Вопросы для самоконтроля

1. Какие периоды зрелого возраста вы знаете?

2. Какие группы выделяют в зрелом возрасте?

3. Какие критические периоды в зрелом возрасте вы знаете?

4. Что такое критический период?

5. Какие критерии качества жизни вы знаете?

6. Назовите главные первичные факторы риска здоровью?

7. Что такое дивергентное мышление?

8. Какие симптомы проявления кризиса юности вы знаете?

9. Какими невротическими и психосоматическими изменениями проявляется кризис юности?

Тестовые задания

1. Продолжительность зрелого возраста до:

   1. 30 лет

   2. 60 лет

   3. 45 лет

   4. 70 лет

2. Юношеский период у мужчин ограничивается возрастом:

   1. От 15 до 18 лет

   2. От 19 до 25 лет

   3. От 17 до 21 года

   4. От 16 до 25 лет

3. Молодой возраст – это возраст до:

   1. 45 лет

   2. 50 лет

   3. 60 лет

   4. 70 лет

4. Критический период зрелого возраста – это:

   1. Период юношеского возраста

   2. От 20 до 25 лет у мужчин и женщин

   3. Климактерический период

   4. Все утверждения верны

5. Остановка роста скелета у девочек:

   1. 16-17 лет

   2. 18-21 год

   3. 13-14 лет

   4. 11-12 лет

6. Остановка роста скелета у юношей:

   1. 16-17 лет

   2. 18-21 год

   3. 13-14 лет

   4. 11-12 лет

7. Юношеская себорея связанна с:

   1. Повышенной функцией половых желез

   2. Повышенной функцией желез внутренней секреции

   3. Повышенной функцией сальных желез

   4. Все утверждения верны

8. Резкий запах пота в юношеском возрасте связан:

   1. Повышенной функцией потовых желез

   2. Повышенной функцией желез внутренней секреции

   3. Повышенной функцией сальных желез

   4. Все утверждения верны

9. Дружба в юношеском возрасте бывает:

   1. Прочной

   2. Глубокой

   3. Эмоционально насыщенной

   4. Все утверждения верны

10. Юношеский максимализм может приводить к:

    1. Все утверждения верны

    2. Разочарованиям

    3. Душевной боли

    4. Ни одно из утверждений не верно

11. К симптомам проявления кризиса относятся:

    1. Ранняя половая жизнь

    2. Конфликты со взрослыми

    3. Все утверждения верны

    4. Гиперсексуальность

12. Основные принципы сохранения, поддержания и укрепления здоровья:

    1. Борьба со стрессом

    2. Адекватное и рациональное питание

    3. Отказ от вредных привычек

    4. Все утверждения верны

13. Рекомендуемые нормы питания предусматривают употребление белков животного происхождения:

    1. 30 %

    2. 55%

    3. 25%

    4. 70%

14. Правильное выполнение физических упражнений предусматривает:

    1. Чрезмерное сгибание суставов

    2. Резкие повороты и сгибания

    3. Сильное сгибание спины

    4. Все утверждения верны

    5. Ни одно из утверждений не верно

15. Способность к самостоятельному удовлетворению потребностей в юношеском возрасте:

    1. Ограниченная

    2. Полная самостоятельность

    3. Полная зависимость от окружающих

    4. Все утверждения верны

16. Половая функция в юношеском периоде:

    1. Гиперсексуальность

    2. Неразвита

    3. Сексуальная активность снижена

    4. Индивидуальная стабильная

17. Критические периоды связаны с особенностями:

    1. Физиологическими

    2. Психологическими

    3. Социальными

    4. Все утверждения верны

18. К первичным факторам риска здоровью относят:

    1. Диабет

    2. Аллергию

    3. Курение

    4. Артериальную гипертензию

19. К вторичным факторам риска здоровью относят:

    1. Курение

    2. Гиподинамию

    3. Злоупотребление алкоголем

    4. Ревматизм

20. Адаптационные возможности в юношеском возрасте:

    1. Достаточно высокие, устойчивые

    2. Снижены

    3. Невысокие

    4. Неустойчивые