Литература

1. Апанасенко Г.Л Попова Л.А. Медицинская валеология. М., 2000.

2. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. - М., 1997.

3. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии.- СПб., 1997.

4. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - Л., 1987.

5. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. – М., 1990.

6. Бубнов В.Г., Бубнова Н.В. Основы медицинских знаний.- М., 1997

7. Горбунов Н.П. Функциональные методы исследования в валеологии.- Пермь, 1997.

8. Делль Р.А., Афанасьева Р.Ф., Чубарова З.С. Гигиена одежды. – М.,1991.

9. Кавриго Н.М. Валеология: системный подход.- Ижевск, 1998.

10. Мохнач Н.Н., Валеология: Конспект лекций. М., 2004, с 253.

11. Никифоров Г. С. Психология здоровья. Учебное пособие 2002, с.256 

12. Общественное здоровье и здравоохранение. Под редакцией В. А. Миняева, Н. И. Вишнякова М., 2006.

Оглавление

Глава 1. Современные концепции здорового образа жизни…………………… 3

Глава 2. Организм человека как единая биологическая система………..………5

Глава 3. Психика и здоровье……………………………………….…..….………8

Глава 4. Питание и здоровье………………………………………...…….……..11

Глава 5. Физическая культура и здоровье……………………………….………14

Глава 6. Сексуальная культура и здоровье……………………………………...17

Глава 7. Профилактика венерических заболеваний………………....……..…...21

Глава 8. Профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании …...……..25

Глава 9. Закаливание и здоровье …………………………………….….…….…33

Глава 10. Личная гигиена и здоровье……………………………….…………....36

Глава 11. Первая медицинская помощь при ДТП…………….…………………39

Практические задания для контрольной работы………..…………………. 42

Литература…..……….……………………………………………….………........51

Елена Николаевна Нестерова

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Учебное пособие для бакалавров

Формат 60х84 I/16 Объем 3,25 п.л. Т.25 экз.

Брянская государственная инженерно-технологическая академия

Брянск, Станке Димитрова, 3, РИО БГИТА

Подразделение оперативной печати