326	358	400	461	461	471	518		568	581	587	589	600
Подготовка в спортивном лагере	32	36	46	52	52	54	56		72	80	80	80	80
ВСЕГО часов за 52 недели	370	412	470	573	578	592		674	756	785	799	811	822

* На календарную игру на начальном этапе отводится 2 часа