Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Гімнастична термінологія.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
200 Кб
Скачать
☆

10.3. Колода

— зі стійки поперек (подовжньо) сальто назад в угрупованні — корбут (корбут подовжньо);

— с розбігу сальто вперед в угрупованні в стійку поперек (подовжньо) на колоді — переднє на колоду (подовжньо);

— зі стійки поперек два перевороти назад і зіскок подвійне сальто назад в угрупованні — два фляка — подвійне;

— зіскок сальто назад прогнувши з поворотом на 360° (720°) — гвинт (подвійний гвинт);

— зі стійки на руках подовжньо переворот уперед на спину — переворот гроздовой.

10.4 Кільця

— махом уперед (назад) з вису переворот назад (уперед) через високий упор (стійку) у вис — високий викрут назад (уперед);

— махом назад з вису підйом переворотом вперед в упор (в упор кутом, в упор руки в сторони і т.д.) — хонма (у кут, у хрест);

— з вису, силою укручення вперед у вис прогнувши ( вис зігнувши, горизонтальний вис позаду) — вкрут (у вис зігнувшись, горизонтальний вис);

— з вису, силою прогнувшись прямими руками переворот назад в упор руки в сторони, тримати, силоміць упор кутом — азарян;

10.5. Бруси

— махом уперед з упора поворот навколо опорної руки на 360° у стійку на руках — диомідов;

— махом уперед поворот на 360° в упор на руках — кармінуччі;

— махом назад з упора на руках сальто вперед в упор — хонма;

— зі стійки на руках віддвиг і спад у вис, махом уперед підйом переворотом назад у стійку на руках — великий оборот назад;

— спад назад у вис зігнувшись і підйом дугою в упор на прямих руках — дуга в упор;

— спад назад у вис зігнувшись й оборот назад у стійку на руках — оборот у стійку;

— махом назад з упору спад вперед у вис зігнувшись і підйом розгином в упор — оборот уперед, марченко;

— махом вперед в упорі спад назад до проходження тілом вертикалі — ранній спад, те ж спадом із крайньої крапки маху вперед — пізній спад.

10.6. Бруси різної висоти

— зі стійки на в/ж переворот назад прогнувши у вис на в/ж — петля корбут, петля;

— петля корбут з поворотом на 360°, петля корбут із гвинтом — петля мухіної;

— з упора позаду на в/ж мах дугою назад з перельотом у стійку на руках н/ж — цухольд;

— махом уперед з вису на в/ж оборотом на н/ж зіскок зривом прогнувши — зрив, те ж і сальто назад — зрив — заднє, те ж з поворотом на 360° — зрив — заднє з гвинтом;

— з упору стоячи спад назад і мах дугою з поворотом на 540° у вис хватом зверху — бурда;

— махом уперед з упора стоячи, упору зіскок дугою і сальто вперед в угрупованні (зігнувшись, з поворотом навкруги, на 360° і т.п.) — сальто (зігнувшись, з напів гвинтом, і з гвинтом і т.д.);

— мах дугою з поворотом навкруги — зіскок сальто назад в угрупованні — дуга з напів гвинтом — заднє;

— махом назад з упора сальто вперед зігнувши з перемахом ноги нарізно у вис — сальто команеч, команеч.

10.7. Стрибки

— наскок у стійку і півтора сальто вперед в угрупованні — переворот —переднє, азнавурян;

— наскок згинаючись і переворот уперед розгинаючись — ямасіта;

— наскок у стійку і переворот уперед згинаючись і розгинаючись — розгин;

— наскок з поворотом і курбет — сальто назад зігнувшись — цукахара, те ж з поворотом на 360° у польоті — цукахара з гвинтом;

— наскок у стійку — відштовхування з поворотом навкруги і сальто назад в угрупованні — куерво;

— наскок з поворотом на 360° у стійку і переворот з поворотом на 360° — гвинт — гвинт, корбут;

— переворот уперед згинаючи-розгинаючи з поворотом на 360° — янц.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]