Занятие 3

Задачи:

преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;

развитие самосознания, формирование адекватной само­оценки;

развитие социальных эмоций, коммуникативных способ­ностей;

снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

магнитофон, кассета с записью бодрой энергичной музыки.

Ход занятия

☻ Приветствие.

☻ Упражнение «Расскажи о том, что тебе нравится в себе ».

Психолог предлагает детям поочередно рассказать о том, что они любят, ценят и принимают в себе, о том, что дает им чувство уверенности.

☼ При возникновении затруднений психолог сам отме­чает

положительные качества, присущие ребенку.

☻Этюд «Встреча с другом» (см. выше).

☻ Упражнение «Веселая зарядка».

Дети сидят с закрытыми глазами на ковре или на стуль­чиках.

Психолог говорит:

«Тело устает за день, и ему нужен отдых — сон. Спя­щий человек похож на выключенную машину. Но впереди новый день, очень много интересных дел и приключении. Надо подготовить себя к ним. Для того чтобы машина заработала, нужно завести мотор. (Психолог включает аудиозапись бодрой, энергичной музыки.) Давайте дружно попрыгаем! Теперь представьте, что вы — проснувшиеся кошечки. Неторопливо вытяните передние лапки, а те­перь — задние лапки.

Давайте изобразим божьих коровок, которые лежат на спине. Удастся ли им встать на лапки без посторонней по­мощи?

Вздохнем поглубже и превратимся в воздушные шари­ки. Мы стали такими легкими, что кажется, еще чуть-чуть — и полетим.

Чтобы подрасти, потянемся вверх, как жирафы.

Чтобы стать ловкими и сильными, попрыгаем, как кенгуру.

Сейчас будем изображать маятник часов. Покачаемся из стороны в сторону.

А ну-ка, запустим самолет. Крутим пропеллер изо всех сил.

Мы получили заряд бодрости и уверенности в себе на весь день. Молодцы!»

Занятие 4

Задачи:

◊преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;

◊развитие вербальных и невербальных средств общения;

◊воспитание интереса и внимания к партнерам по общению;

◊нижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

шарф;

магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляю­щей музыки;

коврики (по количеству детей).

Ход занятия

☻ Приветствие.

☻ Игра «Заколдованный ребенок».

Психолог предлагает детям поочередно сыграть роль за­колдованного ребенка, который потерял способность гово­рить и может объясняться только с помощью мимики и же­стов.

Психолог задает водящему (« заколдованному ребенку») различные вопросы, тот, используя выразительные движе­ния, отвечает на них.

Остальные дети стараются понять и «перевести» ответы водящего.

☻ Игра «Жмурки».

С помощью считалки выбирается водящий. Психолог завязывает ему глаза шарфом. Задача водящего — поймать кого-нибудь из игроков. Пойманный ребенок становится но­вым водящим, игра продолжается.

☼ В роли водящего должен побывать каждый ребенок. Если игрок «попался» во второй раз, ему предлагают сесть на стульчик, а нового водящего выбирает психо­лог.

☻ Упражнение «Отдых на море».

Психолог включает спокойную расслабляющую музы­ку и говорит: «Лягте в удобное положение, закройте глаза и слушайте мой голос.

Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.

Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен.

Приятное ощущение свежести и бодрости охватыва­ет лицо, шею, плечи, спину, живот, руки и ноги. Вы чувству­ете, как тело становится легким, сильным и послушным.

Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.

Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарай­тесь сохранить эти ощущения на весь день».