2 Круговидне розминання фалангою великого пальця

Його застосовують для локального або глибокого розминання, кооочою площею є однойменна частина пальця, при цьому палець посувається нігтьовою фалангою попереду. Інші ж служать опорою для масажувальної руки. Спочатку рух супроводжується максимальним тиском на масуючу ділянку, при поверненні у вихідне положення тиск менший.

Якщо проводимо одночасно двома руками, то рухаємося поперемінно.

Якщо робимо цей прийом з навантаженням, тоді на нігтьову

фалангу масажую чого пальця накладаємо ребро вільної долоні.

3 Круговидне розминання кінцевими фалангами 4-х пальців (подушечками пальців)

Для цього 2-5 пальці масажуючої руки змикають разом, при цьому вони мають бути ледве зігнуті. При цьому великий палець має бути направлений вздовж м'язових волокон і вільно скользити по шкірі, а 2-5 пальці розміщуються по діагоналі до м'яза і давлять на м'яз, 2-5 пальці можуть бути дещо розставлені.