- •Прыжки на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе
- •Методическая часть общие нормативные документы
- •Задачи спортивных школ и учреждений дополнительного образования учащихся
- •Организация учебно-воспитательной работы
- •Этапы и основные задачи многолетней подготовки
- •Основные задачи и направленность этапов многолетней подготовки в теории и методике прыжков на батуте
- •Планирование работы и учебная документация
- •Методические указания по организации и построению тренировочного процесса
- •Практический материал программы методической преемственности при обучении сложным прыжкам
- •Учебный материал для практических занятий теоретические сведения
- •2. Краткий обзор состояния и развития прыжков на ба туте
- •3. Краткие сведения о строении и развитии организма человека
- •4. Прыжки на батуте как средство формирования здорового образа жизни
- •5. Гигиена, режим и питание спортсмена
- •6. Врачебный контроль, самоконтроль и меры предупреждения травматизма
- •7. Физиологические основы тренировки прыгунов на батуте
- •8. Основы обучения и тренировки в прыжках на батуте
- •9. Физическая подготовка прыгунов на батуте
- •10. Техническая подготовка прыгунов на батуте
- •Психологическая подготовка и воспитание личности
- •13. Правила соревнований. Организация и проведение соревнований
- •14. Терминология в прыжках на батуте
- •15. Оборудование и инвентарь для занятий
- •Физическая подготовка
- •Общая физическая подготовка
- •Хореографическая подготовка Хореографические упражнения для всех групп занимающихся
- •Техническая подготовка Прыжки на батуте
- •Группы начальной подготовки и спортивно-оздоровительные группы (со, нп-1, нп-2, нп-3)
- •Тренировочные группы (тг-1, тг-2, тг-3, тг-4, тг-5)
- •Группы высшего спортивного мастерства (всм)
- •Прыжки на двойном мини-трампе
- •Учебный материал для мужчин
- •Прыжки на акробатической дорожке
- •Учебный материал для мужчин
- •Медико-биологический контроль и восстановительные мероприятия
- •Медико-биологические средства восстановления
- •Воспитательная работа
- •Психологическая подготовка
- •Инструкторская и судейская практика
- •Нормативная часть
- •Нормативные требования для перевода занимающихся на каждый последующий год обучения:
- •Приложение Система многолетней спортивной подготовки
- •Модель-схема построения системы многолетней подготовки спортсменов в образовательных учреждениях спортивной направленности
- •Рекомендуемая литература
Организация учебно-воспитательной работы
Приём в спортивные школы и учреждения дополнительного образования, организация учебно-тренировочных занятий, воспитательной и оздоровительной работы с занимающимися осуществляется администрацией, тренерско-преподавательским коллективом, попечительским и родительским советами на основе Типового положения и Устава организации (учреждения).
Учебно-тренировочная работа организуется на основе данной Программы и проводится круглогодично с соблюдением преемственности решения задач по годам обучения.
Учебные группы комплектуются с учётом физической и спортивно-технической подготовленности, возраста, пола и выполнения переходных нормативов и требований.
При расчёте финансирования на работу групп и отделений по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе целесообразно предусмотреть включение в штат тренеров по хореографии, акробатической и физической подготовке.
Приём в ДЮС1П осуществляется на основе положений спортивной ориентации и отбора, предусматривающих соблюдение принципов этапности, комплексности, индивидуального развития, соблюдения интересов, желаний и способностей каждого ребёнка, а также перспектив роста его спортивного мастерства.
Начало учебного года устанавливается с 1 сентября. Для перевода из одной учебной группы в другую, как правило более высокой подготовленности, занимающиеся должны успешно выполнить переводные нормативы и требования по видам подготовленности. Занимающиеся, не выполнившие установленные данной программой требования, по окончанию учебного года в последующую группу не переводятся и, в исключительных случаях, могут быть отчислены из ДЮСШ.
При проведении учебно-тренировочных занятий, соревнований и других мероприятий должны строго соблюдаться санитарно-гигиенические нормы и требования врачебного контроля для предупреждения травматизма и обеспечения должного состояния мест занятий и соревнований.
Основной формой проведения учебной работы в группах является учебно-тренировочное занятие, проводимое в соответствии с утвержденным расписанием под руководством тренера преподавателя.
Кроме групповых учебно-тренировочных занятий учащимся рекомендуется самостоятельно выполнять комплексы утренней гигиенической гимнастики, индивидуальные задания тренера по совершенствованию теоретической, физической и спортивно-технической подготовленности.
В учебных группах высших разрядов вся работа строится по индивидуальным планам подготовки, которые разрабатываются тренерами-преподавателями совместно со спортсменами.
В процессе многолетней подготовки спортсменов необходимо комплексно решать как задачи повышения спортивного мастерства, так и воспитания личности, формирования потребности к самосовершенствованию, к здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек. Одними из важнейших сторон подготовки прыгунов на батуте являются воспитание чувства патриотизма,
гордости за нашу Родину, уважение традиций, государственных и национальных символов, ответственности за свои действия перед коллективом, сознательное отношение к своему здоровью, добросовестное выполнение возложенных обязанностей, уважительное отношение к старшим, товарищам, организованности, трудолюбия и дисциплины.
Большое значение должно уделяться допросам патриотического долга перед Родиной, гуманистическому, нравственному и эстетическому воспитанию занимающихся.
Решению воспитательных и образовательных задач способствуют создание современной материально-технической базы, четкая организация учебного процесса, профессиональная подготовленность, требовательность, положительный личный пример тренера-преподавателя.
Воспитательная работа проводится в процессе проведения учебно-тренировочных занятий, участия в соревнованиях, а также в свободное от тренировок время, индивидуально и в группе в форме бесед, лекций, докладов, экскурсий, культурных мероприятий, общественных поручений, участия и проведения общественных мероприятий, спортивно-показательных выступлений. Данная работа осуществляется в соответствии с планами работы ДЮСШ и в тесном сотрудничестве с государственными и общественными организациями.
Тренер-преподаватель должен уделять большое внимание повышению общеобразовательного уровня своих воспитанников, следить за успеваемостью занимающихся в общеобразовательных учреждениях, их дисциплиной, устанавливать тесный контакт с классным руководителем и родителями спортсмена.
Изучение теоретического раздела программы, а также инструкторской и судейской практики на учебных занятиях и соревнованиях, должно подготовить занимающегося к выполнению обязанностей инструкторов-общественников и спортивных судей по прыжкам на батуте. Кроме того, знания теоретического раздела программы должны сформировать потребность в здоровом образе жизни, отказ от вредных привычек, подготовить занимающегося к предстоящей трудовой деятельности.
В настоящее время широкое распространение получил бригадный метод подготовки во всех видах гимнастики со спортивной направленностью. Коллектив тренеров-единомышленников, состоящий из 3-5 человек, способен эффективно готовить пры-
гунов от новичков до мастеров высокого класса. Бригада тренеров, возглавляемая ведущим специалистом, включает в себя, в зависимости от условий и возможностей ДЮСШ и учреждения дополнительного образования, тренеров по отбору, начальной, хореографической, прыжковой и физической подготовке, а также по отдельным возрастным группам и видам. Перспективы данной технологии основываются на создании прочного фундамента физической, базовой и индивидуальной подготовленности занимающихся, возможности быстрого и качественного комплектования или изменения состава команд и синхронных пар, способности и опыта старшего тренера в доведении занимающихся до высот спортивного мастерства в соответствии с их индивидуальными возможностями.
