3. Коли і які вправи фізкультхвилинок необхідно проводити на уроках письма?
Учні
першого класу під час навчальної роботи
швидко втомлюються.
Це призводить до зниження уваги й
працездатності
дітей. З метою запобігання цього явища
рекомендується використовувати
фізкультурні
хвилинки, час
проведення яких визначається в кожному
випадку окремо. Показником необхідності
зміни діяльності учнів є такі ознаки:
послаблення
уваги учнів;
порушення
координації рухів (особливо рук);
в'ялість
і стриманість рухів;
невластиві
дитині агресивні дії;
посмикування
в плечах, у пальцях рук, зігнутість
спини;
різке
збільшення кількості помилок;
активізація
негативних звичок (смоктання пальця,
смикання ґудзика, дриґання ногою
тощо);
безпричинний
плач.
Необхідні
гігієнічні вимоги до проведення уроків
у початкових
класах передбачають виконання
фізкультурних хвилинок у
першому класі двічі за урок. Добираючи
вправи для фізкультурної
хвилинки, вчитель має враховувати те,
що в процесі малорухомих
занять у дітей втомлюються м'язи ніг,
спини, шиї. Тому в невеликий гімнастичний
комплекс доцільно вводити вправи з
випрямленням ніг і тулуба, розведенням
рук у сторони,
нахилами голови, розслабленням м'язів
кисті, а якщо втомлюються
очі —
виконувати
вправи для очей.
На
уроках письма діти досить часто
перебувають у зігнутому
положенні. З огляду на це, під час
фізкультурних хвилинок
118
