27.«Ненормативні кризи»: їх особливості.

Слово «кризис» прочно вошло в нашу жизнь. То и дело, мы слышим о нем из разных источников: личностный кризис, семейный кризис, мировой кризис. Почти во всех случаях это слово употребляется с негативным оттенком, как нечто пугающее.

Да, в кризисе нет ничего приятного. Но он словно лакмусовая бумажка, показывает на что человек способен: выстоит ли? Справится ли?

Но что такое на самом деле кризис для человека? Тупик или ступенька вверх? Падение вниз или новые возможности? И что должен знать человек, чтобыпережить кризис? Давайте немного поговорим об этом.

Для начала хочу сказать, что кризис – это нормальное явление любой человеческой жизни, в которой есть развитие. Без кризисов нет развития.  Без кризисов невозможно получить толчок вверх. И если знать об этих кризисах, то можно пережить их и выйти победителем. К сожалению, в нашей культуре так сложилось, что нагнетать ужасов по поводу кризисов умеют все, а вот помогать выбираться оттуда – единицы. Зачастую люди так боятся кризисов именно потому, что у них недостаточно информации об этом периоде жизни, они не знают, что это такое и как с этим справляться. К тому же, что уж греха таить, наша история – это череда кризисов и многие люди поэтому и живут, так боясь этого слова. Они боятся, что они не смогут выйти из очередного кризиса. Страх этот в какой-то мере обоснованный, но когда знаешь, с чем ты сталкиваешься, то справляться с этим намного легче.

Итак, что такое кризис?  Кризис это момент в жизни человека, когда он задает себе вопрос «кто я? Чего я хочу?» И ответов на эти вопросы у него нет. Прошлое уже не устраивает, а будущее еще неясно.

Кризисы бывают нормативные и ненормативные.

Нормативные – это те кризисы, которые обязательно должны быть у человека, если его развитие протекает в норме. Сюда относятся личностные кризисы (или возрастные, о них мы поговорим чуть позже), семейные, профессиональные, экзистенциальные.

К ненормативным относятся такие кризисы как смерть близкого человека, развод, измена, катастрофы, потеря материальных ценностей, потеря работы, болезнь, насилие и др.

С первыми кризисами справляться намного легче, если о них знаешь и понимаешь, на каком этапе ты находишься. Они должны быть.

Каждый кризис несет в себе определенные навыки, которые человек должен усвоить именно на том этапе. Если этого не произойдет, то в следующий период жизни ему все равно придется этот кризис проходить, вот только происходить это будет намного труднее и болезненнее. Например: я встречала некоторых родителей, которые с гордостью говорили, что у их ребенка не было подросткового кризиса. На самом деле, гордиться там нечем. Это значит, что родители не обеспечили ребенку пространство для усвоения важного навыка подросткового периода – навыка общаться и устанавливать свои границы и уметь слышать и понимать границы другого человека. А это значит, что человеку придется учиться этому, но уже в другом возрасте и других условиях и кто знает, как у него это получится.

С ненормативными кризисами справляться сложнее, потому что они внезапны и незапланированы. В этом случае могут помочь психологи со специализацией в области кризисной психологии – кризисологи.