Допоміжні прийоми погладжування

Гребнеподібне - пальці складаються в кулак і гладимо основними виступами основних фаланг. Виконують по черзі то однією то другою рукою. З просуванням руки польці поступово розгинають.

При масажі 2-ма руками правим кулаком захвачують великий палець лівої руки і навпаки.

застосовують на спині, долонях, підошвах, при великій жировій про слойці, тазу.

Гладіння - роблять тильною поверхнею пальців однієї чи обох

долонь, зігнутих в п'ястно-фалангових суглобах під прямим кутом.

Виконують однією або двома руками.

Застосовують на спині животі, підошвах, обличчі. Це ніжний м'який прийом.

Граблеподібне – пальці граблеподібно розставлені. Кисть знаходиться під кутом 30-45° до масуючої поверхні. Виконується однією або двома руками в різних напрямках, з «обтяженням».

Застосовують на волосистій частині голови, міжреберних проміжках, животі та тоді коли потрібно обминути болючі ділянки шкіри чи патологічні утворення в глибоких тканинах.

Хрестоподібне - руки складають в «замок» і обхоплюючи

масажну ділянку долонями рук, проводять погладжування.

Застосовують під час масажу кінцівок.

Щипцеподібне - виконується щипцеподібно складеними пальцями, частіше I-II.

Застосовують при масажів пальців кисті, стопи, бічних поверхонь кисті, стопи, сухожилків, невеликих м'язових груп, носа, суглобів.

Розтирання

Це більш інтенсивний прийом чим поглажування.

Це маніпуляція, при якій масуючи рука не ковзає по шкірі, а поступовими рухами просуваючись вперед зсуває її розтягуючи в різних напрямках (локально створює тиск до 5 кг).

Тривалість розтирання складає 10-45% всієї процедури.

Напрямок масажних рухів визначається конфігурацією, анатомічною будовою суглобів, сухожилків, м'язів, а також локалізацією патологічних деформацій тканин, а не ходом лімфатичних кровоносних судин.

Найчастіше розтирання виконують пальцями, опорною частиною кисті, ліктьовим краєм кисті. На невеликих поверхнях розтирають

подушечками II або III і IV пальців, I палець використовують як опору.

На великих поверхнях проводять усіма пальцями; якщо розтирають великим пальцем, то решта є опорою. Інколи необхідно розтирати тканини великими пальцями обох кистей, які рухаються у протилежних напрямках. ( при масажі сухожилків, малих суглобів.)

Фізіологічний вплив.

• Сприяє збільшенню рухомості масуючих тканин по відношенню до немасуючих тканин;

• Підсилює лімфо та квообіг в масуючи тканинах, за рахунок розширення судин;

• Місцева температура підсилюється на 1°- 3°;

• Підсилюються обмінні процеси (більше надходить 0₂, хімічно активних речовин);

• Покращується трофіка;

• Виводяться продукти обміну;

• Має знеболюючу дію ( в місцях виходу нерва і по їх ходу знижується поріг збудливості).

• При пошкодженнях сприяє прискоренню розсмоктуванню ущільнень, набряків;

• Це є пасивна гімнастика для суглобів.

Види розтирання:

1. « Щипцями» - застосовують тільки на суглобах - при цьому 4-пальці зімкнуті і розміщенні з однієї сторони сугло,у, а великий - з другої. (В одних випадках розтирання виконується тільки подушечками пальців - на малих суглобах, а в других - всією долонею - колінний суглоб).

Проводимо прямолінійно, зигзагоподібно.

2. Прямолінійне розтирання подушечками пальців - (4 до 1 або 1 до 4) 4 пальці зімкнуті. Застосовують для розтирання суглобів і

ділянці нервових стовбурів.

3. Круговидне розтирання подушечками пальців - ( 4 до 1

або 1 до 4). Пальці знаходяться перпендикулярно до масуючої ділянки.

При круговидному розтиранні великим пальцем ( рухи йдуть в напрямку до вказівного з опорою на 4, а при виконанні прийому 4 пальцями рухи йдуть до мізинця з опорою на великий палець. Можна виконувати з «обтяженням».

4. Спіралеподібне - (4 подушечками пальців 4 до 1 або 1 до 4) рухи проводяться по спіралі).

Коли проводимо з "обтяженням" 4 пальцями, всі пальці

обтяжуючої руки накладаються на пальці масуючої долонною поверхнею (палець на палець); коли 1-м пальцем, всі пальці накладаються на його нігтьову фалангу.

5. Розтирання подушечками 4-х пальців - це дуже сильний прийом. Можна 1,2,3-ма пальцями в залежності від цілі масажу і масуючої ділянки (паравертибрально-2,3 пальцями).

6. Розтирання подушечкою великого пальця - масуючі тканини придавлюються до кісткового ложа і разом зі шкірою зміщуються в сторону вказівного.

7. Розтирання основою долоні і буграми великих пальців -проводиться на суглобах Ахілловому сухожиллі і спині).