- •Предисловие
- •Глава I психологическая характеристика
- •1.2 Мотивация при занятиях физической культурой
- •1.3 Воспитательное воздействие физической культуры и спорта
- •1.4 Учет возрастных особенностей при воспитательной работе в условиях физкультурно-спортивной деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 2 активизация деятельности учащихся в процессе физического воспитания
- •2.1 Виды активности и факторы, ее обусловливающие
- •2.2 Способы повышения активности учащихся на уроке
- •2.3 Особенности внимания учащихся при занятиях физической культурой
- •Глава 3 психологические основы обучения
- •3.2 Предпосылки к обучению спортивным упражнениям
- •3.3 Функции преподавателя в процессе обучения движениям
- •3.4 Представление о движении
- •3.5 Алгоритмизация при обучении спортивным действиям
- •3.6 Индивидуализация обучения спортивным действиям
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 4 проявление и воспитание воли в процессе занятий физической культурой и спортом
- •4.1 Проявление воли при выполнении физических упражнений
- •4.2 Возрастные проявления воли
- •4.3 Воспитание воли в процессе занятий физической культурой и спортом
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 5 психологическая характеристика профессиональной деятельности учителя физической культуры и тренера
- •5.1 Структура спортивно-педагогической деятельности
- •5.2 Характеристика стилей руководства в спортивно-педагогической деятельности
- •5.3 Творческая активность учителя, тренера
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 6 психология общения в спортивно-педагогической деятельности
- •6.1 Взаимопонимание – предпосылка эффективности в общении
- •6.2 Стили педагогического общения и барьеры в общении
- •6.3 Коммуникативная компетентность как условие успешности педагогической деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 7 профессионально-педагогическая
- •7.2 Интерес к спортивно-педагогической деятельности
- •7.3 Формирование профессионального интереса к спортивно-педагогической деятельности
- •7.4 Склонность к педагогической деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Часть вторая психология спорта
- •Глава 8 введение в психологию спорта
- •8.1 Предмет психологии спорта
- •8.2 Развитие психологии спорта в России
- •8.3 Задачи психологии спорта
- •1 Изучение влияния спортивной деятельности на психику спортсменов:
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 9 психологическая характеристика спортивной деятельности
- •9.2 Психологическая система спортивной деятельности
- •9.3 Психологические особенности спортивной деятельности
- •9.3 Структура и этапность спортивной деятельности
- •Этапность спортивной деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 10 индивидуально-психологические
- •10.2 Взаимосвязь уровня подготовленности спортсмена и индивидуальных особенностей
- •10.3 Индивидуальные особенности спортсменов и уровень их спортивных достижений
- •10.4 Индивидуальные различия и эффективность в спортивной деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 11 мотивация спортивной деятельности
- •11.1 Спортивная мотивация в структуре личности
- •11.2 Структурно-функциональная модель спортивной мотивации
- •11.3 Проявление мотивации в спортивной деятельности
- •11.4 Характеристика типов отношений к занятиям спортом
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 12 формирование и управление
- •12.2 Формирование спортивной мотивации на этапе углубленной специализации
- •12.3 Активизация спортивной мотивации на этапе высшего спортивного мастерства
- •11.4 Управление предсоревновательной спортивной мотивацией на этапе высшего спортивного мастерства
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 13 психология спортивного коллектива
- •13.1 Понятие и признаки спортивного коллектива
- •13.2 Структура спортивной команды
- •13.3 Динамические процессы в команде
- •1 Нормы и групповое давление.
- •2 Лидерство в спортивной команде.
- •13.4 Совместимость и срабатываемость в спортивной деятельности
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 14 психология общения в спорте
- •14.1 Понятие, функции и средства общения
- •14.2 Типы и виды общения
- •14.3 Управление общением в команде
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 15 идеомоторная тренировка в спорте
- •15.1 Понятие идеомоторного акта
- •15.2 Идеомоторные акты при настройке к действию
- •15.3 Принципы идеомоторной тренировки
- •15.4 Методические рекомендации по идеомоторной тренировке
- •Глава 16 психологические основы
- •16.2 Психологическая характеристика основных физических качеств
- •16.3 Условия, способствующие максимальному проявлению физических качеств
- •16.4 Осознание физических качеств
- •16.5 Интеграция физических и психологических средств и методов в развитии силы, быстроты, выносливости у юных спортсменов
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 17 психологические основы тактической подготовки спортсмена
- •17.1 Понятие тактики, тактической подготовки,
- •Задачи тактической подготовки
- •17.2 Психологические особенности мышления в спортивной деятельности
- •17.3 Психологические особенности планирования тактических действий
- •17.4 Факторы, обусловливающие принятие решения
- •17.5 Индивидуальный стиль деятельности в спорте
- •Классификация индивидуальных стилей деятельности в спорте
- •1 Деятельность действие операция.
- •2 Психологические свойства психические состояния психические процессы.
- •3 Уровни адаптации субъекта к требованиям и условиям деятельности: режимы технологии (технические действия) тактики, стратегии.
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 18 интуиция и интуитивность в спорте
- •18.1 Содержательный анализ понятий интуиции и интуитивности
- •18.2 Реализация интуиции в спортивной деятельности
- •18.3 Интуиция и антиципация
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 19 психология спортивного соревнования
- •19.1 Психологические особенности спортивного соревнования
- •19.2 Характеристика предстартовых состояний
- •19.3 Состояние психической готовности спортсмена
- •19.4 Диагностика предстартового состояния спортсмена
- •19.5 Регуляция предстартовых состояний
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 20 психодиагностика в спорте
- •20.1 Психодиагностика: понятие и содержание
- •1 Надежность
- •2 Валидность
- •3 Прогностическая ценность
- •4 Дифференцирующая сила теста
- •20.2 Методика психодиагностических измерений в спорте Методы исследования психических процессов
- •Методы исследования свойств личности
- •Методы диагностики функциональных состояний
- •Методы изучения групповой деятельности
- •20.3 Психолого-педагогические рекомендации
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 21 психические состояния в спорте
- •21.1 Понятие и параметры состояний
- •21.2 Характеристика психических состояний в спортивной деятельности
- •21.3 Причины возникновения неблагоприятных психических состояний
- •21.4 Предотвращение неблагоприятных психических состояний
- •Тревожность
- •Фрустрация
- •Монотония
- •Психическое пресыщение
- •Темы рефератов
- •Литература
- •Глава 22 психологическое обеспечение подготовки спортсменов
- •22.1 Проблема психологического обеспечения
- •Подготовки спортсменов
- •22.2 Психологическое обеспечение тренировочного процесса
- •22.3.2 Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на этапе углубленной спортивной специализации
- •1 Потребностно-мотивационный компонент.
- •2 Рефлексивный компонент психологической подготовленности.
- •4 Двигательный (сенсомоторный) компонент психологической подготовленности.
- •22.3.3 Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на этапе спортивного совершенствования
- •Темы для рефератов
- •Литература
- •Глава 23 психорегуляция в спорте
- •23.1 Понятие психорегуляции и назначение
- •23.2 Психофизиологические основы психорегуляции
- •23.3 Методы психорегуляции
- •23.4 Факторы, условия и закономерности формирования и проявления способности к психорегуляции
- •23.5 Формирование умений психической саморегуляции на различных этапах спортивного совершенствования
- •Темы рефератов
- •Литература
1.4 Учет возрастных особенностей при воспитательной работе в условиях физкультурно-спортивной деятельности
Рассмотрим кратко некоторые особенности воспитательной работы в процессе спортивной деятельности со школьниками различного возраста.
Младший школьный возраст (6–10 лет). Дети такого возраста уже готовы к восприятию норм и правил поведения. Поэтому одна из задач их воспитания – формирование общепринятых навыков поведения. В качестве приема рекомендуется использовать поощрение, даже при незначительных успехах («Да ты просто молодец, только так и поступают настоящие спортсмены», «Я ничуть не сомневался, что ты мог поступить иначе»). Подобная оценка у занимающегося вызывает чувство гордости за себя и является побуждающей силой в его последующем поведении.
В данном возрасте у школьников не развито представление о своей воспитанности. Они еще не знают, как бы они поступили в той или иной ситуации. Недостаточно развито также понимание ими идеального образца в поведении. В этой связи перед педагогом стоит важная задача по формированию у младших школьников адекватного представления о своей воспитанности и доведению до его сознания идеального образца (можно в виде конкретного спортсмена). Школьник начинает осознавать расхождение между тем, какой он есть и каким он должен быть, что станет движущей силой в его самовоспитании. Эффективный прием воспитания здесь – подражание.
Учитывая, что учащиеся начальных классов положительно относятся к спортивной деятельности, необходимо именно в этом возрасте сформировать у них глубокий и устойчивый интерес к спорту. Следует учесть, что в воспитании интереса к спорту большое значение имеют достигаемые школьниками результаты. Поэтому при оценке деятельности занимающихся на уроках физической культуры или в спортивной секции нужно исходить из затраченных усилий школьников и темпов прироста показателей, а не из конечного результата.
В данном возрасте происходит приобщение школьников к коллективу (классному, спортивному). Поэтому с первых же дней поступления в коллектив необходимо воспитывать у них правильные взаимоотношения, учить коллективной жизни, подчинять личные интересы общественным, воспитывать чувство долга и ответственности, развивать чувство сопереживания за товарищей при совершении ими проступков.
Характерными для младших школьников являются глубокие переживания при получении отрицательных оценок на уроке, поэтому такими оценками увлекаться не стоит. Ведь главное в спортивной деятельности не результат, а физическое развитие. Получение отрицательных оценок будет вызывать угасание интереса к спортивной деятельности и формирование неуверенности в своих возможностях.
Дети младшего школьного возраста восприимчивы к педагогическим воздействиям, стимулирующим преодоление трудностей. Поэтому воспитанию волевых качеств у школьников необходимо уделять пристальное внимание при организации спортивной деятельности, на каждом занятии задавать достаточно трудные, и в то же время доступные упражнения, учитывая их физическое развитие.
Подростковый возраст (11–14 лет). Для ребят этого возраста потребность в общении более выражена, чем у младших школьников. Объектом общения подростка является его сверстник. В этой связи тренеру необходимо чаще организовывать различные совместные мероприятия в своем спортивном коллективе (туристские походы, экскурсии, поездки и т. п.). В таких условиях подростки быстрее усваивают моральные нормы и правила поведения в коллективе.
В подростковом возрасте повышается интерес к собственному «Я», стремление познать себя, свои возможности, способности. Проявление интереса к собственному «Я» обусловлено развитием психологического новообразования «чувство взрослости». В итоге формируется самооценка, которая в этом возрасте часто оказывается несовершенной: у одних завышенная самооценка, у других – заниженная. В связи с появлением неадекватной самооценки у иных спортсменов могут закрепляться нежелательные качества: самоуверенность, зазнайство, неуверенность в своих силах и т. д. Перед педагогом стоит задача формирования у занимающихся адекватной самооценки.
Развитие самосознания подростков связано с развитием потребности в самовоспитании. Здесь необходимо в тактичной форме подсказать подростку принципы самовоспитания и средства достижения поставленных целей.
Опыт поведения в обществе у подростков еще недостаточно богат. В этой связи они не всегда могут правильно оценить свое поведение, поэтому нуждаются в оценке их поступков другими – одобрении или осуждении. Однако применение этих методов требует от тренера-педагога высокого профессионального мастерства, психологического такта.
Подросток представляет собой противоречивое единство детства и формирующегося чувства взрослости. Мастерство педагога в общении с подростками определяется тем, к чему он апеллирует при обращении к занимающимся. Нередко тренер-педагог в общении с подростками возвращается к детству, вызывая послушание и зависимость, что для данного возраста уже неприемлемо. Спортивная педагогика должна ориентироваться не на вчерашний, а на завтрашний день развития личности спортсмена.
Перед школьниками старших классов встает проблема профессионального самоопределения. Учитывая, что самостоятельный выбор профессии не всегда бывает правильным, тренеру-педагогу необходимо привить занимающимся интерес к той профессии, к которой он наиболее расположен. Основная работа тренера в плане профориентации заключается в выявлении детей, способных к спортивно-педагогической деятельности, и формировании у них устойчивого профессионального интереса.
Процесс становления личности подростка должен смещаться на самовоспитание, что связано с завершением формирования самосознания. В. А. Сухомлинский указывал, что истинное воспитание совершается тогда, когда есть самовоспитание. В процессе занятий физической культурой формируется комплексное психологическое образование – активная жизненная позиция. Следует учесть, что активная жизненная позиция формируется только самостоятельными поступками, за которые субъект несет ответственность. В этой связи С. Л. Рубинштейн писал: «Всякая попытка воспитателя-учителя «внести» в сознание ребенка познание и нравственные нормы, минуя собственную деятельность ребёнка по овладению ими, подрывает... самые основы здорового умственного и нравственного развития ребенка, воспитание его личностных свойств и качеств» (1973, с. 192–193).
В подростковом возрасте самовоспитание связано с самоутверждением качеств личности через отдельные поступки. Оценивая свои поступки и качества, школьник обнаруживает свои недостатки, и это побуждает его к самовоспитанию. Однако в этом возрасте уровень осознанности самовоспитания недостаточно высок и чаще всего проявляется ситуативно. Самовоспитание носит односторонний характер. Например, воспитание физической силы подросток считает главным, а воспитание других качеств (интеллектуальных, моральных) отодвигает на второй план. Отсюда перед педагогом стоит важная задача – сделать самовоспитание всесторонним процессом формирования личности.
Старший школьный возраст (15–18 лет). Характерной его особенностью является завершение формирования самосознания, предполагающее особое отношение личности к самому себе. Это, в свою очередь, связано с высоким уровнем интеллектуального развития личности.
Учитывая, что именно в старшем школьном возрасте складывается мировоззрение, тренеру и преподавателю физического воспитания необходимо заложить в сознание занимающихся комплексное отношение к физической культуре и спорту как к средству физического воспитания. Занятия спортом не должны быть для них самоцелью, а использоваться как средство для всестороннего совершенствования личности, подготовки к труду и защите Родины. В этом возрасте закрепляются нравственные основы школьника. Значительную роль здесь играют занятия спортом: воспитываются патриотизм, коллективизм, честность, ответственность, справедливость. При неумелой организации спортивной деятельности, низком нравственном облике тренера-педагога у школьников могут формироваться такие качества, как эгоизм, рвачество, самолюбование и др.
Поскольку в старшем школьном возрасте особо встают вопросы дружбы и любви, то к этим проявлениям следует готовить уже в подростковом возрасте, развивать у занимающихся уважение к другим людям и противоположному полу.
В отличие от подростков, у старших школьников самовоспитание направлено на формирование определенного, целостного морального облика. Самовоспитание приобретает систематический характер, направлено на совершенствование личностных качеств и связано с профессиональным самоопределением. Однако и в старшем школьном возрасте самовоспитание нуждается в умелом руководстве тренера-педагога. Школьнику следует помочь выявить имеющиеся у него недостатки; разработать программу самовоспитания и сформулировать правила, которыми он должен руководствоваться. При этом необходим контроль за результатами самовоспитания, который может осуществляться как самим школьником, так и тренером-педагогом.
Воспитание школьников старших классов должно строиться на основе личностного подхода. Личностный подход в воспитании предусматривает учет индивидуально-психологических особенностей занимающихся; отношение к занимающимся как к личности ответственной и самостоятельной.
Не увидев в каждом воспитаннике чего-то ценного, свойственного только ему и не подобрав ключика к его душе, тренер не может воспитать настоящего спортсмена. Примечателен в этом плане педагогический опыт тренера В. С. Растороцкого, который к каждой воспитаннице находил индивидуальный подход.
Неумение тренера найти ключ к своим воспитанникам нередко приводит к конфликтам и уходу из спорта. А расставание с любимым делом может привести к серьезным нежелательным последствиям. Однако тренеры далеко не всегда представляют себе такие исходы.
Личностный подход в воспитании предполагает, что личность тренера-педагога имеет большое значение в формировании положительных качеств у занимающихся. К. Д. Ушинский указывал, что в воспитании все должно основываться на личности воспитателя, потому что воспитательная сила изливается только из живого источника человеческой личности. Завершением воспитания старшеклассников является сформированная личность, которая должна обладать 1) устойчивым внутренним мотивационным ядром, способным выдерживать информационные перегрузки и быстрые изменения среды; 2) психологической гибкостью, лабильностью, способностью и в зрелом возрасте усваивать новую информацию и самой продуцировать новое.
