- •Гимнастика, оздоровительные виды гимнастики
- •Иркутск 2008
- •Содержание
- •Глава I. Организация самостоятельной работы студентов
- •1.1.Самостоятельная работа студентов при обучении в вузе Принципы педагогического взаимодействия:
- •1.2.Классификация самостоятельной работы студентов
- •1.3. Планирование самостоятельной работы студента
- •Утверждено
- •Организационно-методический раздел
- •Глава II. Базовые физкультурно-спортивные виды.
- •2.1. Учебная программа дисциплины гимнастика
- •Требования к уровню освоению содержания дисциплины
- •Нормирование самостоятельной работы студентов специальности: физическая культура заочного, очного обучения
- •Планирование содержания дисциплины (заочное обучение)
- •Содержание дисциплины
- •1.Тест «Сгибание туловища с поворотом»
- •2. Тест «Многоскоки через скамейку»
- •5. Тест «Прыжки со скакалкой»
- •III.Организация самостоятельной работы
- •Карта срс
- •Контроль качества освоения дисциплины
- •Карта контрольных мероприятий
- •V. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •2.2. Лекция. Гимнастическая терминология (уэ 2.1. - 2.6.)
- •2.2.1. Способы образования терминов
- •2.2. 2. Правила применения терминов
- •2.2.3. Правила сокращения (опускание отдельных терминов)
- •2.2.4. Запись гимнастических упражнений
- •2.2.5. Правила записи общеразвивающих упражнений (ору)
- •2.2.6. Положения и движения звеньев тела
- •Запись ору с предметом
- •Запись упражнений на гимнастических снарядах
- •2.3. Лекция. Основные средства гимнастики (уэ 2.1.-2.6.)
- •2.3.1.Строевые упражнения
- •2.3.2. Общеразвивающие упражнения
- •2.4. Лекция. Методы, приемы и условия обучения гимнастическим упражнениям (уэ 3.2.)
- •Глава III. Самостоятельная работа студентов по подготовке к дисциплине гимнастика
- •3.1. Гимнастика в учебном плане педагогического университета очной и заочной форм обучения
- •Планирование содержания модульной программы дисциплины гимнастика
- •Форма контроля: выполненный фрагмент учебного занятия с решением образовательной задачи: обучить связке гимнастических элементов на снаряде, по своему выбору.
- •Глава IV. Оздоровительные виды гимнастики
- •4.1. Упражнения стретчинг для всех суставов и связок костно-мышечной системы
- •4.1.1.Историческая справка о возникновении гибкости
- •4.1.2. Физическое качество гибкость
- •4.1.3. Классификация суставов и их влияние на движение
- •4.1.4. Виды движений
- •4.1.6. Методика развития гибкости
- •4.1.7. Методика применения растягивающих упражнений
- •Упражнения, которые являются дополнением к основным программам обучения по гимнастике
- •Л.И. Слонимская, н.К.Приходько гимнастика, оздоровительные виды гимнастики
Требования к уровню освоению содержания дисциплины
Студент должен знать:
- основы теории и методики преподавания гимнастики;
- приемы общения с занимающимися на занятиях гимнастикой;
- о возрастно-половых закономерностях развития двигательных способностей и формировании двигательных навыков при занятиях гимнастикой;
- содержание, формы, методы планирования занятий гимнастикой в школе;
- о факторах риска, методах профилактики травматизма в процессе занятий гимнастикой;
- методы и организацию комплексного контроля при занятиях гимнастикой;
- методы организации и проведения НИР;
уметь:
- формулировать конкретные задачи преподавания гимнастики разным группам населения, в подготовке спортсменов различного возраста и квалификации;
- подбирать и применять на занятиях гимнастикой адекватные поставленным задачам современные методы и средства по признаку их влияния на организм во взаимодействии с субъектами образовательного процесса;
владеть навыками:
- практического выполнения упражнений учебного материала, применения гимнастической терминологии в процессе занятий, общения, воспитательной и консультационной работы;
- применения средств гимнастики для воспитания физических качеств, укрепления здоровья занимающихся, формирования здорового стиля жизни на основе потребностей в физической активности;
- анализа и коррекции техники двигательных действий для эффективного обучения им;
- планирования и проведения мероприятия по профилактике травматизма и оказания первой медицинской помощи.
Формы контроля (текущий, рубежный, промежуточный, итоговый)
Текущая аттестация – проходит по итогам выполнения самостоятельной работы студентов на практических занятиях в форме проведения фрагментов урока.
Промежуточная аттестация – презентация, защита докладов, рефератов, конспектов уроков по выбранной теме.
Рубежная аттестация – в форме тестирования после прохождения модуля, включающего несколько учебных элементов с учетом выполнения практических и методико-практических требований программы.
Итоговая аттестация - экзамен.
Нормирование самостоятельной работы студентов специальности: физическая культура заочного, очного обучения
Шифр дисцип- лины |
Дисциплины предметной подготовки |
Се- местр |
Кол-во часов
|
Ауди тор ные заня тия |
Лек ции |
Прак ти- чес кие |
СРС |
Заочное отделение |
|||||||
ДПП.Ф. 16.1. |
Гимнастика |
2-3 |
224 |
22 |
8 |
14 |
202 |
Очное отделение |
|||||||
СД.Ф.15 |
Гимнастика |
1 |
140 |
64 |
16 |
48 |
74 |
Планирование содержания дисциплины (заочное обучение)
-
№
п/п
Название
модуля
Аудиторные занятия
СРС
Всего часов
Лекции
Практи
ческие
занятия
М 1.
Научно-теоретические основы гимнастики
1
2
34
37
М 2.
Основные средства, формы и методы гимнастики. Строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения
1
4
32
37
М 3.
Организация и содержание занятий гимнастикой в общеобразовательной школе
2
2
34
38
М 4.
Особенности занятий оздоровительной гимнастикой в специальной медицинской группе
2
2
34
38
М 5.
Основы спортивной тренировки
1
2
34
37
М 6.
Организация и проведение соревнований, спортивных праздников
1
2
34
37
М 7.
Итоговый
Экзамен
Итого:
8
14
202
224