- •Глава 5. Тонкая материя и дыхание 88
- •Глава 6. Психоэнергетика дыхания 107
- •Глава 7. Социальная адаптация и биоэнергетическое дыхание 129
- •Глава 8. Восстановление физического и психического здоровья 141
- •Глава 9. Дыхательные практики в спорте и развитии резервных возможностей 153
- •К читателю
- •Глава 1. Что же такое наше дыхание?
- •Дыхание — биологический и социальный механизмы
- •Немного физиологии
- •Дышу — значит, живу!
- •Дыхание, речь, слово
- •Ощущения в процессах дыхания
- •Произвольная регуляция дыхания
- •Функциональные резервы дыхания
- •Инерционность дыхания
- •Об эффектах задержки дыхания
- •Дыхание при физической нагрузке
- •Глава 2. Распространенные в России дыхательные практики
- •От Востока до Запада
- •Восточное учение о дыхании
- •Пранаяма — это сознательный контроль над праной (жизненной силой)
- •Парадоксальное дыхание
- •Эндогенное дыхание
- •Волевое дыхание
- •Рыдающее дыхание
- •Интегративные дыхательные психотехнологии
- •Глава 3. Теоретические основы биоэнергетического дыхания
- •Мысль — материальна!
- •Пространство функционирования психики с точки зрения биоэнергетической психологии
- •Основные постулаты биоэнергетической психологии
- •Роль биоэнергетических дыхательных психотехнологий
- •Глава 4. Физиология плюс биоэнергетика
- •Техники расслабления для дыхательных психотехнологий
- •Первая практика
- •Вторая практика
- •Третья практика
- •Четвертая практика
- •Основной дыхательный цикл
- •Мышцы, участвующие в полном дыхательном цикле
- •Шаг 1. Челюстно-лицевые мышцы
- •Шаг 2. Подключичные мышцы
- •Шаг 3. Диафрагма
- •Шаг 4. Подвздошно-поясничный отдел
- •Шаг 5. Тазовая диафрагма в промежности
- •Шаг 6. Все пять зон
- •Шаг 7. Основной дыхательный цикл
- •Биоэнергетика основного дыхательного цикла
- •Влияние соотношения длительности вдоха и выдоха
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Дыхание с обратным движением мышц
- •Задержки дыхания на выдохе
- •Пошаговое дыхание
- •Кранио-сакральное дыхание
- •Дыхание через одну ноздрю
- •Подготовительный этап
- •Концентрированное дыхание
- •Очищающие виды дыхания
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Глава 5. Тонкая материя и дыхание
- •Состояния тонкой материи
- •Энергетические центры, меридианы, оси
- •Активизация энергетических центров
- •Все центры. Практика
- •Активизация системы меридианов
- •Активизация энергетических осей
- •Центральная ось
- •Активизация физического тела
- •Глава 6. Психоэнергетика дыхания
- •Психоэнергетика человека и его сознание
- •Психоэнергетические воздействия, направленные против человека
- •Основные негативные психоэнергетические воздействия Потоковый пробой
- •Энергетический удар
- •Сущности
- •Обвивающие каналы
- •Субстанциональное воздействие
- •Заклятие
- •Избавления от воздействий
- •Расслоение психоэнергетических структур и их трансформация
- •Проработка (негативных в том числе) эмоций, образов и мыслей Эмоции
- •Психические взаимосвязи, их проработка и отсоединение
- •Энергетическая защита от деструктивных воздействий с помощью дыхания
- •Концентрация внимания при дыхательных упражнениях
- •Концентрация внимания на точке
- •Концентрация внимания на объеме
- •Биоэнергетика и духовность
- •Сонастройка дыхания и информационно-энергетических процессов
- •Глава 7. Социальная адаптация и биоэнергетическое дыхание
- •Повышение работоспособности с помощью дыхания
- •Быстрое восстановление психофизиологических функций
- •Дыхание на каждый день
- •Диагональное дыхание
- •Дыхание для ходьбы и бега
- •Дыхание в рабочей обстановке
- •Дыхание для изменения структуры окружающего пространства
- •Дыхание в загрязненной среде
- •Глава 8. Восстановление физического и психического здоровья
- •Техники для оздоровления органов дыхания
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Восстановление после травм
- •Решение психосоматических проблем
- •Проработка депрессивных состояний
- •Избавление от синдрома хронической усталости и профессионального выгорания
- •Проработка различного рода зависимостей
- •Комплексное восстановление психического и физического здоровья
- •Глава 9. Дыхательные практики в спорте и развитии резервных возможностей
- •Дыхательные практики в спорте
- •Методика организации занятий
- •Комплекс упражнений
- •Дыхательные упражнения для подготовки ко сну
- •Базовое упражнение
- •Упражнение-сборка 1
- •Упражнение-сборка 2
- •Резюме по упражнениям перед сном
- •Специальная подготовка для фридайверов
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Развитие сверхвозможностей
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Быстрое восстановление функций после максимальных психических и физических нагрузок
- •Постановка голоса и «звучания» организма
- •Повседневная экспресс-программа
- •Заключение
- •Литература
Глава 6. Психоэнергетика дыхания
В предыдущих главах речь шла о том, что человека с точки зрения биоэнергетики вполне можно рассматривать как сложную многослойную энергетическую систему. Напомню, что и психика анализируется не как абстрактная система, а как энергоматериальное образование, которое, с моей точки зрения, состоит из слоев психоматриц, образующих сложную структуру, своего рода многомерный психоэнергетический каркас. У разных людей эта структура находится в разном состоянии целостности. Отсюда следует одна из основных задач личности — исправить изломы, возникшие в различных слоях психоматриц. Для этого, во-первых, такие изломы нужно увидеть, а во-вторых, использовать мощные и при этом тонкие методы и средства, чтобы обнаруженные нарушения исправлять. Здесь можно и нужно активно использовать функцию сознания.
Психоэнергетика человека и его сознание
Есть энергетическое слойное строение, есть пространственная конфигурация психических составляющих, пластичное сознание способно перемещаться по этим слоям и быстро исправлять изломы. Наличие физического тела, чувствительность его нервной системы дает наибольшие предпосылки к тому, чтобы эти изломы прочувствовать.
Когда человек ощущает тяжесть или боль в физическом теле, то это сигнал об отклонениях не только в плотных тканях организма. Душевный, эмоциональный дискомфорт также сигнализирует об искажениях в энергетической сфере — возможно, об психобиоэнергетических блоках.
Когда в конфигурации психических составляющих нет изломов, вся она наполняется энергией, и человек естественным образом расширяет спектр своих сенсорных и экстрасенсорных способностей. Появляются возможности лучше воспринимать окружающее пространство, лучше ощущать, что происходит в организме, возникает ощущение целостности. Человек чувствует, что он наполнен посредством мощных энергетических потоков, происходят процессы насыщения и усвоения тонкой материи. Так приходит ощущать многомерность окружающего его пространства.
Рассматриваемые изломы можно сравнить с плоскостями, потерявшими конфигурацию, значит, между ними есть своего рода провалы, просветы, разрывы, через которые утекает энергия.
Искажения психоэнергетического каркаса естественным образом вызывают искаженное восприятие окружающей действительности: человек смотрит на мир как бы через призму этих искажений, а потому порой принимает абсолютно неверные решения относительно собственного состояния, состояния окружающего пространства, мнений и позиций других людей, социальных структур, которые только ему кажутся верными.
Человек может своих изломов не знать и не чувствовать.
Теперь перейдем к рассмотрению негативных психоэнергетических воздействий, вызывающих структурные изломы психоматриц.
Психоэнергетические воздействия, направленные против человека
В целом система негативных психоэнергетических воздействий весьма разнообразна. Она эволюционирует, создаются новые виды и типы. Остановлюсь на наиболее типичных.
Основные негативные психоэнергетические воздействия Потоковый пробой
Он подобен мощной реке, текущей сквозь энергетические структуры человека. Он захватывает энергию человека и уносит в пространство. В народе это называется «проклятье». Пробои, дыры могут возникать вследствие не только внешних воздействий, но и внутренних, когда, например, произошел энергетический взрыв — мгновенное разрушение некоторых психоэнергетических структур вследствие собственных сверхнапряжений или внешних воздействий. Энергетический взрыв может серьезно повредить структуры психоматриц и собственных полей человека.
Существуют потоковые формы в виде каналов подключений. Принцип их действия следующий: канал с «присоской» подключается, как правило, к фиксированной зоне тонкой материи, по нему начинает откачиваться активная жизненная тонкая энергия человека и закачиваться более пассивная (информационно статичная, мертвая) материя. Она застывает, дополнительно закрепляя область проекции физиологического органа в зоне подключения и, как следствие, сам орган. Это вызывает уплотнение всей зоны подключения и, в свою очередь, закрепление этого канала в человеке.
Кроме «присосок» могут быть своеобразные «свертки пространства», внедряющиеся в виде спирали. Она закрепляется, и через нее забирается энергия. Подобных «спиралей» может быть очень много, они способны внедряться во всех направлениях.
