- •Роль физической культуры в развитии общества
- •История зарождения спорта
- •Роль физической культуры и спорта в сохранении и укреплении здоровья людей
- •Влияние объективных и субъективных показателей самоконтроля на здоровье человека
- •Физ. Культура в жизни общества. Цели и задачи физического образования студентов в вуЗе
- •Здоровый образ жизни и его составляющие.
- •Физическая культура и спорт как средства сохранения здоровья и работоспособности.
- •Профессионально – прикладная физическая подготовка, ее цели и задачи.
- •Гипокенезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм.
- •Содержание профессионально прикладной физической подготовки студентов.
- •Средства физической культуры в обеспечении физической и умственной деятельности.
- •Студенческое спортивно движение.
- •Обеспечение устойчивого психологического состояния студента средствами физической культуры.
- •Врачебный контроль. Главная задача врачебного контроля.
- •1. Реабилитация умственной деятельности студентов в период экзаменационной сессии.
- •2. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему.
- •1. Распределение студентов по медицинским группам.
- •2. Рациональное питание в жизнедеятельности студентов.
- •1. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – как средство здорового образа жизни.
- •2. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
- •1. Влияние физического и психологического состояния на работоспособность студентов.
- •2. Содержание учебных занятий по физической культуре. Учет индивидуальных особенностей студентов.
- •1 . Физкультура как средство регулирования умственной нагрузки студентов в период экзам. Сессии.
- •2. Спортивно-массовая работа среди студентов.
- •1. Симптомы усталости и переутомления. Их причины и профилактика.
- •2. Зачетные требования и нормативы по разделу физического физическое воспитание.
- •1. Влияние вредных привычек на организм человека.
- •2. Влияние здорового образа жизни на трудовую деятельность студентов.
- •1. Организация учебного занятия. Его структура.
- •2. Средства физической культуры как фактор повышения роботоспособности.
- •1. Цели и задачи общефизической подготовки.
- •2. Влияние гипоксии на организм человека.
- •1. Физическая культура и спорт как профилактика простудных заболеваний.
- •2. История зарождения Олимпийских игр.
- •1. Гигиена физической культуры и спорта.
- •2. Современные популярные системы физических упражнений.
- •3. Экстремальные виды спорта :
- •3.2 Скейтбординг
- •Билет 19.
- •1. Самоконтроль самостоятельных занятий.
- •2. Принципы и методы закаливания.
- •Билет 20.
- •1. Массовый спорт,его цели и задачи.
- •2. Влияние физической культуры на адаптацию организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
- •1. Спорт высших достижений, его цели и задачи.
- •2. Планирование самостоятельных занятий .
- •Билет 22.
- •43. Нетрадиционные виды спорта и системы физических упражнений.
- •2. Становление спорта в г.Пензе и Пензенской области.
- •1. Влияние физических упражнений на дыхательную систему.
- •2. Зимние Олимпийские игры.
- •1. Физические качества и их воспитание.
- •2. Здоровье и двигательная активность человека.
- •1. Возникновение и развитие современных Олимпийских игр.
- •2. Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат.
1. Возникновение и развитие современных Олимпийских игр.
Установлено с очевидной бесспорностью одно: первая известная нам Олимпиада с древности проходила в 776 г. до нашей эры. Центром олимпийского мира древности был священный округ Зевса в Олимпии – роща вдоль реки Алфей при впадении в нее ручья Кладей. Во время летнего солнцестояния участники соревнований и организаторы, паломники и болельщики воздавали почести богам, зажигая огонь на алтарях Олимпии. Победитель соревнований по бегу удостаивался почести зажечь огонь для жертвоприношения. В отблесках этого огня происходило соперничество атлетов, конкурс художников, заключалось соглашение о мире посланцами от городов и народов. Среди олимпийских ритуалов особой эмоциональностью окрашена церемония зажжения огня в Олимпии и доставки его на главную арену игр.
Впервые олимпийское пламя вспыхнуло на Амстердамском стадионе в первый день игр 1928 года. Начало факельным эстафетам, доставлявшим огонь из Олимпии в город летней Олимпиады, было положено в 1936 г. С тех пор церемонии открытия Олимпийских игр обогатились волнующим зрелищем зажжения на главном олимпийском стадионе огня от факела, пронесенного эстафетой
ГРЕЧЕСКИЕ ИГРЫ
Отличительной особенностью древних греков был агон, т.е. состязательное начало. Знатные аристократы состязаются в силе, ловкости и упорстве, победа приносит славу и почет, а не материальные блага. Постепенно в обществе утверждается идея о победе в состязании как высшей ценности, прославляющей победителя и приносящей ему почет и уважение в обществе. Древнейшими и самыми важными были игры впервые устроенные в 776г.до н.э. в честь Зевса Олимпийского и с тех пор повторявшиеся каждые четыре года. Они продолжались пять дней и на это время провозглашался священный мир по всей Греции. Наградой победителю была лишь оливковая ветвь. Атлет, трижды одержавший победу в играх («олимпионик»), получал право на установку своей статуи в священной роще храма Зевса Олимпийского. Атлеты состязались в беге, кулачной борьбе, гонках на колесницах. Позже к олимпийским играм добавились Пифийские игры в Дельфах (в честь Аполлона) - награда - лавровый венок, Истмийские (в честь бога Посейдона) на Коринфском перешейке, где наградой был венок из сосновых веток, и, наконец, Немейские игры (в честь Зевса). Участники всех игр выступали нагими, поэтому женщинам под страхом смертной казни запрещалось присутствовать на играх.
Программа игр представляла: Бег на короткую, длинная дистанция, пятиборье(пентатлон): прыжки, бег, метание диска, метание копья (дротика), борьба; кулачный бой; состязания на колесницах, запряженных четверкой лошадей.
РИМСКИЕ ИГРЫ
С раннего времени различные празднества и представления играли важную роль в общественной жизни Рима. На первых порах общественные представления были вместе с тем и религиозными церемониями, они были непременной частью религиозных праздников. Местом проведения таких представлений был уже не алтарь того или иного бога, а цирк, расположенный в низине между Палатинским и Авентинским холмами.
Самым ранним римским гражданским праздником был праздник Римских игр. В течение нескольких столетий это был единственный гражданский праздник римлян. Игры длились от 14 - 15 дней (Римские и Плебейские игры) до 6 - 7 дней (флоралии). Общая продолжительность всех праздничных дней этих игр (ординарных) достигла 76 дней в году.
Каждое празднество состояло из нескольких отделений: 1) торжественное шествие во главе с магистратом-устроителем игр, называвшееся помпой, 2) непосредственно состязания в цирке, ристания колесниц, конские скачки и т. д., 3) сценические представления в театре пьес греческих и римских авторов. Заканчивались представления обычно пиром, массовым угощением, порой на несколько тысяч столов.
ГЛАДИАТОРСКИЕ БОИ
Необычайное развитие получают в Риме гладиаторские бои. Гладиаторские бои устраивались в этрусских городах еще с VI в. до н. э. Впервые в 264 г. в Риме был устроен бой трех пар гладиаторов. В течение последующих полутора столетий гладиаторские игры устраивались на поминках знатных лиц, назывались погребальными играми и носили характер частного представления. Постепенно популярность гладиаторских боев растет.
За много веков олимпийское движение преодолело много препятствий, забвение и отчуждение. Но несмотря ни на что олимпийские игры живы и по сей день. Конечно это уже не те соревнования, в которых принимали участие обнаженные юноши и победитель которых въезжал в город через пролом в стене. В наши дни олимпиады одно из крупнейших событий в мире.
За последние годы олимпийское движение приобрело огромные масштабы и столицы Игр на время их проведения становятся столицами мира. Спорт играет все большую роль в жизни людей.