7.4.3. Водообеспечение и питание в пустыне.

Пустыни, как было сказано выше относятся к вододефицитным районам. Искать воду в пустыне необходимо по особым признакам.

Так, в гористых пустынях вода находится большей частью у подножий плато. В песчаных и каменистых пустынях признаком близости воды к поверхности является роение мошек над поверхностью, котрые чуствуют ее близкое расположение.

На наличие воды указвают водоиндикаторные растения, такие как финиковая пальма, тополь, дикий арбуз.

Несмотря на высокую экстремальность климата пустыни всегда были населены кочевниками, поэтому здесь встречаются искусственные колодцы, причем эти колодцы специально помечаются определенными условными знаками. Колодец чаще располагается недалеко от караванной дороги, на его наличие уазвает тропа, отходящая от караванной тропы. Сам колодец отмечается грудой камней, сухими ветками, горками бараньих костей.

Если отсутствуют колодцы и нет признаков, указывающих на близкое расположение грунтовых вод получить воды можно используя индикацию наводы на различных поверхностях. Так, если сложить горкой камни, то к утру на них собирается роса.

Многие водоисточники в пустынях засолены, поэтому воду, добутую из них можно опреснять. В жарких пустынях вода опресняется путем кипячения с последующей конденсацией паров в специально приготовленную емкость. В пустынях умеренного пояса, где ночью температура может опускаться до отрицательной, воду набтрают в емкость и замораживают, иногда несколько раз. Замерзшая вода, как правило пресная, остатки незамерзшей воды сливаются из емкости.

При планировании похода в пустыню необходимо особое внимание обратить на подбор пищевого рациона. В жарких климатических условиях в пищевом рационе должно быть как можно меньше белковой пищи, так же необходимо ограничить жирную пищу. В рационе должны преобладать углеводы. При углеводной диете снижаются водопотери с мочеотделением, углеводы являются источником энергии, и позволяют дольше сохранять работоспособность.

Большую роль в жарком климате играют в питании витамины. С интенсивным потоотделением в пустыне организм теряет аскорбиновую кислоту, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, поэтому дефицит этих витаминов необходимо постоянно поплнять.

Важную роль так же играет пополнение орагнизма микроэлеменами, такими как натрий, калий, кальций.

В условиях жаркого климата нарушается нормальная секреторная функция и моторика желудка, снижается кислотность желудочного сока, поэтому у путника возникает желание в острой пище, однако прием острой пищи может усилить жажду.

7.4.5. Профилактика и лечение заболеваний, обусловленных природными условиями.

Основными заболеваниями, обусловленными прирдными условиями в пустыне являются водно-солевое и дегидратационное изнурение, тепловой и солнечный удар, опасность представляют укусы ядовитых животных.

Солнечный и тепловой удар возникаьт при воздействии на организм высокой температуры (солнечный удар при прмом попадании солнечных лучей на голову). Симптомами солнечного удара являются головная боль, шум в ушах, тошнота, гиперемия кожных покровов. Пульс и дыхание становятся учащенными. В тяжелых случаях наблюдается потеря сознания. Для нормализациисостояния человека при солнечном ударе необходимо устранить воздействие солнечных лучей, обильноке питье и покой.

Тепловой удар намного опасней , так при его возникновении наблюдается общее перегревание всего организма. Симтомы такие же как при солнечном ударе, при потере сознания могут возникать судороги. Мерориятия по оказанию первой помощи те же, что и при солнечном ударе, в воду добавляется поваренная соль для профилактики водно-солевого изнурения. Период восстановления после теплового удара длительнее и при тяжелых формах могут возникать необратимые изменения в организме и даже смерть.

Дегидратационное изнурение возникает из-за интенсивной потери организмом воды и солей. При потере организмом 10% жидкости наступает головная боль, при дальнейшей потере воды развиваются судороги. Водно солевое изнурение может протекать при отсутствии чуства нестерпимой жажды. Для его профилактики необходимо принимать микроэлементы и пить подсоленную воду.

Серьезную опасность для человека представляют укусы ядовитых животных – змей и насекомых.

Эти животные днем обычно спят, причем в таких местах, где есть прохлада, соответсвенно они могут привлекать и человека. Например змеи могут спать под обломками камней, в норах. Часто признаками наличия жилища змеи являются остатки змеиной коджи, которая остается после линьки.

Большую опавсность для человека представляют насекомые, в частности скорпионы. Размер скорпионов примерно 3 – 10 см, внешне они похлжи на рачков, жало расположено в области кончика хвоста.

Яд скорпионов высокотоксичен и вызывыает ярко выраженную местную реакцию, в течение часа после укуса появляются боли в ротовой полости, отеки, повышается температура, появляется озноб.

Для оказания помощи необходима противоскорпионовая сыворотка, при ее отсутствии пострадавшему дают обезболивающее и обильное питье для выведения яда из организма.

Смертельно опасен укус другого насекомого – каракурта. Для того, чтобы избежать укусов пустынных насекомых необхимо хорошо вытряхивать одежду, проверять место перед разбивкой лагеря.