Особенности

Для того, чтобы у ребенка было здоровое сердце, необходимо тщательно следить за его распорядком дня, питанием, общим состоянием здоровья и грамотно распределять нагрузки. Психо-эмоциональные в том числе. Повышенные нагрузки сердцу не нужны, но ребенок должен тренировать свое сердце, то есть вести активный образ жизни: достаточное время проводить на улице, регулярно бывать на природе, заниматься спортом. В питании нужно уделять внимание полноценным белкам (мясу, рыбе, творогу, яйцам), ведь сердце такая же мышца как все остальные, и ее нужно питать. Полезны свежие фрукты и овощи, а также богатые калием и магнием сухофрукты, отвары из них. Будьте внимательны и не запускайте очаги хронической инфекции у ребенка: даже не вылеченный вовремя пресловутый кариес способен снизить иммунитет и запустить механизм, который косвенным образом "аукнется" на работе сердца.

58. Нарушения опорно-двигательного аппарата и их профилактика в детском возрасте. Нарушения

Нарушения осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости. Нарушения осанки, как правило, не сопровождаются грубыми изменениями в позвоночнике.

Грубые изменения в позвоночнике развиваются при сколиотической болезни. Они больше выражены при 2-3-4 степенях тяжести сколиоза. Развивается сколиоз преимущественно в периоды интенсивного роста скелета, т.е. в 6-7 лет. С окончанием роста позвоночника увеличение деформации, как правило, прекращается, за исключением паралитического сколиоза, при котором деформация может прогрессировать в течение всей жизни.

По последним данным, число детей с нарушениями осанки достигает 30-60%, а сколиоз поражает в среднем 10-15% детей. В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночные мышцы, окружающие его.

Профилактика

А. Дети с прогрессирующими формами сколиоза должны находиться на лечении в специализированных учреждениях.

Б. Детям с нарушениями осанки, без прогрессирования сколиоза необходимо проводить лечение в амбулаторных условиях до окончания их роста.

В. При сколиозах 2-3 степени дети требуют особого подхода, и им обычно назначается группа лечебной физкультуры, дети занимаются в поликлинике или во врачебно-физкультурном диспансере.

Г. Дети с нормальной осанкой могут заниматься любыми видами спорта.

Д. Дети с нарушениями осанки и сколиозом 1 степени должны быть ориентированы в симметричные и смешанные виды спорта.

Е. Занятия асимметричными видами спорта при нарушениях осанки во фронтальной плоскости и сколиозах 1 степени противопоказаны.

59. Основные принципы профилактики заболеваний мочеполовой системы. Уход за половыми органами. Гигиенические аспекты полового воспитания детей дошкольного возраста. Принципы профилактики

Наиболее частая причина развития у ребёнка воспалительных изменений в мочевыводящих путях – попадание инфекции из кишечника в уретру.

В том случае, когда возникает подозрение на воспаление мочевыводящих путей у ребёнка, нужно, не откладывая, обратиться за помощью врача.

Перед сном необходимо помыть ребёнку ягодички и между ними. Если обнаружится покраснение кожи в указанных областях, нужно обработать место раздражения детским кремом или вазелиновым маслом. Старший ребёнок в состоянии поухаживать за собой и сам.

Народная медицина рекомендует:

А. пить чай с липовым цветом

Б. пить в качестве мочегонного свежие соки огурца и шпината

В. пить в качестве противовоспалительного свежий сок чёрной смородины, а также настой листьев чёрной смородины

Г. в качестве мочегонного и противовоспалительного есть побольше петрушки; можно приготовить настой плодов петрушки

Д. пить настой цветков василька синего