- •1. Поняття про здоров’я. Культура здоров’я.
- •10 Положень, 6 принципів, 38 завдань спрямованих на попередження загрози здоров’ю.
- •2. Здоров’я дітей та підлітків – основа здоров’я нації. Сучасний стан здоров’я
- •43% Дітей займаються фізкультурою тільки на уроках фізичного виховання.
- •23 Навчальних закладах, проведена антитютюнова акція, проведена міжвідомча науково-
- •1. Організм людини як єдине ціле. Єдність організму і навколишнього середовища.
- •3. Гомеостаз і регуляція функцій в організмі. Реактивність організму та
- •4. Імунітет як універсальний механізм адаптаційної реактивності.
- •6 Місяців (чума, холера, черевний тиф) до 2-7 років (натуральна віспа, висипний тиф),
- •1. Захисно-компенсаторні реакції організму
- •30 % Людей, що потрапили в екстремальні умови на декілька годин, можуть набути
- •1. Внутрішні та зовнішні чинники ризику захворювань.
- •2. Роль спадковості, конституції, віку та статі у виникненні захворювань.
- •3. Валеологічні особливості збалансованого раціонального харчування.
- •1. Психоневрологiчнi захворювання дітей
- •1983 Року м.М.Ханашвілі, досліджуючи проблему неврозів, ввів поняття
- •2. Стресовi стани у дiтей.
1. Захисно-компенсаторні реакції організму
Основною умовою існування організму є його здатність забезпечувати гомеостаз,
тобто постійність внутрішнього середовища. Незважаючи на безперервні рівні зміни
довкілля, організм утримує в певних межах не тільки біологічні константи крові, лімфи і
тканинної рідини, а й фізіологічні функції (кровообіг, терморегуляцію, дихання, обмін
речовин), допускаючи коливання цих показників у вузькому діапазоні. Різноманітні
комбінації регулювальних, координувальних і коректувальних гомеостатичних реакцій, які
здійснюються з участю нервових, ендокринних і обмінних факторів, створюючи оптимальні
умови для існування організму за дії не тільки помірних, але й надпорогових подразників.
Такі реакції називаються пристосувальними або адаптаційними. Вони спрямовані на
виживання та відновлення клітин і тканин у незвичних умовах існування. Проте, надто
сильний подразник може привести клітину до загибелі ще до настання адаптації або ж за
умови її зриву.
У таких випадках корекція порушеного гомеостазу здійснюється шляхом компенсації,
тобто заміщення функцій. Незважаючи на деяку різницю між пристосуванням і
компенсацією, їх часто об’єднують терміном “компенсаторно-пристосувальні реакції”.
Сукупність цих реакцій можна поділити на 2 групи: специфічні й неспецифічні. Перші
представлені реакціями “антиген-антитіло”. Неспецифічні реакції поділяють на 2 групи :
функціональні й морфологічні. До них належать рефлекторні реакції (затримка дихання,
блювання), гарячка, фагоцитоз, активізація та інші.
Морфологічними реакціями є гіпертрофія, гіперплазія, організація.
Гіпертрофія – це збільшення об’єму клітини, тканини чи органа за рахунок
розмноженні клітин та збільшення кількості їй розмірів внутрішньоклітинних
ультраструктур. Розрізняють справжню і несправжню гіпертрофію. Перша характеризується
збільшенням об’єму за рахунок функціональних структур, друга за рахунок опірних тканин
(сполучної або жирової)
Організація – захисно-пристосований процес, спрямований на обмежування і
заміщення грануляційною тканиною вогнищ, крововиливу. Суть її зводиться до формування
сполучної тканини при загоюванні ранових і виразкових дефектів, заміна сполучною
тканиною ділянок змертвіння.
До захисно-компенсаторних процесів в організмі людини відносяться стрес, гарячка,
біль.
Нервова система зазнає все більших випробувань які викликані зростаючими
вимогами, що пов’язані з напруженим темпом сучасного життя, потоком інформації, тому
вона часто неспроможна витримати таке навантаження. При цьому виникають порушення
адаптивної діяльності організму. Особливим функціональним станом що викликається
екстремальним впливом і несе в собі загрозу фізичному і психічному благополуччю та
існуванню людини є стрес.
Стрес виникає як реакція організму охоплюючи комплекс змін на рівні поведінки
вегетативному, гуморальному, біохімічному і психічному, включаючи суб’єктивні емоційні
переживання. Біологічна функція стресу – адаптаційна. Він призначений для захисту
організму від загрозливих, руйнівних впливів як фізичних так і психічних. Стрес –
нормальне явище здорового організму. Він сприяє мобілізації індивідуальних захисних сил
для виявлення труднощів, що виникають. Це захисний механізм біологічної системи.
Загальний адаптаційний синдром ( ЗАС )або синдром біологічного стресу вперше був
описаний в 1936 році видатним вченим Гансом Сельє. Він перший звернув увагу, що перші
прояви різноманітних інфекцій однакові (слабкість, підвищена температура , зниження
апетиту ) і тільки через декілька днів з’являється характерна картина захворювання.
1
Спочатку цей неспецифічний синдром характеризувався морфологічними і функціональними
змінами що отримали назву « тріади »:
- збільшення і підвищення активності наднирників
- зменшення вилогової залози і лімфатичних вузлів
- крапкові крововиливи і кровоточиві виразки у слизовій оболонці шлунка і
кишечника.
Під час постійного впливу факторів, що викликають стрес « тріада » стресу
змінюється. У фізіологічному механізмі стресу велике значення мають зв’язки гіпоталамусу і
гіпофіза.
Вплив стресів здійснюється двома шляхами через гіпоталамус і вегетативну 4.
систему та гуморальним шляхом –збільшення надходження в кров кортикостероїдів.
Г. Сельє розрізняє поняття « стрес » і « дистрес ». стрес – напруження, дистрес
виснаження, нездужання організму.
На думку Сельє, повна свобода від стресу означає смерть, бистре завдає шкоди
організму і може призводити до смертей.
Впливи що викликають стрес мають назву стресодів. Розрізняють фізіологічні і
психологічні стреси.
До фізіологічних відносять – больові впливи, висока температура, велике фізичне
навантаження та інші.
Психологічні стреси – це стимули які сигналізують про біологічну або соціальну
значущість подій. Це сигнали які загрожують життєдіяльності організму, сигналами
небезпеки, переживання, образи необхідності.
Відповідно до двох видів стресів розрізняють фізіологічні і психологічні який в свою
чергу поділяється на інформаційні і емоційні.
Інформаційний стрес виникає в ситуації інформаційного перенавантаження.
Емоційний стрес викликають сигнальні подразники. Він з’являється в ситуації образи
загрози, а також в умовах конфліктних ситуацій. Універсальними психологічними стресами є
словесні подразники, вони виявляють особливо сильну тривалу дію.
Г. Сельє визнає три ситуації стресу : тривоги, опору, виснаження .
Перша стадія стресу – стадія тривоги визначається в мобілізації цієї адаптаційних
можливостей організму. Захисна функція цієї стадії пов’язана з ефектом впливу адреналіну.
Ці речовини виділяють наднирковими залозами і називаються аварійними гормонами.
Вони активізують діяльність серцево-судинної системи, обмін речовин.
Ці речовини призводять до підвищення артеріального тиску, підвищення частоти
пульсу, збільшення об’єму серцевого викиду, стимулюють розпад глікогену і збільшення
кількості цукру в крові. Адреналін належить до гормонів короткочасної дії, норадреналін
виявляє свою дію протягом довгого часу. Стан тривоги, жаху, очікування небезпеки,
звичайно супроводжується виділенням у кров адреналіну. А стан розумового та фізичного
напруження, подолання психічних перешкод, витривалості звичайно реалізується на фоні
високого виділення норадреналіна.
Адреналін називають гормоном тривоги, а норадреналін – гормоном гомеостаза.
Особи з високим рівнем адреналіну в крові у звичайних, не стресових умовах працюють
значно краще .
Другій стадії стресу ( стадія опору ) адаптацією до стресу відповідає збільшення
кількості адреналіну і норадреналіну, що проникають у мозок за рахунок підвищення
бар’єру, що призводить до збільшення рівня кортикостероїдів. Збільшення цих гормонів
призводить до посилення захисних функій організму, оскільки вони мають протизапальну,
антиалергічну, протишокову і антитоксичну дію.
Третя стадія – виснаження – спостерігається в результаті тривалої дії стресу, коли
незважаючи на збільшену опірність стресу, запаси адаптаційної енергії поступово
виснажується, взаємодія між нервовими і гуморальними механізмами перебуває в стані
розладу. Надмірне накопичення гормонів наднирникових залоз у рідких середовищах
організму призводить до розладу функцій, якій розповсюджується поступово на нервову і
2
ендокринну системи, включаючи серце, судини органи травлення. Ця стадія є переходом
адаптивної реакції в патологію.
В сучасній літературі в таких випадках застосовується термін « дистрес ».
Велика кількість хвороб має неврогенне походження. Основу для розуміння причин
виникнення механізму неврогенних захворювань було закладено вченням і І.П. Павлова про
експериментальні неврози. Зростання серцево-судинних захворювань, у сучасному
суспільстві, виникнення виразкової хвороби пов’язують зі зростаючими емоційними
перевантаженнями, збільшенням стресових впливів, котрі зазнає людина в наш час.
Поведінка у стресовій ситуації багато в чому залежить від особистісних особливостей
людини, від уміння швидко оцінити обстановку, вад навичок миттєвого орієнтування
несподіваних обставинах, від вольової зібраності, рішучості, доцільності дій і розвитку,
витримки, від набутого досвіду поведінки в стресових ситуація. У житті реакції людини на
критичні умови не завжди адекватні й часто непередбачені. Статистика свідчить, що тільки
