Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
программа прыжков на батуте.doc
Скачиваний:
12
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆

Рекомендуемая литература

Бауэр В.Г., Гончарова ЕЛ., Панкратова В.Н. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ. - М., 1995. -31с.

Болобан В.Н. Юный акробат. - Киев: Здоров'я, 1982. - 160 с.

Болобан В.Н. Обучение в спортивной акробатике. - Киев: Здоров'я, 1986. - 128 с.

Болобан В.Н. Спортивная акробатика: учебное пособие. - Киев: Выща школа. Головное изд-во, 1988. - 128 с.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки спортсменов. -М: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

Гимнастика: учебник. - изд. 2-е, доп., перераб. / Баршай В.М., Курысь В.Н., Павлов И.Б. - Ростов н/Д: Феникс, 2011. - 330 с.

Гимнастика: учебник для вузов /под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. - М.: Издательский центр «Академия», 2010. - 448 с. (Высш. проф. образование).

Данилов К.Ю. Прыжки на батуте. - М.: Физкультура и спорт, 1978. -102 с.

Данилов К.Ю. Тренировка батутиста. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 208 с.

Загайнов P.M. Психология современного спорта высших достижений: записки практического психолога спорта. - М.: Советский спорт, 2012. -292 с.

Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Советский спорт, 2009. - 200 с.

Караваева И.В., Москаленко А.Н., Пилюк Н.Н. Теория и практика системы подготовки спортсменов в прыжках на батуте // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2008. - № 2. - С. 16-20.

Коренберг В.Б. Лекции по спортивной биомеханике: учебное пособие. -М.: Советский спорт, 2011. - 206 с.

Курысь В.Н. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. -Т. 1,2. - Ставрополь, 1994. - 405 с.

Макарова Г.А. Справочник детского спортивного врача: клинические аспекты. - М.: Советский спорт, 2008. - 440 с.

Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры. - М.: Советский спорт, 2010. - 340 с.

Никитушкин ВТ., Квашук П.В., Бауэр В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография. -М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

Никитушкин ВТ. Теория и методика юношеского спорта: учебник для вузов. - М.: Физическая культура, 2010. - 208 с.

Никитушкин В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов. - М.: Физическая культура, 2010. - 240 с.

Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать. - М.: ACT : Астрель , 2004. - 863 с.

Пилюк Н.Н. Моделирование системы соревновательной деятельности в спортивных видах гимнастики // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 7. - С. 38-39.

Платонов В.Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм. — М.: Советский спорт, 2010. - 310 с.

Попов Ю.А. Прыжки на батуте: начальное обучение: метод, рекомендации. - М.: Физ. культура, 2010. - 36 с.

Правила соревнований по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе на 2009-2012 гг.

Скакун В.А. Акробатические прыжки. - Ставрополь: Кн. изд-во, 1990. - 222 с.

Спортивная акробатика: учебник для институтов физической культуры / под ред. В.П. Коркина. - М., ФиС, 1981.

Спортивная гимнастика / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. -Киев: Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

Фискалов ВД. Спорт и система подготовки спортсменов [Текст]: учебник. - М.: Советский спорт, 2010. - 392 с.

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы

Официальный сайт Международной федерации гимнастики - The International Gymnastics Federation (FIG) - www.fig-gymnastics.com/

Официальный сайт Европейского гимнастического союза - UEG - European Union of Gymnastics - www.ueg.org/

Министерство спорта, туризма и молодежной политики - www.minstm.gov.ru

Официальный сайт Федерации спортивной гимнастики России www.sportgymrus.ru

Официальный сайт Федерации художественной гимнастики России - www.vfrg.ru/

Официальный сайт Федерации прыжков на батуте России - www.trampoline.ru/

Официальный сайт Федерации спортивной акробатики России -www.acrobatica-russia.ru/, www.acro.ru/

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма - www.sportedu.ru/

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта - www.lesgaft.spb.ru

10. Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту - http://lib.sportedu.ru/

СОДЕРЖАНИЕ

Пояснительная записка 3

1. Методическая часть 12

Общие нормативные документы 12

Задачи спортивных школ и учреждений

дополнительного образования учащихся 19

Наполняемость учебных групп и режим работы 22

Организация учебно-воспитательной работы 23

Этапы и основные задачи многолетней подготовки 26

Планирование работы и учебная документация 28

Методические указания по организации

и построению тренировочного процесса , 42

2. Учебный материал для практических занятий 48

Теоретические сведения 48

Физическая подготовка 56

Хореографическая подготовка 63

Техническая подготовка 67

Прыжки на батуте 67

Прыжки на двойном мини-трампе 76

Прыжки на акробатической дорожке 83

Медико-биологический контроль

и восстановительные мероприятия 86

Воспитательная работа 90

Психологическая подготовка 92

Инструкторская и судейская практика 94

Примерный план первого урока с группами НП 96

3. Нормативная часть 98

Контрольно-переводные нормативы 98

Приложение 106

Рекомендуемая литература 110