Хронометраж урока физической культуры по баскетболу в 7 классе
Дата проведения _________________ Школа № ____________________
Место проведения __________________ Кол-во учащихся __________
Н
аблюдение
проводилось за учеником
Ф.И. ученика
Урок провёл
Ф.И.О.
учителя
Х ронометрировал урок
Ф.И.О. практиканта
Задачи урока:
Совершенствовать технику броска мяча в кольцо из разных положений.
Совершенствовать технику передач в процессе игры в баскетбол.
Развивать координацию движений, гибкость, скоростно-силовые качества.
№ п/п |
Виды деятельности |
Показа-ния секундомера |
Объясне-ние и показ учителя |
Выпол-нение упр-я |
Вспомогательные действия |
Отдых |
Простой |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Подготовительная часть |
|
|
|
|
|
|
1. |
Построение, рапорт |
2мин. 15с. |
|
|
2мин. 15с. |
|
|
2. |
Сообщение задач урока |
3 мин. 15 с. |
1 мин. |
|
|
|
|
3. |
Ходьба по кругу с выполнением упражнений |
5 мин |
|
1 мин. 45 с. |
|
|
|
4. |
Бег по кругу |
7 мин. 30 с. |
|
2 мин. 30 с. |
|
|
|
5. |
Ходьба |
8 мин. |
|
30 с. |
|
|
|
6. |
Перестроение в круг с мячами |
8 мин. 10 с. |
|
|
10с. |
|
|
7. |
Слушал объяснение и показ ОРУ №1 |
8 мин. 15 с. |
5 с. |
|
|
|
|
8. |
Выполнял упражнение №1 |
8 мин. 40 с. |
|
25 с. |
|
|
|
9. |
Слушал объяснение и показ ОРУ №2 |
8 мин. 45 с. |
5 с. |
|
|
|
|
10. |
Выполнял упражнение №2 |
9 мин. 15 с. |
|
30 с. |
|
|
|
11. |
Слушал объяснение и показ ОРУ №3 |
9 мин. 20 с. |
5 с. |
|
|
|
|
12. |
Выполнял упражнение №3 |
9 мин. 45 с. |
|
25 с. |
|
|
|
13. |
Слушал объяснение и показ ОРУ №4 |
9 мин. 50 с. |
5 с. |
|
|
|
|
14. |
Выполнял упражнение №4 |
10 мин. 10 с. |
|
20 с. |
|
|
|
|
Всего подготовительная часть |
10 мин.10 с. |
1 мин. 20 с. |
6 мин. 25 с. |
2 мин. 25 с. |
|
|
|
Основная часть |
|
|
|
|
|
|
15. |
Перестроение по группам у баскетбольных колец |
10 мин. 50 с. |
|
|
40 с. |
|
|
16. |
Выполнял бросок мяча в кольцо со штрафной линии |
14 мин. 50 с. |
|
4 мин. |
|
|
|
17. |
Слушал замечания и смотрел показ учителя |
15 мин. 50 с. |
1 мин. |
|
|
|
|
18. |
Выполнял броски в кольцо |
17 мин. 10 с. |
|
1 мин. 20 с. |
|
|
|
19. |
Ожидал очередь |
17 мин. 40 с. |
|
|
|
|
30 с. |
20. |
Выполнил бросок в кольцо |
19 мин. |
|
1 мин. 20 с. |
|
|
|
21. |
Ожидал очередь |
19 мин. 30 с. |
|
|
|
|
30 с. |
22. |
Выполнил бросок в кольцо |
20 мин. 50 с. |
|
1 мин. 20 с. |
|
|
|
23. |
Слушал правила игры |
21 мин. 20 с. |
30 с. |
|
|
|
|
24. |
Играл в баскетбол |
26 мин. 20 с. |
|
5 мин. |
|
|
|
25. |
Выполнял упражнения на гибкость |
31 мин. 20 с. |
|
5 мин. |
|
|
|
26. |
Играл в баскетбол |
36 мин. 20 с. |
|
5 мин. |
|
|
|
27. |
Выполнял упражнения на гибкость |
41 мин. 20 с. |
|
5 мин. |
|
|
|
|
Всего основная часть |
31 мин. 10 с. |
1 мин. 30 с. |
28 мин. |
40 с. |
- |
1 мин. |
|
Заключительная часть |
|
|
|
|
|
|
28. |
Перестроение для игры |
41 мин. 50 с. |
|
|
30 с. |
|
|
29. |
Игра на внимание. Участвовал в игре |
43 мин. |
|
1 мин. 10 с. |
|
|
|
30. |
Построение |
43 мин. 30 с. |
|
|
30 с. |
|
|
31. |
Подведение итогов урока. Дом. задание |
45 мин. |
1 мин. 30 с. |
|
|
|
|
|
Всего заключительная часть |
3 мин. 40 с. |
1 мин. 30 с. |
1 мин. 10 с. |
1 мин. |
- |
- |
|
Итого за урок |
45 мин. |
4 мин. 20 с. |
35 мин. 35 с. |
4 мин. 05 с. |
- |
1 мин. |
О
П
урока = 4' 20" + 35' 35" + 4' 05"
45' * 100% = 97,8 %
М
П
урока = 35' 35"
45' * 100% = 79,1%
1. Объяснение и показ учителя – 4' 20"
( 9,6%)
2. Выполнение упражнений – 35' 35" (79 ( 79,1%)
3.
Вспомогательные
действия – 4' 05"
( 9,1%)
4. Простой - 1' ( 2,2%)
Рис. 1. Плотность урока по баскетболу.
Выводы: В выводах даётся анализ общей и моторной плотности урока.