- •Глава. 1 Основы туризма.
- •Понятие туризм. Основные термины и определения.
- •2. Классификация туризма.
- •1.3. Туристические организации.
- •Глава 2. Методы исследования безопасности территорий для туризма.
- •2.1. Факторы безопасности в туризме.
- •Стандартная международная классификация средств размещения туристов (классификация вто)
- •Номенклатура гостиничных услуг
- •2.2.1. Основные этапы оценки территорий для отдыха и туризма.
- •2.2. Методическая база для исследования привлекательности и безопасности территорий для туризма и отдыха.
- •Системные блоки комплексных исследований рекреационных ландшафтов.
- •Категории рекреационной комфортности.
- •2.2.2. Параметры оценки рекреационной комфортности ландшафтов.
- •Матрица для определения уровня комфортности климата территорий для рекреационных целей (Деркачева л. Н. 2001)
- •Матрица для оценки степени опасности территорий от стихийных бедствий
- •Методика экспертной оценки рекреационной комфортности орографии и геоморфологии ландшафтов.
- •Пейзажная выразительность рекреационных ландшафтов.
- •Глава 3. Общая характеристика международных туристических макрорегионов.
- •3.1. Особенности и принципы районирования в туризме.
- •3.1. Европейский туристический макрорегион.
- •3.1.1. Ресурсы для туризма и отдыха.
- •3.1.2. Этно-культурные особенности.
- •2.1.3. Транспортная доступность.
- •3.3. Африканский туристический макрорегион.
- •3.3. 1.Общая характеристика ресурсов для отдыха и туризма.
- •Привлекательные для туризма страны Африканского макрорегиона (вто)
- •3.3.2. Этно-культурные особенности.
- •3.3.4. Транспортная доступность.
- •3.4. Азиатско-тихоокеанский туристический регион.
- •3.4.1. Ресурсы для отдыха и туризма.
- •Страны азиатско-тихоокеанского туристического макрорегиона (вто).
- •3.4.2. Общая характеристика особенностей отдыха и туризма юго-восточной Азии (на примере Индонезии и Китая).
- •3.4.3. Общая характеристика особенностей отдыха и туризма в восточной Азии.
- •3. 5. Ближневосточный регион.
- •3.6. Южноазиатский макрорегион.
- •3.7. Американский макрорегион.
- •3.7.1. Общая характеристика ресурсов для отдыха и туризма Северной Америки.
- •3.7.2. Общая характеристика ресурсов для отдыха и туризма Южной Америки.
- •Глава 4. Ориентирование на местности.
- •4.1. Координаты топографических карт.
- •Рис……. Взаимное расположение километровых линий на стыке смежных зон.
- •Рис….. Обозначение координатной сетки смежной зоны за рамкой листа карты.
- •Рис….. Геодезические координаты
- •4.2. Условные знаки топографической карты.
- •4.3. Масштаб карты. Измерение расстояний по топографической карте.
- •4.4. Измерение расстояний на местности.
- •Величины некоторых ориентиров.
- •Дальность слышимости.
- •4.5. Определение местонахождения на местности.
- •Глава 5. Туристическое снаряжение.
- •5.1. Требования к одежде и обуви.
- •5.2. Туристические палатки
- •5. 3. Спальные принадлежности
- •5.4. Требования к рюкзаку
- •5.5. Бытовые принадлежности
- •Калорийность основных продуктов питания (на 1 кг)
- •6.2. Водообеспечение в туристическом походе
- •Глава 7. Автономное выживание в природе
- •7.1. Выживание в условиях Арктики.
- •7.1.1. Природно-климатические условия Арктики и тундры.
- •Морфологические и пищевые характеристики, некоторых тундровых растений.
- •7.1.2. Временные укрытия в условиях Арктики и тундры.
- •7.1.3. Механизмы акклиматизации к низким температурам.
- •7.1.5. Профилактика заболеваний, обусловленных природно-климатическими условиями и оказание первой доврачебной помощи.
- •7.2. Выживание в условиях тайги.
- •7.2.1. Природно климатические условия зоны тайги.
- •7.2.2. Передвижение по тайге.
- •Способы определения проходимости сплошного торфяного болота
- •7.2.3.Временные укрытия.
- •7.2.4. Питание и водообеспечение в тайге.
- •7.2.5. Профилактика и лечение заболеваний, обусловленных природными условиями тайги.
- •7.3. Выживание в тропических и экваториальных лесах (джунглях)
- •7.3.1. Природно-климатические условия .
- •7.3.2. Передвижение в джунглях.
- •7.3.3. Сооружение временных укрытий.
- •7.3.4. Питание и водообеспечение.
- •7.3.5. Профилактика и лечение заболеваний, обусловленных природными условиями.
- •7. 4. Выживание в пустыне.
- •7.4.1. Природно-климатические условия.
- •7.4.2. Защитные сооружения и пердвижение в пустыне.
- •7.4.3. Водообеспечение и питание в пустыне.
- •7.4.5. Профилактика и лечение заболеваний, обусловленных природными условиями.
- •7.5. Правила поведения в горах.
- •7.5.1. Общая характеристика специфических природно-климатических условий в горах.
- •7.5.1. Возможные нарушения здоровья в горах и их профилактика.
- •7.6. Обеспечение безопасности от опасных животных.
- •7.7. Ядовитые растения
- •7.8.Ядовитые грибы
- •8. Первая доврачебная помощь при общих нарушениях здоровья и травмах.
- •8.1. Доврачебная помощь при термических травмах.
- •8.2. Первая помощь при утоплении.
- •8.3. Пищевые отравления
- •8.4. Поражение молнией
- •8.5. Механические травмы
- •8.6. Состав походной аптечки
- •8.7. Природные лекарственные средства.
- •9. Организация спасательных работ и поиска пострадавших в туризме.
- •10. Основы социальной безопасности в туризме.
- •10.1. Правовые основы безопасности в туризме.
- •6.2. Страхование туристов.
- •6.2. 1. Понятие о страховании в туризме.
- •6.2.2. Действия при наступлении страхового случая.
- •6.3. Туристические формальности.
- •10.4. Общие правила поведения в чужой стране.
- •5. Нормы этики туристов в буддистских странах
- •10.5. Информация воз о медицинских прививках туристов.
5. 3. Спальные принадлежности
Спальный мешок в туризме основная универсальная спальная принадлежность. Обязательным условием является использование в качестве подстилки пенополеуритановый коврик или надувной матрац.
Основной принцип организации сна - сохранение тепла (воздушной прослойки). Теплее спать втроем в двухместном спальнике, чем в трех спальниках, и нести меньше.
Спальники в настоящее время в основном делают с наполнителем из синтепона или пуха. Наиболее практичными являются спальники из синтепона. Синтетические материалы в полтора раза легче пуха, учитывая одинаковый объем, не мокнут и легче сжимаются. В сырых условиях (дождь, пурга) они - в отличие от пуховых - мало намокают и быстро сохнут. Кроме того, они не линяют и не сваливаются, что позволяет им безболезненно выдерживать многочисленные стирки и химические чистки.
Основным теплоизолятором в спальниках массового производства является воздух, а это значит, что при прочих равных условиях теплоизолирующие свойства спальника прямо пропорциональны его толщине. В сухих условиях пух лучше любой синтетики, но в сырых районах и при отрицательной температуре круглые сутки, без возможности просушки пух менее удобен, чем синтетика, и требует к себе особого внимания.
Спальник бывает одно- двух- и трехслойным. Трехслойные, соответственно, самые теплые.
5.4. Требования к рюкзаку
Рюкзак - приспособление для переноски различных вещей длительное время. Основным критерием отбора рюкзака является: удобство при хождении (чем прямее осанка, тем легче ходить); удобство передачи нагрузки (широкие плечевые ремни, поясной и лобный ремни значительно снижают давление на плечи); удобство в переноске вещей различного веса и габаритов.
В настоящее время существуют три тип рюкзаков: круглый, станковый, банан.
К достоинствам круглых рюкзаков следует отнести компактность в свернутом виде, удобство в наполнении и переноски объемных вещей. К недостаткам следует отнести отсутствие поясного ремня, пониженный центр тяжести, сложность упаковки разнородными предметами.
Станковые рюкзаки лучше прилегают к спине, у них центр тяжести выше и ближе к спине, они легко заполняются любыми вещами и это не сказывается на удобстве переноски, но они очень крупногабаритны в сложенном виде, и не имеют поясного ремня.
Рюкзаки типа банан очень чувствительны к упаковке при различном наполнении, но зато хорошо центрированы и имеют поясной ремень.
Туристический рюкзак должен соответствовать следующим требованиям:
1. Максимально вытянутая конструкция для поднятия центра тяжести.
2. Распределение несущей функции между лямками поясным ремнем (иногда головным).
3. Боковые затяжки или шнуры, для придания жесткости рюкзаку при различном наполнении.
4. Наличие дополнительных притягивающих ремней, расположенных сверху на плечевых, для притягивания верхней части рюкзака вверх и вперед.
5. Наличие карманов (желательно только в задней части рюкзака, для уменьшения его ширины) для быстрого, удобного доступа к необходимым вещам.
Рюкзаки туристические в зависимости от назначения и соответствующего объема разделяются на экспедиционные, трекинговые и штурмовые. Это правило относится и к рюкзакам.
Экспедиционный рюкзак должен иметь большой объем и позволять переносить большой вес. Лучше всего этим требованиям удовлетворяет станковый рюкзак.
Для большинства походов достаточно рюкзака меньшего объема, от 50 до 80 литров. Это так называемые трекинговые рюкзаки. Они имеют самое широкое применение, они предназначены для не очень длительных походов, когда вес и объем еды и снаряжения не велики. Это могут быть пешие, горные и лыжные походы, а также походы выходного дня с одной - двумя ночевками.
В сложных альпинистских восхождениях применяют тактику постановки базового и промежуточных лагерей. Поставив лагерь, альпинисты идут дальше налегке. В этом случае тащить огромный полупустой экспедиционный рюкзак нерационально. Здесь используют штурмовые рюкзаки и предназначены они для штурма вершин и прохождения самых трудных участков маршрута, где нет необходимости и возможности переносить весь запас снаряжения и продуктов. Штурмовые рюкзаки конструктивно схожи с трекинговыми, но имеют меньший (30-50 л) объем. Лямки и пояс могут быть более жесткие и без вентиляции - все равно рюкзак надевается на пуховку. Главное, такой рюкзак должен мало весить и в то же время быть достаточно прочным, чтобы его можно было поднимать на веревке. Также необходимы внешние крепления для скального и ледового снаряжения.
Рюкзаки для других видов активной деятельности по размерам схожи со штурмовыми рюкзаками, но имеют и свои особенности. Например существует два типа велорюкзаков. Эти рюкзаки имеют небольшой объем (10-40 литров), у них большое количество карманов для вещей первой необходимости, ключей, документов и т.д. Многие модели имеют отделение для питьевой системы и специальное эластичное крепление или карман для велошлема. Подвесная система обязательно имеет хорошую систему вентиляции спины.
Другой тип велорюкзаков, так называемые «штаны», закрепляется на багажнике велосипеда. Они позволяют перевозить много груза, необходимого в многодневном походе. Как правило, они имеют три секции, одна крепится слева от колеса, другая справа, а третья сверху. Иногда секции бывают отстегивающиеся друг от друга, а иногда представляют собой один большой мешок специфической формы, за которую такой рюкзак и называют «штанами». У всех велорюкзаков обязательно наличие нашивок из ткани со светоотражающим покрытием, а иногда даже предусмотрена возможность крепления красного габаритного фонарика.
